Podobni Video posnetki:
 | Naravni rezervat Berlengas, Peniche, Portugalska, 02-09-2019
Kratka hoja na Berlenga Grande... |
 | Le Pleureur (3704 m), normalna pot iz Mauvoisina, voie normale, Val de Bagnes, Valis, Švica, 25-08-2019
Jezero Mauvoisin - grebensko jugozahodno - Le PleureurT5 hoja14 km1800 m D+... |
 | Pointe d'Ayace (3019 m), Val de Bagnes, Valis, Švica, 24-8-19 | Prise d'eau d'Otemma | Mauvoisin
Mauvoisin - Jezero Mauvoisin - Prise d'eau d'Otemma - prelaz 3150 m - Pointe d'A... |
 | Mont Colmet (3024 m), Aosta, Italija, 18-08-19 | Lago Pietra Rossa | Lago d'Arpy | Colle San Carlo
Colle San Carlo - Lago d'Arpy - Lago Pietra Rossa - Mont Colmet (3024 m)17,13 km... |
 | Becca di Nona (3142 m), Aosta, Italija, 17-08-2019 | Lago de Chamolé | Chamolé
Pila - Chamolé - Lac de Chamolé - Becca di Nona18 km1500 m D+... |
|
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!
Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!
|