Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Kohlgruber Hörnle kratki izlet
Kratek, a prijeten je vedno znova izlet na Kohlgruber Hörnle – v megli in z malo...
Udobna smučarska tura iz Praxmarja | Lampsenspitze
Do sedla pod Lampsenspitze vodi učna pot za smučarske ture – samo to kaže, da je...
Čez Fieschersattel do Finsteraarhornhütte | Veliki Fiescherhorn
Tura iz aprila 2017 kot apetitizer za 2021 – če bo Berner Oberland za smučarske ...
Plezalna pot užitka na Piccolo Dainu | Orizzonti Dolomitici
Plezanje v Arcu: izbira večraztežnih tur je neizčrpnost. Zato je Orizzonti Dolom...
Prečenje Speckkarspitze (celotna tura od in do Halleranger Hausa)
Speckkarspitze je priljubljen vrh – na vrhu smo srečali deset alpinistov. Je tud...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!