Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Satori in Ninja | Boreal
Nadgradnje priljubljenega plezalnega copata. Oblikovana peta in guma na prstih o...
Popoln za britansko trad | Novi Boreal Ace
V času, ko smo soočeni z neprekinjenim tokom mehkih copatov, je lepo videti neka...
Novi Zero Friends | Wild Country
Novi Zero Friends od Wild Country so popolni za tanke razpoke in majhne žepe.To,...
Vapor V za moške in ženske | Scarpa
Novi Vapor je sintetičen namesto usnjen, kar pomeni lažje nošenje in manj raztez...
Jakna Alpha 60 | Marmot
Alpha Direct s 60 grami teže in Pertex Quantum Air pomeni, da je ta jakna lahka,...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)