Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Gornji Neckar s kajakom 2019
Čudovita večerna vožnja po gornjem Neckarju od Eyacha do Bieringena:)Veliko užit...
Ammer 1 - Ekspedicija po majhni reki
1. del naše ekspedicije po Ammerju od Gültsteina do Poltringena. Večinoma grmovn...
Steinlach s kajakom 2019
Čudovita vožnja po Steinlachu pri Tübingenu pri približno 90 cm in razpršilnem W...
Spodnja Argen (proga) s kajakom 2019
Pomladna tura po spodnji Argen pri dobrem srednjem vodostoju:)Pegel Gießen: 75 c...
Lep sistem breznih jam v Franciji
Tura v jamo v Franciji z njenimi globokimi in lepimi brezni, ki nedvomno vredno ...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!