Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
DAV božična zabava | Spitzstein nad Sachrangom pozimi
Podrobnosti ture: https://team.headshaker.de/unit.php?ID=359Spitzstein božična z...
Ob. Firstalm zimska sanjska | Poletna pot | Bodenschneidhaus
Podrobnosti ture: https://www.headshaker.de/unit.php?ID=358Infinite Perspective ...
Tura s snežnimi raketami do Tuxerferner Hausa
Poročilo o turi: https://team.headshaker.de/unit.php?ID=352...
Gardsko jezero 2.4 - Pohod na Monte Baldo - Cima delle Pozzette
Srečen Halloween! Vse o turi: https://team.headshaker.de/unit.php?ID=346...
Drei Zinnen - Sextner Dolomiten obhod - Paternkofel - Toblinger Knoten
Popoln poročilo o turi: https://www.headshaker.de/unit.php?ID=101!!!! Posamezne ...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!