Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
tvoja prva prava gorska tura | Habicht 3277 m
Ali bo Habicht tvoj prvi tritisočak? Si pripravljen na to avanturo?Vse informaci...
Deneck 2433 m | Dvetisočaka za začetnike
Hoja preko treh Kaltenbachseen na Deneck sodi med najbolj nagradne cilje Großsöl...
Družinska hoja na Rotstein
Povabite Jürgena na 1 pivo:https://tinyurl.com/BierfuerJuergenAlpinfreunde Shop:...
najlepši križ v Tennengebirge | Schartwand
Steklasti križEiskogel smučarska tura: https://www.youtube.com/watch?v=UrjJTE-_e...
kralj Schladminger Tauern | Hochgolling
Hochgolling je s 2862 m najvišji vrh Nižjih Tauern in s tem tudi Schladminger Ta...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!