Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Velino | Cima di Fossa Palomba iz Campo Felice | Monte Ocre | Monte Cefalone | 19/06/2022 Monte Cagno
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Monti Reatini | 16/06/2022 Normalna pot na Monte Terminillo
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Monti Simbruini | Rim | Monte Tarinello iz Vallepietre | 15/06/2022 Monte Tarino
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Rieti | 11/06/2022 Monte Giano iz Santuario della Madonna delle Grotte v Antrodocu
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Velino | Monte Fratta iz prelaza Chiesole | Monte Puzzillo | 08/06/2022 Monte Cornacchia
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)