Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Kranjska Gora, Vršič | RedBull GoniPony, 4.6.2016
Drugo tovrstno tekmovanje pri nas, ki vsakega tekmovalca ponese v čas mladosti.....
Dolomites dreaming | Dolomiti
Italijanski Dolomiti, v poletnem in jesenskem času.http://rokerzen.blogspot.si/2...
Križ Skitour, 21.5.2016
Odlična majska smuka, s Križa. Snega še veliko....
Zima 2015/2016
Nekaj sončnih utrinkov zime, 2015/16Glasba: Roxette; It's Possible (obe verziji)...
Triglav 2864m
Nočni vzpon na Triglav, sončni vzhod in smuka s Kredarice, v dolino...3.4.2016ht...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)