Podobni Video posnetki:
 | Obhod Jezera Gruyère, Pot ob Jezeru Gruyère, 261, Fribourg, Švica, 22-06-2020
VTT Obhod Jezera GruyèrePot 261Pot ob Jezeru GruyèreFribourg, Švica... |
 | Hirlihorn (2488 m), Valais, Švica, 21-06-2020 | Schaplersee | Hockbode | Binntal, Fäld
Fäld - Hockbode - Schaplersee - Hirlihorn (2488 m)... |
 | Gandhorn, Valais, Švica, 20-06-2020 | Grosses Fülhorn | Eggerhorn | Binntal, Fäld
Fäld - Eggerhorn - Grosses Fülhorn - Gandhorn21,11 km1489 m D+... |
 | Greben Berroi, Col de Cou in Col de Bretolet iz Barme, Območje Dents du Midi, 14-06-20
Barme - Arête de Berroi - Col de Cou - Col de BretoletObmočje Dents du Midi... |
 | Meiringen, Bern, 13-06-2020 | Planplatten | Via Alpina Švica 2020, Etapa Tannensee (bivouak)
Via Alpina Švica 2020Etapa Tannensee (bivouak) - Planplatten - Meiringen18,99 km... |
|
Opis:
V tej epizodi Vprašajte Lattice Josh govori z nutricionistom Edom Smithom o tem, kaj lahko kot plezalci naredimo za podporo treningu in kakšne so najpogostejše napake. Ed trenutno študira doktorat iz prehrane, osredotočen na prehranski vnos plezalcev. Torej dobivamo sveže vpoglede. Ed prav tako obravnava eno najbolj pogostih vprašanj, ki jih dobivamo kot trenerji: 'kakšen je najboljši način za zmanjšanje teže za vrhunec' in ali je to sploh potrebno.
|