Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Velika koroška Baba
...
Brana 2253 m
Brana 2253 m, GoPro...
Veliki Draški vrh 2243 m n.m.v., 11/12/2015
Veliki Draški vrh...
Grintovec 29.11.2015
Grintovec 29.11.2015...
Velika Planina
Velika Planina...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!