Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Cima Tonale (skialpinizem)
04.01.2015Ko dolgo pričakovane sneži še ni, gremo na prelaz Tonale, kjer se na s...
Redival 2973 m (skupina Ortles-Cevedale)
19/10/2014Čudovit jesenski dan na Kralju doline, skoraj 3000 m z lepim panoramni...
Prečenje Vioz-Cevedale
#rockthemountain #traversata #vioz #cevedale #trentino #13cime5.-6. JULIJ 2014Kl...
- Time-lapse Ladakh Indija
Time-lapse posnet med našo ekspedicijo na Stok Kangri v Indiji...
Cima Tessa - Texelspitze 3318 m (skupina Tessa)
13.04.2014Vabljeni k naročitvi na kanal, če že nič drugega kot solidarnost za št...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)