Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Novice na kratko - Dva impresivna velika tradicionalna plezalska vzpona
Poglejva dva impresivna tradicionalna vzpona iz Velike Britanije. Rebekah Drummo...
VPEČATKI | SNEŽNA LEGA | Zugspitze 2964 m prek Höllentala (sredina junija 2021) TEKOČE RAZMER
Zugspitze prek Höllentala sredi junija 2021⬇️ ⬇️ RAZPRETITE ZA VEČ INFORMACIJ ⬇️...
Martinswand 'Aprilscherz' (UIAA 5+) Lepa večraztežajna smer z zelo kratkim pristopom feat. Ripperkon
Sončno plezanje pred vrati Innsbrucka...⬇️ ⬇️ RAZPRETITE ZA VEČ INFORMACIJ⬇️ ⬇️ ...
Lepota Dolomitov: Kolesarski krog Passo delle Erbe Dolomiti dnevno 164/365 kratki
Enostavno rečeno, če imate radi klasični krog Dolomitov Sellaronda, bo kolesarsk...
Obisk Cracka v Les2Alpes leta 2021
Instagram: @mulle_alexandrehttps://www.instagram.com/mulle_alexandre/Krilce: Ozo...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!