Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Braunarlspitze Butzensee
...
Braunarlspitze
visokogorska tura - alpska pot - zelo težka...
Braunarlspitze 2012
Planinska tura iz Schröckna preko Alpe Felle do Fürggeleja.Preko raznovrstnih od...
Großglockner Visoka tura 3.798 m Hohe Tauern
29.09.2015Großglockner (pogosto tudi krajše Glockner) je s svojo nadmorsko višin...
Zugspitze - vzpon na najvišji vrh Nemčije - KAKO BREZPLAČNO PRenočiti NA PLANINI
V tem videu želim pokazati vsem, kako se ne gre na planino. Ni izmišljotina, da ...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)