Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
2021-08-10 Picco dei Tre Signori
Picco dei Tre Signori – Dreiherrenspitze je najvišji vrh doline Aurina in leži n...
2021-07-24 Ortles grebena Hintergrat
Hintergrat iz koče Coston je zagotovo ena najlepših poti na Ortles, sestop po no...
2017 02 12 Marande fuoripista
Monte Agaro, področje Marande smučanje fuoripista. Skilagorai...
2017 01 28 Vertical up Pinzolo zbor
Pinzolo Vertical up zbor Masè...
2021-07-11 Cima Vioz
Vzpon na Cimo Vioz 3645 m iz Rifugia Doss dei Cembri....
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!