Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Postavljanje sidrišč in plezanje perfektne linije v Peruju | Kuntur Sayana
Charlotte Durif in Josh Larson sta to steno odkrila med svojim 2-letnim svetovni...
Petzl | Cat Bradley | Grand Canyon FKT | Soteska
Leta 2017 je Cat dosegla ženski najhitrejši znani čas (FKT) za progo Rim to Rim ...
Steve McClure | Nightmayer
En izmed najbolj uglednih plezalcev Velike Britanije, Steve McClure, je zadnjih ...
Petzl | HelmetUp 2/5 Skialpinizem z Vivianom Bruchezom
Čelada vedno ob tebi, pripravljena za dosego vrhov.Gore. Dostop. Sneg. #Helmetup...
Petzl | HelmetUp 1/5 Ledno plezanje z Fabianom Buhlom
#HelmetUp za še eno ledno plezalno avanturo. Gore. Dostop. Ledni slap. Čelada. O...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!