Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
32 Norwegen Teil 13 Skrelia Mandal Kristiansand
⬇️ ⬇️ ⬇️ Info´s hier ⬇️ ⬇️ ⬇️Begleitet uns auf unseren Roadtrip durch Norwegen i...
31 Norwegen Teil 12 Flekkefjord Draisinenfahrt Skrelia
⬇️ ⬇️ ⬇️ Info´s hier ⬇️ ⬇️ ⬇️Draisinefahrt in Flekkefjordhttps://de.visitsorland...
30 Norwegen Teil 11 Stavanger Wanderung Trollpikken Flekkefjord
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29 Norwegen Teil 10 Vøringsfossen Langfossen Aksdal Stavanger
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28 Norwegen Teil 9 Steinplassen Valdresflye Gol Stabkirche
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Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)