Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Punta di Ercavallo (nekonvencionalna pot)
#rockthemountain #puntadiercavallo #valmontozzo #laghidimontozzo #maneskin #lago...
- Krog malg Proves (vse 6
#rockthemountain #malghediproves #girodellemalghe #proves #malgalauregno #malgac...
Velika klop v Val di Non (Turisti doma našega)
#rockthemountain #bigbench #panchinagigante #drone #valdinon #mavicminiDanes smo...
Monte Vettore (Monti Sibillini)
#rockthemountain #montevettore #sibillini #forcadipresta #marche #rifugiotitozil...
Prečenje Conera (more po Rock The Mountain)
#rockthemountain #traversatadelconero #parcodelconero #piangrande #belvederesud ...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!