Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Mirna tura v Ostrachtalu (4. februar 2023)
Glasba Erika Gräberja#oberallgäu #allgäu #allgäuliebe #hindelang #vorderhindelan...
Hindelanški ptiči (4. februar 2023)
Glasba Erika Gräberja #oberallgäu #allgäu #voegel...
Ruševine gradu Laubenbergerstein (22. oktober 2022)
Glasba Erika Gräberja#oberallgäu #immenstadt#laubenbergerstein...
Jezero Niedersonthofen (22. oktober 2022)
Glasba Erika Gräberja#niedersonthofen#allgäu #oberallgäu...
Jesen ob Malerwinkelu (19. oktober 2022)
Glasba Erika Gräberja#malerwinkel #hinang #oberallgäu...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)