Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Adam Ondra - Plezanje: Genius Loci 9a
Prva 9a v soteski Paklenice, Hrvaška. Gre za težji začetek v legendarno smer Il ...
Majhne skrite dragulje - Adam Ondra 75: Nazaj v Italijo
ČEŠKI TITULKI SO NA VOLJO V NASTAVITVAH VIDEOTIPAPonedeljek je tu in nova epizod...
Adam Ondra - Balvananje: Zwerg Bums Di 8B Flash
Zwerg Bums Di 8B Flash----------------------------------------------------------...
Zgodovinsko prva 8b+ v Češkoslovaški - Adam Ondra 74: Osvoji grad
ČEŠKI TITULKI SO NA VOLJO V NASTAVITVAH VIDEOTIPAAbsolutní vědomí (Absolutna zav...
11 nasvetov za začetek plezanja - Adam Ondra 73: Ondra sreča Adama
ČEŠKI TITULKI SO NA VOLJO V NASTAVITVAH VIDEOTIPAPlezanje se pogosto dojema kot ...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!