Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
I Sirboni Fruncu Nighedu, S'Ishaloneddu Linna e Punta de Sa Janna Bascia
Spettacolari passaggi aerei, tante divertenti arrampicate in uno stupendo ambien...
I Sirboni Gorroppeddu Codula di Luna
Nel Supramonte di Urzulei si scorge da lontano una gigantesca fenditura che, com...
I Sirboni Acquatici Clue D'Aiglun Provenza
Si potrebbe descrivere come una immensa montagna calcarea tagliata in due col co...
I Sirboni Su Piggiu de Escorianna
Un tratto di costa aspro e selvaggio del Supramonte di Baunei contraddistinto da...
Provence | I Sirboni Gorges de Saint Pierre
Ci troviamo nelle Alpi di Alta Provenza dove non lontano dal paese di Beauvezer ...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)