Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Dron FVG | Jôf di Miezegnot
Zračne slike Jôf di Miezegnot v srcu Julijskih Alp, Furlanija-Julijska krajina. ...
Dron FVG | Grad Fagagna
Zračni posnetki gradu Fagagna, Friuli-Venezia Giulia, Italija....
Col de Varda - Dolomitski dron - Misurina
Zračne slike jezera Misurina, koče Col de Varda in okoliških vrhov, vključno s C...
Sappada - Dron FVG - Jezera Olbe
Dronovi posnetki nad jezery Olbe, čudovitimi alpskimi jezeri na nadmorski višini...
Dolomitski dron | Nuvolau
Zračne slike koče Nuvolau, ki se nahaja na istoimenski gori, s katere se odpira ...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)