Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Gran Sasso d’Italia | Eiger Apenininov | Monte Camicia iz Fonte Vetica
#fidenetrekking #abruzzotrekking1962 #civitacastellanatrekking #montagna #montag...
Gran Sasso d’Italia | Zahodni Corno Grande iz Campo Imperatore
#fidenetrekking #abruzzotrekking1962 #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Velino | Kosilo v koči Vincenzo Sebastiani | Cimata di Puzzillo
#fidenetrekking #abruzzotrekking1962 #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Velino | Monte Orsello | Pizzo delle Fosse
#fidenetrekking #abruzzotrekking1962 #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Park Velino/Sirente | Monte Savina iz Valle D'Arano pri Ovindoliju | Monte Etra
#fidenetrekking #abruzzotrekking1962 #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!