Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
'Že si zombi'
Na koncu tega videa je povezava do Jacoba in mene, kako potiskava ta prehod v 36...
Moral smo si razbiti pot skozi
Nikoli ne uničujte ničesar v jami. Imeli smo dovoljenje za izkopavanje dela konc...
Preizkušamo meje tega, skozi kaj se lahko stisnejo
Drugi kanal za veliko več poglobljenih videov o jamarstvu!https://www.youtube.co...
To bo pozdravilo vašo odvisnost od klaustrofobije
To je zbirka naših najstrašnejših in najtesnejših trenutkov. Prvih nekaj minut j...
Slap nas je vodil do te podzemne najdbe
Drugi kanal za veliko več poglobljenih videov o jamarstvu!https://www.youtube.co...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!