Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Poglavje 3 - Pacific Crest Trail (PCT) – celotna prehoditev
Po celotni prehoditvi Camino de Santiago, Appalachian Trail, Tour de Mont Blanc,...
Poglavje 2 - Pacific Crest Trail (PCT) – celotna prehoditev
Po celotni prehoditvi Camino de Santiago, Appalachian Trail, Tour de Mont Blanc,...
Poglavje 1 - Pacific Crest Trail (PCT) – celotna prehoditev
Po celotni prehoditvi Camino de Santiago, Appalachian Trail, Tour de Mont Blanc,...
Uvod - Pacific Crest Trail – celotna prehoditev
Po celotni prehoditvi Camino de Santiago, Appalachian Trail, Tour de Mont Blanc,...
Po celotni prehoditvi Appalachian Traila - Predogled Tour du Mont Blanc
Glasba brez avtorskih pravic:Consort for Brass - Classical Rousing av Kevin MacL...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!