Podobni Video posnetki:
 | Soteska reke Gloucester, Barrington Tops, NSW
Dnevi prehod zgornjega dela 'soteske' reke Gloucester na Gloucester Tops. Težek ... |
 | Severna veja soteske Robbers Roost, Utah
Kanyoning skozi severno vejo soteske Robbers Roost v Utahu. 4 ure 30 min od avta... |
 | Zahodna veja soteske White Roost, Robbers Roost, Utah
Kanyoning skozi zahodno vejo soteske White Roost v območju Robbers Roost, Utah. ... |
 | Baptist Draw in zgornja soteska Chute, San Rafael Swell, Utah
Kanyoning skozi Baptist Draw in zgornjo sotesko Chute v San Rafael Swell, Utah.N... |
 | Soteska Chambers, Robbers Roost, Utah
Kanyoning skozi sotesko Chambers (južna veja potoka Bull Creek) v Robbers Roost ... |
|
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.
Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)
|