Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Sestop z Unternberga pri Ruhpoldingu (1999)
Leta 1999 smo se z sedežnico povzpeli na približno 1425 m visok Unternberg pri R...
Od Riezlerna do Riezlerna 2 R | Kleinwalsertal
Ta pohod vodi najprej od Riezlerna do Unterwestegga, od tam prek mostu Schwendeb...
Gorska tura na Zennokopf in do Zwiela (2000) R | Chiemgau
Ta pohod me je leta 2000 popeljal od parkirišča Jochberg (850 m) prek Zwieselalm...
Z žičnico v kredi čas (Tirol)
Na približno 1600 m višine se na Steinplatte pri Waidringu v Tirolu nahaja Trias...
Razgledni hrib Hoher Schönberg | Obala Baltskega morja
Hoher Schönberg je vzpetina severnonemške morenske pokrajine in meri približno 9...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!