Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Cobra in Punta Cristina na Sassolungu
...
Torre Venezia normalna pot
...
Zillertaler Alpen - Turna s snežnimi raketami na Spieljoch
Iz Fügena gremo s snežnimi raketami na Spieljoch.Gor pridemo, poleg čudovitega r...
Brandenberger Alpen - Dinamična rodeljarska tura na Pendling
Iz gostilne Gasthof Schneeberg gremo na Pendling, kjer nam vreme boginja podari ...
Jama Koppenbrüller Obertraun ob Hallstätterskem jezeru
Voden ogled jame Koppenbrüllerhöhle v Obertraunu ob Hallstätterskem jezeru Salzk...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!