Raven 3 | Sledenje vaje za prožnost spodnjega dela telesa

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Opis:
Ali iščete hitro, enostavno sledljivo sejo z minimalno opremo za izboljšanje gibanja spodnjega dela telesa za plezalske dosežke? Morda imamo odgovor zate ... ta teden izdajamo 3-delno serijo sledenja vaj za prožnost plezalcev.