Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Visoka pot herojev - Od Valdumela do Svete Felicite
⛰ PREBERI ME ⛰Če ti je bil video všeč, pusti like in se naroči na kanal! Sledi G...
Visoka pot herojev - Od Porcena do Valdumela
⛰ PREBERI ME ⛰Če ti je bil video všeč, pusti like in se naroči na kanal! Sledi G...
Planota sedmih občin - Čima Portule
⛰ PREBERI ME ⛰Če ti je bil video všeč, pusti like in se naroči na kanal! Sledi ...
Dolina San Lucano - Koča Campigat - dan 2
⛰ PREBERI ME ⛰Če ti je bil video všeč, pusti like in se naroči na kanal! Sledi ...
Dolina San Lucano - Vzpon na kočo Campigat - dan 1
⛰ PREBERI ME ⛰Če ti je bil video všeč, pusti like in se naroči na kanal! Sledi ...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)