Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Monte Rascias 2784 m
vzpon s snežnimi raketami 6. maja 2011...
Rocca Patanua, 2410 m
Vzpon 1. maja 2011 s Franco...
Dolina Ayas | Punta Palasina
Vzpon 22. aprila 2011...
Triangle du Tacul goulotte Cherè
vzpon 9. aprila 2011rvrvna ekipa: Claudio Bernardi, gorska vodnicar ...
Testa di Garitta Nuova
...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)