Dolg konec moči vzdržljivosti | Lattice Training

Podobni Video posnetki:
Krog vas doline Pesio iz Fiolere s snežnimi raketami
Prijeten in enostaven nizinski itinerar med travniki, gozdi in lepimi razgledišč...
VRHOVI 2018
Povzetek planinske dejavnosti 2018: 43 pohodov, 588 km prehojenih, 40.905 m pozi...
Castel Tournou in utrdba 243
Prijeten krog okoli Castel Tournou v dolini Rèfrei (Rio Freddo), nekaj kilometro...
Krog Gilba Inferiore
Tukaj je lep krog, primeren za to hladno in brez snega obdobje, na sončni strani...
Med Vinadiem in Aisone
Pohod s potjo v obliki »osmice«, zelo zanimiv in raznovrsten, med nepričakovanim...
Opis:
V tem videu iz Lattice Tom Randall razloži, kako učinkovito trenirati dolgo končno moč vzdržljivosti, da vam pomaga pri tistih projektih.