Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Monte Grappa - Anello Monte Colombera e Ardosetta
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Prealpi Trevigiane - Anello Pian de Farnè
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Prealpi trevigiane - Troi del Pindol
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Prealpi bellunesi - Anello del Miesna
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Monte Grappa - Anello da San Nazario al Col Fenilon
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Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)