Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Da, to je ves Dolomiti Superski - Gor in dol iz Badie do Pozze v Val di Fassi
Naj začnemo z rekoč, da je bil prvotni načrt nekoliko drugačen in smo tudi želel...
VLOG 8 - NAZAJ V COOPS - BOULDERING NA COOPERS ROCKU
Nazaj smo v Coops! Zdaj ko je vrata končno odprta za sezono, so Phil, Noah in Ca...
Ferrata Mahr
...
Dolina padlih
Spomenik, začet leta 1940 in slovesno odprt leta 1959, je bil postavljen po proj...
Sarentinski kamniti možici
...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)