Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Truoi dai sclops (Pot zvončic). Naravni park furlanskih dolomitov
Čudovita izlet v srcu furlanskih dolomitov....
Jôf di Montasio, pot Findenegg
Čudovita alpinistična pot s prehodi I. in II. stopnje....
Monte Chiadenis. Via ferrata C.A.I. Portogruaro
Chiadenis. Via ferrata C.A.I. Portogruaro...
Čudovite Julijske Alpe
...
Dolomiti - Val di Fassa - Vallaccia - Bivak Zeni
Izlet v Val di Fasso do bivaka Donato Zeni v skupini Vallaccia na nadmorski viši...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!