Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Postopki v sili za hojo po hribih
Pisatelj in fotograf na prostem Chris Townsend predstavlja to serijo filmov o ho...
Kako uporabiti sistem plastenja
Pisatelj in fotograf na prostem Chris Townsend predstavlja to serijo filmov o ho...
uporaba vrvi - Veščine z vrvjo za lažno plezanje 1
Kakšno opremo potrebujete za varovanje tehničnega lažnega plezanja z vrvjo? Izve...
Kako izbrati opremo za lažno plezanje
Kaj nositi na lahkem lažnem plezanju, od osnov kot hrana in voda do nujne opreme...
skalne žeblje in zanke - Veščine z vrvjo za lažno plezanje 4
Uporaba skalnih žebljev je zelo hiter način vodenja pri lažnem plezanju. Tukaj R...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!