Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Osterhornška skupina | Smučarska tura Schlenken (1648 m)
Smučarska tura 1. 12. 2017Zillreith – Halleiner Hüte – Formau – pri razcepu poti...
Berchtesgadenske Alpe | Smučarska tura Hirscheck / Hirschkaser (1390 m)
Smučarska tura 14. 11. 2017Od parkirišča žičnice Hirscheck (Hochschwarzeck) po o...
Dolomiti | Planinska tura Monte Mondeval (2455 m)
Planinska tura 27. 10. 2017Od prelaza Passo Giau....
Planinska tura Hirschangerkopf (1768 m) preko Fadererschneid
Planinska tura 17. 8. 2017.Parkirišče Hallthurm – Fadererschneid – Hirschangerko...
Berchtesgadenske Alpe | Planinska tura Hocheisspitze (2523 m)
Planinska tura 3. 8. 2017Hintersee – Bindalm – Mittereisalm – Hocheiskar – Hoche...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!