Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
MiSchiTura Zrak pod podplati & Plezanje Jungfernsprung
ubežali dežju v Koroško na Millstättersee ;-)odlična plezalna pot in najlepša lo...
Roland 70 Staufenkar smučarska tura
Rojstnodnevna smučarska tura - nekaj ur pred zabavo ;-)...
SauSchwaDaSchnee
...
4 Sadnighaus 2015
...
1 Sadnighaus 2015
...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!