Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Populonia - Baratti - Volterra - Pitigliano - Toskana Etruščanov
Potovanje k odkritju Toskane, ki so jo zgradili Etruščani.MOJA KNJIGA 'SREČA POD...
Valtellina - Na odkrivanju Sondria
Po tem, ko sem bila gostja na Sondrio Festivalu in sem vas lahko srečala iz oči ...
5 etap - Umbrija - Pot tihih vasic
Z mojimi prijatelji in sodelavci @ScoprireViaggiando in @CristianoViaggioVero se...
Na TG1 z Mio, ki zaspi v naročju
MOJA KNJIGA 'SREČA POD MOJIMI NOGAMI': https://amzn.to/3cZRZa1Pridruži se kanalu...
Intervjirana v živo za RAI Uno Mattina med hojo
Tistič, ko me je Uno Mattina dosegel na Poti tihih vasicMOJA KNJIGA 'SREČA POD M...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)