Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
OGROMEN POHOD NA GREAT GABLE (7 Wainwrightov/12 milj) Velika gorska pohodniška tura v Lake Districtu
Minilo je več kot 2 leti, odkar je Summit or Nothing osvojil gore, nazaj so v La...
SWCP) Poletna hoja v Cornwallu - Lamorna do Marazion (St Michael's Mount)
Minilo je nekaj časa, odkar sem stopil na SWCP (South West Coast Path) in danes ...
FLEXTAILGEAR TINY PUMP (Miniaturna črpalka za kampiranje) Recenzija in test opreme za divje kampiranje
Flextailgear Tiny Pump je lahka črpalka brez sitnosti, idealna za malo razkošja ...
Podrobnejši pogled na moje nahrbtnarske kuhalnike) - KATERI KUHALNIK ZA KAMPIRANJE
Kateri kuhalnik za kampiranje je najboljši za vas? Kateri kuhalnik za kampiranje...
Šotor MSR Freelite 2 - Dartmoor - HLADNO IN VETROVNO BOžiČNO ZIMSKO KAMPIRANJE
Božično zimsko kampiranje v močnem vetru in mrazu ta teden, ko Nath in Trev sode...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!