Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Abenteuer Alpin 2017 Folge 3.2 | Klettersteigen im Regen | Ferrata Tossal Gran d´Aixovall Andorra
Abenteuer Alpin 2017 – Tag 2 unserer Tour führt uns in den kleinen Staat Andorra...
Abenteuer Alpin 2017 Folge 3.1 | Nasser Empfang in Andorra
Abenteuer Alpin 2017 – Unsere Anreise ins Klettersteig-Mekka Andorra gestaltet s...
Abenteuer Alpin 2017 Folge 2.4 | Platja d’Aro Wahrzeichen Cavall Bernat & witziger Tagesausklang
Abenteuer Alpin 2017 – Ausklang des ersten abenteuerlichen Tourentages im bescha...
Abenteuer Alpin 2017 Folge 2.3 | Costa Brava | Schlucht-Klettersteig Gorges de Salenys
Abenteuer Alpin 2017 – Der zweite Klettersteig unserer Tour führt uns zur Schluc...
Sonniges Zwischenspiel in Katalonien | Abenteuer Alpin 2017 Folge 2.2
Abenteuer Alpin 2017 – Nach Abschluss der spektakulären Küstenferrata Cala del M...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!