Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Čez gruščasto skalovje na vrh, Ötztalske Alpe, Tirol | Hohe Geige (3395 m) po zahodnem grebenu
Servus ljudje,Na začetku septembra 2020 sem se po zahodnem grebenu povzpela na H...
Gatterl – V 3 UREDITAH NA VRH! Prečenje Zugspitze (2962 m) prek Stopselzieherja
#bergtour #zugspitze #topofgermanyBergtour iz Ehrwalda (dolinna postaja Tiroler ...
Ortler 3905 m.n.m. prek zadnjega grebena
15.-16. 7. 2016...
Zinalrothorn YouTube
...
Veliki Klek normalna pot
Pod odličnimi pogoji smo 18.10.2014 osvojili najvišji vrh Avstrije, Großglockner...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!