Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Eiger Nordwand 2. del | Roger Schäli
Eiger je gora, ki jo lahko resnično imenujem dom. Oprema in preplezanje najtežje...
SALEWA get vertical zima 16/17 ' Za kulisami '
Za kulisami zimskega napovednika Get Vertical Igraj in zmagaj: https://getvertic...
Ocena izdelka Simona Gietla | SALEWA Sesvenna Light Shell Jacket
Jakna Sesvenna Light Shell je zasnovana za turne smuke. Z najnovejšimi izdelki G...
Ocena izdelka Rogera Schaelija | SALEWA Ortles Heavy Down Jacket
Topla in vodoodporna visoko zaščitna down jakna, ki je zanesljiv bastion na ekst...
Simon Oberrauner - Štajerska
...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)