Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Maglev Šanghaj
https://bojanambrozic.com/2017/11/28/tek-na-shanghai-tower/...
Begunjska Vrtača
...
Madeirska pot
Madeira: https://bojanambrozic.com/2017/10/30/madeira-rajski-otok-sredi-atlantik...
Red Bull 400 Planica 2017 moški finale
...
RedBull 400 Planica 2017
Blog: https://bojanambrozic.com/2017/09/16/redbull-400-planica-2017/...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)