Raven 3 | Sledenje vaje za prožnost spodnjega dela telesa

Opis:
Ali iščete hitro, enostavno sledljivo sejo z minimalno opremo za izboljšanje gibanja spodnjega dela telesa za plezalske dosežke? Morda imamo odgovor zate ... ta teden izdajamo 3-delno serijo sledenja vaj za prožnost plezalcev.