Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Liptovský hrádok - Likavský hrad - Liptovský hrad - Baranec
Výstup na Baranec z ústia Úzkej doliny po jeho hrboch. Ďalej vo videu navštívime...
Loď Meridijan - Cykloloď 2021 3/3 - Chorvátsko - Sveti Jure & Pelješac
Cykloprejazdy v Chorvátskej dalmácii. Prejdite s nami polostrov Pelješac a pohor...
Loď Meridijan - Cykloloď 2021 2/3 - Chorvátsko - Korčula & Lastovo
Cyklovýlety po ostrovoch Korčula a Lastovo. Vydajte sa s nami a cykloloďou Merid...
Loď Meridijan - Cykloloď 2021 1/3 - Chorvátsko - Brač & Hvar
Cykloprejazdy najväčších Chorvátskych ostrovov Brač a Hvar. Na Brači vystúpime n...
Zámok Trautenfels - Tauplitzalm - Landhaus Tauplitz - Grimming
Výstup na Grimming a zoznámenie sa s regiónom Ausseerland a dolinou rieky Enns. ...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)