Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Pizol Panoramaweg, Winterwandern am Pizol im Kanton St. Gallen, Schweiz
Mit dieser aussichtsreichen Winterwanderung wollte ich die Winterwandersaison ab...
Winterwandern in Engelberg (Panoramaweg Rigidalalp), Kanton Obwalden, Schweiz
Engelberg ist ein sehr beliebtes Freizeit Gebiet am bekannten Berg Titlis, vor a...
Winterwandern am Flumserberg, Kanton St.Gallen, Schweiz
Der Flumserberg ist ein bekanntes Skigebiet im Kanton St. Gallen, welches durch ...
Winterwandern in Braunwald, Kanton Glarus, Schweiz | Braunwald Panoramaweg
Das letzte mal war ich im Sommer in Braunwald um zum Oberblegisee zu wandern (ht...
Schweiz | Winterwandern in Arosa auf das Weisshorn, Kanton Graubünden
Zum ersten Mal war ich im winterlichen Arosa, um dort eine Winterwanderung auf d...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)