Podobni Video posnetki:
 | 153 Monte Cjucis () Park Prealp Julijskih, od mirne hoje divja avantura
Cjucis je vseeno lahka vrhca, mi pa smo jo, da nam ne manjka nič, naredili bolj ... |
 | 152 Giorgio & Paolo () Zakulisje Escursioni Friuli. Tisto, kar v naših videih ni
Dnevi neprestanega dežja vabijo, da se zatečemo pred računalnik, in spreminjajo ... |
 | 151 Vrh 'Brez imena' () med Vetta Cruize in monte Spic, v Predjulijskih Alpah v Val Resii
Tudi za divje poti jih ne moremo imenovati, kajti poti sploh ni. Že dolgo nas je... |
 | 150 Zimska tura na Monte Vualt () Vzhodne Karnijske Alpe, sanjske pokrajine na svežem snegu
Dragi prijatelji! S tem videom smo dosegli 150. Na YouTube sem začel nekoliko za... |
 | Julijske Alpe | skupina Jof Fuart | 146 Forcella delle Cenge () iz Cave del Predil
Forcella delle Cenge je ozek presek, ki loči Vette Scabre od Cime delle Cenge. P... |
|
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.
Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)
|