Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Ferrata Silvano De Franco quando sei stanco ma ci credi lo stesso⛰️
⚠️ Attenzione: In questi video racconto solo e unicamente la MIA ESPERIENZA, sen...
Direttissima del Cornizzolo una vera SALITA per allenarsi⛰️
⚠️ Attenzione: In questi video racconto solo e unicamente la MIA ESPERIENZA, sen...
E-Bike u200d♀️ escursione al Rifugio Gherardi partendo da Barzio u200d♀️
purtroppo il video è venuto tutto zoomato farò meglio la prossima volta Spero d...
Monte Stella - MTB u200d♀️quando non sai dove andare per allenarti
⚠️ Attenzione: In questi video racconto solo e unicamente la MIA ESPERIENZA, sen...
PiscinaBisogna provarle tutte per stare meglio
⚠️ Attenzione: In questi video racconto solo e unicamente la MIA ESPERIENZIA, se...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)