Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Zimski Aneto 3.404 m
2018-2019...
Poskus zimskega Aneta 3.404 m
Poskus vzpona na Aneto leta 2012...
Pot 4.000-ic | Mont Blanc 4.810 m
Vzpon na Mont Blanc v enem dnevu, RUTA DE LOS 4.000 od Aiguille du Midi in spust...
GR11 transpirenaika v 25 dneh
Avanture in nesreče norca, ki prehaja Pireneje od konca do konca v 25 dneh. Tuka...
Teide od plaže del Socorro 3.710 m
Vzpon in spust na Teide od plaže del Socorro. 2012...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!