Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Kitzbühlove Alpe | Planinska tura Gratlspitze
Video planinske ture od Holzalm na Gratlspitze...
Velika Ahrnspitze, 2196 m | Planinska tura
Od Scharnitza na Veliko Ahrnspitze v Wettersteingebirge...
Karwendelgebirge | Planinska tura Hahnkampl
Iz Falzthurntala preko Lamsenjocha na Hahnkampl...
Hochschrutte | Planinska tura Plattspitze
Od Lähn do Pfuitjöchla in na Plattspitze - Hochschrutte...
Plezalna pot | Innsbručka
Opis poti: http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tourdetails/tour/inns...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!