Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
PAVÉ GRAVEL RIDE '23 - Benetke | Kolesarimo po BENETKAH
PAVÈ je festival pripovedovanja in gravel vožnje v drugi izdaji. Festival izpost...
Zaključek sezone - Monte Tamai in Zoncolan - Karnijske Alpe
Zadnji smučarski izlet; sonce, nekaj cm svežega snega, utrjene piste in predvsem...
Polistiren Sella Ursic - Preizkusil sem BLACK CROWS ORB - Julijske Alpe
Izkoristivši kabinsko žičnico smo se povzpeli do koče Gilberti, nato pa dosegli ...
Končno DOLOMITI - Tacca del Cridola 2410 m n. m. - Furlanske Dolomiti
Začetek marca z zelo malo snega spodaj, smuči na ramo in gremo peš!Strava: https...
Zimski vzpon na PIOMBADA - Karnijske predalpe
Monte Piombada se nahaja v karnijskih predalpah južno od Selle Chianzutan in je ...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!