Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Oh Ne, je canyoning vodnik še na pravi poti
Oh neee… je naš canyoning vodnik res vzel napačno pot?! Ali je to del načrta?! N...
Najboljši vodnik po opremi za kanjoning Starzlachklamm - Kaj naj oblečem za kanjoning?
KAKO SE OBLÈČEM ZA KANJONING?!** | Tvoj vodnik po opremi za kanjoning z humorjem...
Avantura - Pri tej kanjonski gorski drsalnici manjka kos. Bi jo poskusil?
Ta drsalnica izgleda kot darilo božanca gore – **samo da je med gradnjo verjetno...
outdoors shorts - Bi bila ta canyoning drsnica prava zate
*Bi bila ta #CANYONING #Rutsche prava zate?** Adrenalin + Narava + Zabava z vod...
outdoor shorts - Ali skače iz soteske ali v soteske
Ali res skače iz #schlucht ali hoče le izzvati gravitacijo? Spoiler: Soteska se ...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)