Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Pogled čez Illertal (19. november 2022)
Glasba Erika Gräberja#oberallgäu #illertal#allgäu...
Burgkranzegger Horn (29. maj 2022) | Panoramaweg | Mittelberg
Glasba Erika Gräberja...
Schwarzenberger Weiher (29. maj 2022)
Glasba Erika Gräberja...
Divje rože Allgäuja (2022)
Glasba Erika Gräberja...
Hochgrat prek Rohnehöhe/Hohenfluhalpkopf/Seelekopf (27. maj 2022)
Glasba Erika Gräberja...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)