Lattice Training - Trening ob poškodbi prsta

Podobni Video posnetki:
Pozabil sem, kako je voziti dol z rigidno
Pot od Puerto de Borau z Castiello de Jaca.Huesca.Spust z rigidno Cannondale...K...
Skyrunning Punta Espata (2202 m), iz Villanue - Pireneji
Krožna pot, ki izhaja iz Villanue in vodi na Punta Espata (2202 m), prek Fuente ...
Pot 9 ermit v Santa Orosia + Monte Oturia (1921 m)
Iz Yebra de Basa vzpon na Santa Orosia prek 9 ermit (vse so v videu). Tudi vzpon...
Jaca) vzpon z vlakom | Pot sv. Jakoba (Canfranc Estación
Povzpeli smo se do Canfranc-Estación z vlakom iz Jace... 2,80 € za pot, ki se sp...
Canfranc-Estación La Moleta (2572 m), po 'Carretónu'
Vzpon na La Moleta (2572 m) iz Canfranc-Estación... +1400 m v 6,6 km!!Vzpon po c...
Opis:
V prvi epizodi nove serije Lattice bo trener in ustanovitelj Ollie Torr razložil, kako lahko nadaljujete z treningom, ko se soočite z novo poškodbo prsta. To se bo posebej osredotočilo na to, kako ostati motiviran in trenirati mimo poškodbe, ne pa rehabilitirati poškodovanega območja samega – za to vedno poiščite nasvet zdravstvenega strokovnjaka.