Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Dolomiti - Marmolada Punta Penìa 3343 m - Via Ferrata Cresta Ovest
Via Ferrata Cresta Ovest na Punta Penia, vrh Marmolade na 3343 m. Izvedena v dve...
Dolomiti - Col Ombert - Via Ferrata Kajserjager
Via Ferrata Kajserjager na Col Ombert 2670 m....
Dolomiti - Monte Pelmo - Obhod Pelma
Krog okoli Monte Pelmo. Start iz Passo Staulanza, vzpon do Forcella Val d'Arcia ...
Prealpi Trevigiane - Passo San Boldo - Krog
Krog v Prealpih Trevigianah. Start in vrnitev iz Passo San Boldo, mimo Bivacco C...
Dolomiti - Monte Civetta - Via ferrata degli Alleghesi
Via ferrata degli Alleghesi na Monte Civetta, opravljena v dveh dneh (04-05/08/2...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!