Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Iz Auronza di Cadore po Val Da Rin in Rifugio La Zopa | Monte Agudo
OPIS POTIOd velikega parkirišča žičnic Monte Agudo (z dogodivščinskim parkom) kr...
Iz Malga Ces (San Martino di Castrozza) mimo Passo Rolle in jezer Colbricon | Giro della Cavallazza
OPIS POTIIz Malge sledite oznakam za Piani della Cavallazza. Prvi del je strm sk...
Iz Val Calamento (Lagorai) obroč z dvema vrhoma | Cima Palù in Monte Conca
OPIS POTIIz Val Calamento, malo pred zadnjimi serpentinami proti Passo Manghen, ...
Na Altopianu dei Sette Comuni, z začetkom pri rifugiu Barricata | Castelloni di San Marco
OPIS POTIKljub temu da večina pohodnikov raje začne pri Biviu Tiffgruba, smo mi ...
Iz Palù del Fersina (Lagorai), panoramska prečka in zaključek pri Rifugio Sette Selle | Lago Erdemolo
OPIS POTIIz Pergine Valsugane se vzpneš do Frottna (Palù del Fersina). Nekaj sto...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!