Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Plezanje Sole e Pioggia Dro
...
MiSchiTour MTB Lungau Schwammal
V sredo je v Lungau boljše vreme ;-)... več Schwammal kot višinskih metrov ......
ST 08 Grobriedl
Moj novi film ST 08 Grobriedl...
ST 07 Birikar Jausenstein
ST 07 Birikar Jausenstein...
MTPonny
Kolesarjenje s ponijem do OstpreußenhüttePrvič me je moj poni tam vrgel...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!