Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Rund um den Grüntensee bei Sturm und Regen (10. März 2023)
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Fahrt über den Riedbergpass von Balderschwang nach Obermaiselstein (08. April 2023)
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Hausbachklamm (08. April 2023) | Weiler im Allgäu
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Wildbachtobel (09. März 2023) | Hindelang
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Winterwanderung zur Schwarzwasserhütte (07. März 2023) | Kleinwalsertal
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Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)