Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
Webinar 'Start to Snowshoe'
Wie echt de smaak te pakken heeft van het wandelen, droomt er al snel van om het...
Webinar Start to Toerski
Het echte berggevoel komt pas als je afwijkt van de geprepareerde pistes, en je ...
Infomoment kaderopleidingen toerski
De Klim- en Bergsportfederatie hecht veel belang aan het opleiden van haar leden...
Webinar | Van Slackline naar Highline
Velen waagden zich al wel eens aan de slackline ... evenwichtskunst over een sma...
Webinar Van Trailrunning naar Skyrunning
SKYRUNNING: de discipline van berglopen naar of over 2000m hoogte met een minimu...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)