Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Samostojna hoja 115 km v Pirenejih (Španija in Francija)
https://harmenhoek.com/links/TRGOVINA Z ODTISI - https://store.harmenhoek.com/Vo...
Jezero kralja | Samotna hoja v prelepem jugu Nemčije
V aprilu 2022 sem novo sezono hoje začel s samotnim izletom do Königssee v skraj...
SAMOSTOJSKO KAMPIRANJE NA ROBU ČUDOVITE STENE - UŽIVANJE V HLADNI NOČI IN DEŽJU CEL DAN - ASMR
Samostojno kampiranje na robu čudovite stene • Užitki hladne noči in dežja cel d...
Južna Afrika (CELOKUPEN FILM) | Samostojna hoja v Drakensbergu
https://harmenhoek.com/links/TRGOVINA Z ODTISI - https://store.harmenhoek.com/Vo...
Spontana nahrbtnarska avantura - Čez Wales
Poleti 2022 sem se hotel vrniti k osnovam, to je moja pot čez Wales.► Instagram:...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!