Lattice Training - Footwork Drills

Podobni Video posnetki:
Ruta Trevelez 7 Lagunas y Cumbre de la Alcazaba
Subida a la cumbre de la Alcazaba desde Trevelez. Es una de las caminatas mas bo...
Subida la cumbre del Caballo desde Tello (Lanjarón)
Subida a la cumbre del Caballo desde Tello (Lanjarón),. Pasamos por el refugio v...
Ruta Quejigales al pico Torrecillas en Sierra de las Nieves
Ruta por el Parque Natural de la Serrania de Ronda, SL-A 140 Quejigales a Torrec...
La Ragua | Morron Mediodia | A.R Rio Laroles | Ruta Posada de los Arrieros
Ruta alpina o senderismo de montaña. Saliendo desde la Posada de los Arrieros y ...
Area Recreativa la Rosandra al Collado del Realejo Alto
Salida desde Aldeire en el Área Recreativa la Rosandra al Collado del Realejo Al...
Opis:
3 simple hacks to improve your footwork!

As we have discussed before using your feet in climbing, is one of the MOST important things we do in this sport. No matter which discipline you prefer, it has a massive impact on performance!! Whatever the angle or terrain or movement style, the ability to weight our feet effectively (i.e. transfer force through them) will make or break your success in climbing all the way from the first day of climbing to your fifth decade in the sport... it's a life long thing!