Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Langkofelscharte v Grödenu, Južna Tirolska - Odlična via ferrata v Dolomitih
Nova via ferrata v Južni Tirolski: Od Sellajoch preko Furcela de Saslonch do Lan...
Čez Schrammsteine - Spektakularen grebenški pohod v Saški Švici
Enajlepši pohod v narodnem parku Saška Švica: Od Schmilka preko Heilige Stiege d...
Slikovit pohod v Turingijskem gozdu - Skrivni raj v Nemčiji
Na poti po zelenem srcu Nemčije: Hodimo skozi Turingijski gozd blizu Bad Tabarza...
Winterberger Hochtour v Sauerlandu - Nemčije najlepši pohodi
Čudovit pohod okoli Winterberga: Etapa Winterberger Hochtour od Elkeringhausena ...
7 najlepših gorskih tur v Bavarcih v Nemčiji
Najlepši pohodi v Bavarcih: 7 odličnih gorskih tur med Oberstdorfom v Allgäu, Zu...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!