Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Pohodniški nasveti - Pohod po Chamonixu - od Le Tour do Croix de Fer (Železni križ)
http://wwtrek.com ➤ Po prihodu v Chamonix se Dean in njegovi gostje odpravijo iz...
Pohodniški nasveti - Pot skozi predor Mont Blanc do Chamonixa
http://wwtrek.com ➤ Dean in gostje prečkajo 7-miljski predor iz Courmayeurja v I...
Pohodniški nasveti - Nastanitve v hotelih in zajtrk v Evropskih Alpah
http://wwtrek.com ➤ Ta kratek video je samo zato, da vam pokaže, kakšen zajtrk l...
Pohodniški nasveti - Pohod od Courmayeurja do Rifugio Bertone - 9. dan
http://wwtrek.com ➤ Gostje uživajo v rahlem, a obvladljivem dežju na svojem drug...
Pohodniški nasveti - Avantura od Matterhorna do Mont Blanca - Posodobitev 8. dne potovanja
http://wwtrek.com ➤ Nekaj zgodnje jutranje dežja na 8. dan avanture od Matterhor...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!