Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Pilsko 1557 m. n. v. | Oravske Beskide
Pilsko je vrh, ki se nahaja v Slovenskih (Oravskih) Beskidih in v poljskih Żywie...
pohorje Žiar | Vyšehrad 829 m. n. v.
Impulziven skalnat vrh Vyšehrad (829 m n. v.), ki geografsko spada v pohorje Žia...
Vrh CIGÁNKA (Klapy) nočni Považský grad
Impulzivno apnenčasto bradlo Klapy, ki ga domačini imenujejo tudi Cigánka, se vz...
Skalka 1232 m. n. v. | Kremniške vrhove
Skalka (1231,6 m n. v.) je 7. najvišji vrh Kremniških vrhov. Leži v glavnem greb...
tepliške skale | Adršpašsko
Adršpaško-tepliške skale so narodna naravna rezervacija s površino 1772 ha na oz...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)