Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Alpinska avantura 2013 (5.5) | Človek, kako tesno! | Jamska tura Alfelder Windloch 5
V globljem delu spodnjega konca glavne dvorane nas čakajo najlepši in najbolj za...
Alpinska avantura 2013 (5.4) | Spust skozi glavno dvorano | Jamska tura Alfelder Windloch 4
Pri vzponu iz labirintske cone sesuvov najprej doživimo majhno nepričakovano pre...
Alpinska avantura 2013 (5.3) | Globoko pod zemljo | Jamsko-plezalna tura Alfelder Windloch 3
Takoj ko se tesnoba labirinta malo zmanjša, smo na enem najglobljih mest jame. Ž...
Alpinska avantura 2013 (5.2) | Jamska tura Alfelder Windloch 2 | Labirint iz tesnih mest
Nadaljujemo v Alfelder Windlochu, drugi največji jami v Frankenjuri. Po zapustit...
Alpinska avantura 2013 (5.1) | Jamska tura Frankovska Švica 1 | Alfelder Windloch
Na drugi dan v Frankovski Švici se odpravimo na raziskovanje jame Alfelder Windl...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!