Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Cime de la Bonette po cesti Fortin de Restefond, Camp des Fourches
Cime de la Bonette (2 802 m)Fortin de Restefond (2 558 m)Camp des Fourches (2 29...
Jezero Serre-Ponçon in njegova brana ❤️
Naroči se: https://www.youtube.com/channel/UCzC7NNb29R4iH6uOEF_qEIA/videos?sub_c...
Jezero Serre-Ponçon. Pic du Morgonnet do Pontis
https://www.visorando.com/randonnee-le-chaos-rocheux-du-versant-sud-du-morgo/Nar...
Jezero Lauzanier, jezero za križem, hoja Larche, PACA
https://www.visorando.com/randonnee-lac-du-lauzanier/Najboljše iz Serre-Ponçon 2...
Himajalajski viseči mostovi Drac & Ebron. Pont de Brion
https://www.visorando.com/randonnee-passerelles-himalayennes-du-monteynard-s/Nar...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!