Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Plezanje Dnevno Ep. 2443 - To je postopek izdelave vrvi BEAL
Poglejte si novo sunrise in sunup od Beal https://shorturl.at/AotlH.V današnji o...
Nekateri sanjajo o tej smeri
Najboljše znamke po najboljših cenah - nabavite svojo plezalno opremo v EpicTV S...
Plezalni nasveti, ki jih morda ne slišiš povsod
Najboljše znamke po najboljših cenah - nabavite svojo plezalno opremo v EpicTV S...
Izpopolnjene plezalne smeri ne obstaja…
Najboljše znamke po najboljših cenah - nabavite svojo plezalno opremo v EpicTV S...
Nikogar ne želi biti tisti slabši pri plezanju
...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)