Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Via ferrata - Veliki Donnerkogel 2054 m - Intersport via ferrata - 40 m velikanske lestve
Danes smo prek Intersport via ferrate šli na Veliki Donnerkogel. Nebeška lestev ...
Eisenerzer Reichenstein 2165 m
Naš pohod na Eisenerzer Reichenstein se je začel v Präbichlerhofu. Alpinfreunde ...
WW1 - Paternkofel 2744 m - Na sledi 1. svetovne vojne
2. dan naše poti po Južni Tirolski. Danes smo šli na Paternkofel. Iz Fischleinta...
WW1 - Mali Lagazuoi 2778 m - Na sledi 1. svetovne vojne
1. dan naše poti po Južni Tirolski. Danes smo šli prek Kaiserjägersteiga na Mali...
Mrtlo gorovje 1. del - Spitzmauer 2446 m
Iz Polsterlucke smo šli prek Prielschutzhausa na Spitzmauer.Playlist serije o Mr...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!