Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Pohodni nasveti - Potna cepljenja za Afriko: Tanzanijski safari in vzpon na Kilimanjaro
http://wwtrek.com ➤ Zdravje in varnost sta vedno na prvem mestu, ko smo v terenu...
Pohodni nasveti - Narodni park Torres del Paine, dan 3 - Grey Lodge
http://wwtrek.com ➤ Sledite Deanu in našim gostom na dan 3 v narodnem parku Torr...
Nasveti za treking - Narodni park Torres del Paine, dan 2 - Paine Grande Lodge
http://wwtrek.com ➤ Na dan 2 avanture v narodnem parku Torres del Paine gostje o...
Nasveti za treking - Seznam pakiranja za safari v Tanzaniji in vzpon na Kilimanjaro - Pred odhodom
http://wwtrek.com ➤ Preden se odpravite v Tanzanijo na vzpon na Kilimanjaro, pre...
Nasveti za treking - Navodila za napitnine pri vzponu na Kilimanjaro - Kako napitniniti svoje vodnike!
http://wwtrek.com ➤ Navade napitnin se dovolj razlikujejo doma, mednarodno pa so...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!