Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
7.8. 2020 | C,D,F | Ferrata POSTALMKLAMM Kletersteig
Neďaleko Salzburgu je ferrát mnoho. Vybrali sme si niekoľk a túto zvlášť zaujím...
Ferrata DRACHENWAND Klettersteig ,,C,, Rakúsko 6.8. 2020
Rakúsko. Sankt Lorenz. Drachenwand - (Dračia stena) - 1060 m n.m. Ferratka je...
2172 m n.m. z Poľskej strany | SZPIGLASOWY WIERCH (Hrubý štít)
SZPIGLASOWY WIERCH - slovenský názov HRUBÝ ŠTÍT je prístupný len z Poľska. Dal...
Ostrý Roháč, Plačlivô, 06. 06. 2020 | Roháče s dvoma štítmi, plesami vodopádom
Jedinečné - Západné Tatry - Roháče - sú najkrajším pohorím na Slovensku. V každo...
24.04. 2020 | POVAŽIE na bicykli | promo | CYKLOPOTULKY EURÓPOU
Občas človek zatúži poznávať domovský kraj i pomocou bicykla. Náš 50 km trip p...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)