Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Largoz | Planinska tura
Od koče Krepperhütte pri Großvolderbergu do Largozalma in na Largoz...
Bärentalerspitze | Planinska tura
Od Pfalzena do Bärentalerhofa in odtud preko Bärentalalma na Bärentalerspitze, 2...
Naviser Sonnenspitze | Planinska tura
Iz Navisa do Peeralma in prek Naviser Jöchla na Naviser Sonnenspitze...
Muttekopf | Smučarska tura
Od Imster Bergbahna do Alpköpfla in naprej na Muttekopf...
Königskogel | Smučarska tura
Iz Gurgler Tala skozi Königstal na Königskogel...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!