|
|
Opis:
V tej prvi epizodi naše razprave o treningu med lockdownom z gosti Neilom Greshamom, Maddy Cope in Louisom Parkinsonom govorijo o motivaciji za trening med lockdownom.
Razpravljajo o lekcijah, ki so se jih naučili iz prvega lockdowna, tako iz sebe kot iz ljudi, s katerimi delajo; kako je lockdown pomagal premagovati motivacijske ovire? Ali so videli izboljšave? Je bila v treningu med lockdownom kakšna srebrna obloga? Ali so kakšne pasti, kot so poškodbe ali upad splošnega počutja?
|