Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Turnosmučarska tura Hoher Weißzint
http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tourdetails/tour/hoher-weisszint...
Turnosmučarska tura Lämpermahdspitze
http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tourdetails/tour/laempermahdspit...
Skitura Grosser Moeseler
http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tourdetails/tour/grosser-moesele...
Skitura Schwemser Spitze
http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tourdetails/tour/schwemser-spitz...
Skitura Pockkogel prečenje
http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tourdetails/tour/pockkogel-ueber...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!