Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Aralleida - Coll de Bóixols - Alt Urgell & Pallars Jussà
Danes vam prinašamo edinstvene razglede s Coll de Bóixols, ki zajemajo okraja L'...
Aralleida - Pic de Perafita - La Cerdanya
Kakšni razgledi na 2.753 m! S Pic de Perafita ⛰, obdanim s snegom, lahko uživamo...
Aralleida - Casau - Val d'Aran
Prepoznate to mesto? Na privilegiranem mestu, pod budnim očesom gore Moncorbison...
Aralleida - Alta Ribagorça
Ššš... Zaprite oči in se predstavljajte ob reki Noguera Ribagorçana v L'Alta Rib...
Aralleida - Naravni park Cadí-Moixeró
Impulziven razgled na masiv El Cadí v Naravnem parku Cadí-Moixeró! Ta osupljiva ...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)