Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Teide desde playa del Socorro 3.710 m
Subida y bajada al Teide desde la playa del Socorro. 2012...
Snowboard en Ordino
bajando pistas en Ordino y probando la Gopro 2 Hero...
DE AMRITSAR A JAIPUR. CON JORGE DE LA ROSA - ME FUI DE MOCHILERA A LA INDIA CAPÍTULO 2
⭐️ INFORMACIÓN:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀En este nuevo capítulo nos metemos más de lleno en la In...
CHANDIGARTH Y AMRITSAR - ME FUI DE MOCHILERA A LA INDIA CAPÍTULO 1
⭐️ INFORMACIÓN:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Me encuentro ahora mismo viajando por la India He llego ...
3 DÍAS EN LA BRECHA DE ROLANDO. ASCENSO AL CASQUÉ DE MARBORÉ (3.006 mts)
⭐️ INFORMACIÓN:3 días en la hermosa Brecha de Rolando dan para mucho ✨Este lugar...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)