Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Čolnarjenje na Zeller See - Na srečo ni prevrnilo
Sproščena vožnja s čolnom po Zeller See, enem najčistejših kopaliških jezer v Ev...
5 genialnih gorskih doživetij - Mayrhofen v Zillertalu
Poletni dopust v Mayrhofnu v Zillertalu: Najboljše atrakcije, pohodi in aktivnos...
Najlepši razgled | Pohod v Zell am See | Schwalbenwand (2011 m)
Pohod na Schwalbenwand v Pinzgau: Eden najlepših razglednih hribov v Zell am See...
Veliki panorama | Pohod nad Innsbruckom | Zirbenweg
Pohod v regiji Innsbruck: Razgledna Zirbenweg pot od Glunegerja na Patscherkofel...
3 lepi kraji v Graubündnu - Pohod v Švici
Najboljše Švice v Graubündnu: Pohodna potovanje po Švici do treh posebej lepih k...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)