Raven 3 | Sledenje vaje za prožnost spodnjega dela telesa

Podobni Video posnetki:
Legendarna plezalka, ki je umrl na Annapurni - Anatoli Boukreev
Boukreev je umrl pri 39 letih. Decembra 1997 sta njega in njegovega prijatelja S...
Ekipa na K2 želi vrh | Simone Moro: 'Zimska na Manaslu se tu konča'
Končano je za alpiniste, ki so poskušali zimski Manaslu. Čas je potekel. Ekspedi...
Najden mrtav italijanski alpinist - Ujet na Cerro Torre
Zdi se nemogoče, a tudi na navpični vrh kot Cerro Torre se lahko pojavijo plazov...
Nanga Parbat RUPAL, največja stena na svetu
Nanga Parbat ima tisto, kar pogosto imenujejo najvišjo gorsko steno na svetu: Ru...
Zakaj je na Everestu in K2 tako malo snega
Everest je vedno pokrit s snegom in ledom.Ampak zakaj se zdi, da je na teh visok...
Opis:
Ali iščete hitro, enostavno sledljivo sejo z minimalno opremo za izboljšanje gibanja spodnjega dela telesa za plezalske dosežke? Morda imamo odgovor zate ... ta teden izdajamo 3-delno serijo sledenja vaj za prožnost plezalcev.