Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Cold House Media Vlog 110 - RIGGINS - Neznano plezališče v severnem Idahu
Opremi se za športno plezanje: https://bit.ly/2UqPS6iPo mesecih u hiši in v Utah...
Seb Bouinova Vintage Rock Tour Ep.2 - Seb se loteva najtežjih in najbolj izpostavljenih smeri v Verdonu
Pripravi se na zunanje plezanje s trgovino EpicTV: https://bit.ly/2y0wWU6V 2. ep...
Hundred Proof - Jonathan Siegrist
Opremi se v trgovini EpicTV: https://bit.ly/2YxXzL8Jonathan Siegrist je svoje pl...
On The Road Ep.7 - Plezanje nove dobe s starošolskim stilom: Daila Ojeda
Pripravi se na sezono športnega plezanja: https://bit.ly/2YxXzL8Na dan, ko vreme...
Moj 6-tedenski izziv s fingerboardom za večjo moč
Poglej Max Climbing Spinchboard Solo Hybrid: https://bit.ly/2VjJyNSV poskusu dvi...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!