Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Dolomites - Sass Pordoi by Drone
Sass Pordoi je skalnatý vrchol ve tvaru plošiny nalézající se v masivu Sella v D...
Skalní město z Letopisů Narnie | Tiské stěny
Skalní město Tiské stěny leží na jižním okraji krušnohorského zlomu, v západním ...
Via Ferrata Degli Alpini - Dolomites Italy - HERO 8
Ferrata Degli Alpini vznikla kolem roku 2008 a tím se také trochu liší od ostatn...
Dolomites Italia | Via Ferrata | Torre di Toblin
Via Ferrata on the rock tower Torre di Toblin, near the Dolomite landmark tre Ci...
Icelandic waterfalls
Waterfalls are an integral part of beautiful Icelandic nature.There are only a f...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)