Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Lago di Garda | COMER in DENERVO (iz Muslone)
Po 'Senter del Luff'...
Brescia | Monte ALTO (Franciacorta)
Izlet v Franciacorti med gozdi in vinogradi....
Passo del Tonale: stran Trento | 'Monte REDIVAL' (2973 m)
Franciacorta, 3. julij 2021 - Sprejel sem povabilo Rose za izlet na goro 'Rediva...
Privlačna pot iz 'Pian dei Resinelli' (Lecco) - Južna 'GRIGNA' (Grignetta)
Izlet 23. junija 2021. Parkirišče na 'Pian dei Resinelli' (Lecco), od koder grem...
Monte SASNA (2228 m) iz Lizzola di Valbondione
...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!