Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Slapovi Lillaz med najlepšimi slapovi v Dolini Aoste
▽▽ Razširi opis ▽▽Kratek video našega izleta k slapovom Lillaz.Zgodbe, fotografi...
Vrteči se derviši (Turčija)
▽▽ Razširi opis ▽▽Fascinantna predstava vrtečih se dervišev - Whirling Dervishes...
Turčija | Hoja po slani jezeri (Tuz Gölü)
▽▽ Razširi opis ▽▽Hoja po ogromnem slanom jezeru, imenovanem v turščini Tuz Gölü...
Panorama z vhoda v Jamo Monte Cucco
▽▽ Razširi opis ▽▽Panorama z vhoda v Jamo Monte Cucco.Preberite našo avanturo na...
Izlet v Jamo Monte Cucco
▽▽ Razširi opis ▽▽Izlet v Jamo Monte Cucco.Preberite našo čudovito izkušnjo na h...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)