Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Manaslu ekspedicija 2021 | Nepal
Predvrh Manaslujem dosežen 27. septembra 2021 brez kisika.Žal je pravi vrh predo...
Zapenjujoča narava, filmsko sprostitev pokrajine z relaksantno glasbo | Ebenalp, Švica
Ebenalp, eno najlepših mest v Appenzellu (mesto v severovzhodni Švici) z osuplji...
Poklon strmemu smučarju - CELOTEN FILM - Tveganje življenja za smučarsko progo
Dva gorska partnerja se razideta, ko se soočita s smrtonosno lawino, največjo go...
Eddie Bauer - Breathtaking: K2 - Najnevarnejša gora na svetu
„K2 je divja gora, ki skuša ubiti te.“ Tako je plezalec George Bell opisal zlogl...
Dhaulagiri
Ekvadorski alpinist uravnoteži prijateljstvo, ljubezen in srečo v prizadevanju z...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)