Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
TRIANGOLO LARIANO discesa SUD su SUELLO | Monte RAI 1261m MTB ALTA BRIANZA
Lo stupendo balcone sull'alta BrianzaEN: THE WONDERFUL balcony on high BRIANZADE...
Čarobno Pohorje
Rogla,Črno jezero, Lovrenška jezera, Oplotniški vintgar...
Monte Pelmo - Grohmannova polica
V tej epizodi raziskujem neznano skrito pot na jugovzhodni steni Monte Pelma, e...
Vrh Pianchette 2158 m MTB Val Cavargna med Comskim jezerom in Luganskim jezerom
Lepi vrh med Comskim jezerom in Luganskim jezerom...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)