Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Španija - 4 Zaragoza - BELCHITE Vas uničena v španski državljanski vojni
Eno najbolj posebnih krajev, ki smo ga obiskali v pokrajini Zaragoza, je bila va...
Belgija 18 Belgium - Liege - Neobvezna mesta za ogled in obisk v LIEGE
Potujemo v mesto Liege, eno najlepših mest v Belgiji. Kaj videti v Liegeju?- Trg...
MundoXDescubrir - Vlog 47 Spomini z zgodbami v Amazoniji Brazilije
...
Belgija - Belgija 17 - Najlepše belgijske vasi: DINANT in DURBUY v Valoniji
Obiščemo dve najlepši vasi Valonije v Belgiji. Prva, ki smo jo obiskali, je vas ...
Vodnik za potovanja - Končni vodnik za potovanje - Belgija - Nasveti za potovanje v Brusel - 10 nasvetov
POTOVALNI VODNIK kaj početi v #BRUSELU Vse, kar morate vedeti!(Odprite okno opis...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)