Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Rab Equipment - Jeff Mercier - Alpinistično plezanje - Zimsko plastenje - Mešano plezanje v Švici
Kandersteg v Švici je že dolgo meka za alpinistične plezalce. Leta 2015 je atlet...
Photon X jakna | PrimaLoft® tehnologija
Nova Photon X jakna ima toplo in vodoodporno sintetično izolacijo od PrimaLoft®,...
Latok alpinistična jakna | eVent® tehnologija
Revidirana Latok alpinistična jakna je narejena iz vodoodporne in zračne tkanine...
Rab Equipment - Pohodništvo - Zimsko plastenje - Hoja po hribih na Škotskem
Divje gore na zahodni obali Škotske so vir navdiha in užitka za generacije hribo...
Zadnji krog - Prva vzpon Zadnjega kroga (8a+/b, HXS) Trad plezanje - Tom Randall
Tom Randall na prvem vzponu The Final Round (8a+/b, HXS) na Ilam Rock, Dovedale ...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!