Lattice Training - Rings Sequence 2A

Podobni Video posnetki:
FIORI DI MONTAGNA
Alcuni dei Fiori che abbiamo trovato nelle nostre escursioni....
LAGHI DI MONTAGNA
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RIFUGI E BIVACCHI DELLE OROBIE
Alcuni dei rifugi e bivacchi dei nostri giretti per monti....
LAGO DI SARDEGNANA 1738mt Carona (BG)
1/11/17 Giro ad anello. Carona- Lago Marcio-Lago di Sardegnana-Pagliari-Carona...
PIANI DI ARTAVAGGIO 1700mtMoggio (LC)
29/10/17 Salita ai Pian di Artavaggio partendo dal Culmine di San Pietro...
Opis:
PROGRESSION A: Strength and tension development. Sequence. Skin the cat - Lever lift tuck - Leg raise pull up.

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