Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
SALEWA ledeni vijak QUICK SCREW
SALEWA ledeni vijak „Quick Screw“Še leta 1964 je Salewa revolucioniral ledno ple...
oditi / spustiti / pustiti
Ta film pripoveduje zgodbo o Arwa Spire (6193 m, Indija), ki jo je Roger prvič p...
naprej / iti - za - spustiti / popustiti
Ta film pripoveduje zgodbo o Arwa Spire (6193 m, Indija), ki jo je Roger prvič p...
SALEWA VIDEO ROCKSHOW 2014
...
SALEWA Climb to Ski Camp 2014 v San Martino di Castrozza Hočeš drveti v Dolomitih
Nekaj krajev, kamor bi lahko šli... Marca 2014 nas snežne razmere popeljejo v Sa...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)