Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Plezalni dnevnik Ep.1974 - Neverjetna TUFA 9a+ za Stefana Ghisolfija
Ta teden Stefano Ghisolfi nadaljuje svojo neverjetno serijo z drugo 9a+, dobili ...
Plezalni dnevnik Ep.1973 - 2 legendi 2 generaciji: Will Bosi & John Dunne plezata
Danes se dve legendi plezalnega sveta, John Dunne in Will Bosi, srečata na pleza...
Okrevanje se začne na Stac Pollaidh - Bolečina v kolenu proti gori
Po prvem neuspešnem poskusu vrnitve v gore sem ugotovil, da moje boleče koleno p...
RUINS Nova originalna linija v Španiji
...
Slišite, kako se moja roka dotakne skalne stene - PRECIZNOST in koncentracija
...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!