Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
22.4.2023 | Javorjev vrh | LNT 2023
Naš tretji cilj v programu LNT 2023. Iz Potoč, mimo Jakoba na Javorjev vrh....
spremljal sem ju 2. dan | Od Ljubljane do Portoroža
V zadnji tretini aplila sem se pridružil Barbari in Vesni, ki sta se dan poprej ...
Škocjanske jame in ponori reke Reke
Pohod po ponorih reke Reke je tradicionalni pohod, ki se zgodi vsako leto sredi ...
gaženje sredi aprila | Rodica
Rodica je ena od bolj obiskanih gora v grebenu, ki loči Bohinjsko dolino od Bašk...
Izjemna narava Slovenije ujeta na kamero
Lepote naše dežele se nam pogosto zdijo kar samoumevne... A temu še zdaleč ni ta...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)