Razprava o treningu med lockdownom - Trening gibanja doma

Podobni Video posnetki:
Časovni posnetek 2 Höllengebirge, Salzkammergut, Attersee, Traunsee, Feuerkogel Rieder Hütte Hochleckenhaus
2. časovni posnetek prehoda čez Höllengebirge maja 2022 od Traunsee do Attersee ...
Časovni posnetek Höllengebirge, Salzkammergut, Attersee, Traunsee, Feuerkogel, Rieder Hütte, Hochleckenhaus
Časovni posnetek prehoda čez Höllengebirge maja 2022 od Traunsee do Attersee pre...
Italija 2021 Video 2 Časovni posnetek Alp, Comer See, Italija, Timelapse Alpe, jezero Como
Na začetku julija 2021 je ekipa Outdoor-clan potovala v hribih blizu Comer Sees....
Italija 2021 Video 1 Časovni posnetek Alp, Comer See, Italija, Timelapse Alpe, jezero Como
Na začetku julija 2021 je ekipa Outdoor-clan potovala v hribih blizu Comer Sees....
Hochvogel 2021 Časovni posnetek Alp, Timelapse Alpe, Amazing Planet Timelapse HQ
Dva dni smo osvojili Hochvogel v Allgäu - tukaj nekaj vtisov...
Opis:
V tej tedenski epizodi Razprave o treningu med lockdownom Maddy Cope, Neil Gresham in Louis Parkinson obravnavajo temo treninga gibanja doma.

Razpravljajo, kako so osebno izboljšali ali ohranili gibanje med lockdownom brez domače plezalne deske, poskusi, ki so jih izvedli, kako postaviti cilje z vajami, osnovanimi na gibanju, iskanje ravnovesja med zgornjim in spodnjim delom telesa, pomembnost prožnosti, vizualizacije in vrsto drugih tem.