Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Annapurna III – Nepreplezana
„Annapurna III – Nepreplezana“ je nagrajen 12-minutni dokumentarec o ekspediciji...
30. oktober 2022 | H&F Cima Ombladet
Še en spektakularen dan hoje in leti, pred kraljem Karnijskih hribov, Coglians. ...
29. oktober 22 | Friulanske Dolomiti | H&F Monte Rua
Monte Rua je razgledna vrh na vzhodu Pramaggiorja. Vršni travniki se popolnoma u...
Ferrata Jegihorn (3206 m)
Kratek vpogled v klettersteig Jegihorn nad Saas Grundom....
Ferrata Gerardo Sega april 2022
Klettersteig Gerardo Sega je stari klasik v regiji Gardskega jezera. Natančneje ...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)