Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Veliki kanjon Od roba do roba 1. del
Popoln vodnik po poti Velikega kanjona od severnega roba do južnega roba. 1. del...
Tehnična avantura z Chrisom Birchem - Od morja do izvira
Potreboval sem izziv in južni otok Nove Zelandije mi ga je res prinesel! Z mojim...
Vaja aid plezanja 10d (2/2) | Catchy
...
Kako NE plezati tradicionalno
Sonce je posijalo, zato smo šli plezat. To je primer od začetka do konca tradici...
Kako NE plezati večraztežno z Dougom Robinsonom
Plezal sem z Dougom Robinsonom! Super zabavno! Bobby in Mike plezata zraven naju...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!