Razprava o treningu med lockdownom - Trening gibanja doma

Podobni Video posnetki:
Koča Curò
Vzpon na kočo Curò v Orobijskih Alpah nad Valbondione, Bergamo.Poteka po isti po...
Avantura v divji Val Minor v Švici, Engadin (St. Moritz) z dronom
Potep po netaknjeni naravi v divji dolini, svizi, jezera in nepozabni razgledi.T...
z dronom DJI Spark | Na Lej Muragl nad St. Moritzom, v Engadinu, Švica
Vzeli smo kremno železnico Muottas Muragl do Lej Muragl v Engadinu, Švica, nekaj...
Testiranje v ekstremnih pogojih, v italijanščini | Recenzija DJI SPARK
Vzeli smo DJI Spark in ga odnesli v pogoje, ki so še zahtevnejši kot za profesio...
smešne živali | Nerodna sviz
Sviz skuša izplavati iz potoka, da teče proti svoji koči... sreča pa le nekaj ma...
Opis:
V tej tedenski epizodi Razprave o treningu med lockdownom Maddy Cope, Neil Gresham in Louis Parkinson obravnavajo temo treninga gibanja doma.

Razpravljajo, kako so osebno izboljšali ali ohranili gibanje med lockdownom brez domače plezalne deske, poskusi, ki so jih izvedli, kako postaviti cilje z vajami, osnovanimi na gibanju, iskanje ravnovesja med zgornjim in spodnjim delom telesa, pomembnost prožnosti, vizualizacije in vrsto drugih tem.