Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Vzhodni greben Grünstein 2661 m / Mieminger Kette
Glasba: Chasing Stars - Lesion X https://soundcloud.com/lesionxbeats Creative Co...
07.05.2016 | Japetić in Oštrc
Avto pustimo pri Šoičevi hiši in začnemo vzpon do koče na Japetiću. Po koči se p...
= ☀️ ⛅️ Dolomiti dnevno 216/365 kratki - Povzetek avgustovskega vremena v Dolomitih, Alta Badia
Na moji spletni strani stranskega projekta Cycling the Dolomites sem že podal ra...
Bormio, Passo dello Stelvio, Merano, San Michele | DAN 3 POMO I PRELAJE KOLO TURNE u200d♀️
Tretji dan na poti za Luko in Martino. Danes se vračava do avta mimo mitskega, l...
Julijske Alpe | Planinska tura na Visevnik (2050 m)
Planinska tura 1. 7. 2017.Pot:http://www.alpintouren.com/de/touren/wandern/tourb...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)