Razprava o treningu med lockdownom - Trening gibanja doma

Podobni Video posnetki:
Časovni posnetek | Živa spletna kamera Positano
Časovni posnetek posnet nad plažo Positana. Kliknite tukaj, da si ta pogled ogle...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera Bullas
Časovni posnetek posnet nad majhnim mestom Bullas (Španija). Kliknite, da si ta ...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera Piazza di Spagna
Časovni posnetek posnet nad Španskimi stopnicami (Piazza di Spagna) v Rimu!Uživa...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera iz Petre 'The Treasury'
Časovni posnetek posnet nad starimi ruševinami The Treasury v Petri.Uživajte v t...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera iz Tangerja
Časovni posnetek posnet čez zaliv Tangerja v Maroku.Oglejte si ta pogled v živi ...
Opis:
V tej tedenski epizodi Razprave o treningu med lockdownom Maddy Cope, Neil Gresham in Louis Parkinson obravnavajo temo treninga gibanja doma.

Razpravljajo, kako so osebno izboljšali ali ohranili gibanje med lockdownom brez domače plezalne deske, poskusi, ki so jih izvedli, kako postaviti cilje z vajami, osnovanimi na gibanju, iskanje ravnovesja med zgornjim in spodnjim delom telesa, pomembnost prožnosti, vizualizacije in vrsto drugih tem.