Razprava o treningu med lockdownom - Ohranjanje motivacije za trening

Podobni Video posnetki:
Križ de Rochefort, prelaz Avenas - Beaujeu
Začetek na parkirišču cerkve v Beaujeu (Haut Beaujolais): križ de Rochefort, pas...
Grand Colon (Belledonne)
previs 960 m, razdalja 8,6 km, začetek Les Quatre Chemins, Baraque du Colon...
Velika zanka v Belledonne 8/07/2018
Pohod izvedel Christian L. 8. julija 2018 čez danrazdalja 28,6 km, previs 2830 m...
Lac Blanc (Belledonne)
začetek s parkirišča Pré-long (la Souille), Lac Blanc nato povratek prek zavetiš...
Col de Freydane (proti Lac Blanc) Belledonne
masiv Belledonne, začetek s parkirišča Pré-Raymond v smeri Col de Freydane (preh...
Opis:
V tej prvi epizodi naše razprave o treningu med lockdownom z gosti Neilom Greshamom, Maddy Cope in Louisom Parkinsonom govorijo o motivaciji za trening med lockdownom.

Razpravljajo o lekcijah, ki so se jih naučili iz prvega lockdowna, tako iz sebe kot iz ljudi, s katerimi delajo; kako je lockdown pomagal premagovati motivacijske ovire? Ali so videli izboljšave? Je bila v treningu med lockdownom kakšna srebrna obloga? Ali so kakšne pasti, kot so poškodbe ali upad splošnega počutja?