Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Croce di Fana
Glasba: Kevin MacLeod, licencirana pod licenco Creative Commons z navedbo avtors...
Punta Sourela
Glasba: Kevin MacLeod, licencirana pod licenco Creative Commons z navedbo avtors...
Poggio Carabinieri
Glasba: 'The Snow Queen', Kevin MacLeod (incompetech.com)Licencirana pod licenco...
Gita del Presidente 2017
Glasba: Lee Rosevere, licencirana pod licenco Creative Commons z navedbo avtorst...
Punta Tre Vescovi
Glasba: Kevin MacLeod, licencirana pod licenco Creative Commons z navedbo avtors...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)