Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
COL di LANA in monte SIEF - 2452 m - Livinallongo (BL)
Čudovit balkon na Dolomite, lahko dostopen in bogat z zgodovino.Sled: https://ww...
TORRE dei SABBIONI - Obična pot (Cesaletti 1877) - Vzdolž zgodovine alpinizma
Čudovita alpska pot na znamenito Torre dei Sabbioni.Ta obična pot je v zgodovino...
Ferrata CAMPALANI - Skupina Carega - Male Dolomiti
Kratka jerebica za začetek sezone v Malah Dolomitih, z izhodiščem iz koče Revolt...
Malga PAODA - 1181 m - Dolina Prada (Schievenin)
Šli smo na Monte Santo, slabo vreme nas je ustavilo. Kljub vremenu vseeno lepa h...
VAJO DELL'ACQUA v solo - Monte Zevola - Male Dolomiti
Klasičen vzpon na Vajo dell'Acqua z zadnjimi ostanki zime (VZPON PRED ZAKONJEM M...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!