Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Alpspitz-Ferrata Vorschau/Highlights
Besteigung der Alpspitze (2628 m) vom Osterfelderkopf/AlpspiX über die Alpspitz-...
Kajakfahrt auf dem Eibsee Vorschau/Highlights
Detailliertes Video zur Kajakfahrt auf dem Eibsee: https://www.youtube.com/watch...
Zugspitze (2962 m) über den Stopselzieher-Klettersteig Vorschau/Highlights
Besteigung der Zugspitze (2962 m) von Ehrwald/Obermoos über den Stopselzieher-Kl...
Kajaktour auf dem Staffelsee Vorschau/Highlights
Detailliertes Video zur Kajaktour auf dem Staffelsee: https://www.youtube.com/wa...
Wannig-Überschreitung Vorschau/Highlights
Detailliertes Video der Wannig-Überschreitung: https://www.youtube.com/watch?v=t...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)