Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Berchtesgadener Alpen - Skozi Klausbachtal do Litzlkogla
1.625 m visok vrh je neopazen in malo znan, a ima veliko za ponuditi. Vrh je iz ...
Popotni dnevnik v celoti | Tanzanija & Kilimanjaro
TANZANIJA 2021Za 3 tedne sem pobegnil zime in doživel Afriko! Sredi afriško-metr...
Allgäuer Hochalpen - Turna tura do Schochena
Ob koncu tedna nas je spet vleklo v Hintersteiner Tal. Iz Giebelhausa smo se naj...
Dolomiti zimska tura 6 - Turna tura do Haniger Schwaige
Zadnji dan naše ture ob robu Dolomitov smo naredili kratko turo do Haniger Schwa...
Dolomiti zimska tura 3 - Turna tura na Völseggspitze
Tretji dan naše ture ob robu Dolomitov smo šli čez Tschafonhütte do Völseggspitz...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!