Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Posnetki: Francesco 'Boss' Gritti | MTB od Bergama do jezer Endine in Iseo
Pot: Cornagera & Nigromo trail...
Posnetki: Francesco 'Boss' Gritti | MTB od Bergama do jezer Endine in Iseo
Pot: In cresta tra Pranzà e Misma...
Napovednik | Toscana Pareti
TRGOVINA: https://www.versantesud.it/prodotto/toscana-pareti-vie-classiche-moder...
Napovednik | Ticino Rock Falesie
Video: © Egon Bernasconi - https://vimeo.com/user24245703© Luca RomelliTRGOVINA:...
Posnetki: Francesco 'Boss' Gritti | MTB od Bergama do jezer Endine in Iseo
Pot: Farwest trail...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)