Lavinsko posodobljanje 2018/2019 (1. del od 2)

Podobni Video posnetki:
Težavnost 4. stopnje - Najtežji domači trening za plezanje
Ok, zadnji teden je in to je za zdaj tako težko, kot postane! Prav tako je v tem...
Lattice Training - Fingerboard
Za več informacij o plezalnem treningu obiščite www.latticetraining.com ali pren...
Aktivacija zadnjih mišic | Pomožne vaje
...
Variacije podvlekov
...
Lattice Training - Kondicija: Angažirane viseče pozicije
Za več informacij o plezalnem treningu obiščite www.latticetraining.com ali pren...
Opis:
Lavinsko znanje za zimsko-sportske navdušence: Alpenverein potuje z 'Lavinskim posodabljanjem' po celotni Avstriji in ponuja vsem, ki pozimi hodijo po hribih, zanimiv predavniški večer.

Kako se pripraviti na ture stran od smučarskih prog, katera oprema spada v nahrbtnik, kaj upoštevati pri načrtovanju ture in kateri dejavniki podpirajo odločitve na terenu?