Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
111. Krog Campoveneroso (GE)
Kako lepo odkrivati nove poti polne zgodovine in čarobnih kotov! Krog Campovener...
110. 'Klasika' Od Piani di Praglia do Punta Martin (GE)
Po tem prisilnem premoru zaradi prašičje kuge smo imeli ogromno željo vrniti se ...
109. Krog Alpe di Maissana od Santuario di Velva (GE/SP)
Monte Alpe di Maissana je bil že dolgo na našem seznamu. Območje imamo zelo radi...
108. Krog Punta Manara od Sestri Levante (GE)
Enour naših prvih (in nekoliko naivnih :-D) vlogov je bil posnet prav tukaj, na ...
107. Krog Pieve di Zignago Monte Castellaro Monte Dragnone (SP)
Tukaj je še en predlog za čudovito izlet v čarobna in zgodovinsko bogata območja...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!