Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
planinarenje 1. | Kapovac, Krndija, 790m
Pogledaj posjetu 1. vrhu iz serijala SVI HRVATSKI VRHOVI vrhu Kapovac visine 79...
Kako uzeti ŽIG na vrhu? *čitljiv - PLANINARENJE
Pogledaj kako ja uzimam žig na vrhu za moj dnevnik Hrvatske Planinarske Obilazn...
Napuštam PLANINARENJE i prelazim na KAMPIRANJE i PREŽIVLJAVANJE *šala
Pogledaj novu opremu za kampiranje koju sam kupio da bi mogao prenoćiti u plani...
KUNAGORA iz Kostela, preko Kostelgrada do vrha Kunagore i gljivarske kuće Lisičica Pregrada *
POGLEDAJ zimsku šetnju iz mjesta Kostel pokraj crkve Sv. Mirka, preko Kostelgra...
SALOMON QUEST 4D 3 GTX ČIZME, TEST *stanje nakon 400km
Pogledaj u kakvom su stanju moje SALOMON QUEST 4D 3 GTX čizme ili gojzerice nak...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)