Razprava o treningu med lockdownom - Trening gibanja doma

Podobni Video posnetki:
Sirboni vodni 2
Zabava, adrenalin in spektakularnost so glavni elementi, ki jih mora imeti vodna...
I Sirboni Fruncu Nighedu, S'Ishaloneddu Linna in Punta de Sa Janna Bascia
Spektratarne zračne prehode, številne zabavne plezarije v čudovitem gorskom okol...
I Sirboni Gorroppeddu Codula di Luna
V Supramonteju de Urzulei že od daleč opaziš ogromno razpoko, ki kot da jo je od...
Sirboni vodni: Clue D'Aiglun, Provansa
Lahko bi jo opisal kot ogromno apnenčasto goro, prerezano na pol z nožem, a tudi...
Sirboni Su Piggiu de Escorianna
Kos obale, surov in divji v Supramonteju di Baunei, zaznamovan z izrazito vertik...
Opis:
V tej tedenski epizodi Razprave o treningu med lockdownom Maddy Cope, Neil Gresham in Louis Parkinson obravnavajo temo treninga gibanja doma.

Razpravljajo, kako so osebno izboljšali ali ohranili gibanje med lockdownom brez domače plezalne deske, poskusi, ki so jih izvedli, kako postaviti cilje z vajami, osnovanimi na gibanju, iskanje ravnovesja med zgornjim in spodnjim delom telesa, pomembnost prožnosti, vizualizacije in vrsto drugih tem.