Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Plezenje & highlining | Zahodni greben | Rosssteinnadel
Rosssteinnadel na Ross- in Buchsteinu je majhna poslastica in še dosegljiva za »...
Enostavno prijetno plezanje s šikanom | Hörndlwand Schmidkunzweg
Kaj po dežnih dneh jeseni? Morda Hörndlwand po Schmidkunzwegu – dobra ideja! Eno...
Gamsjoch (Karwendel) po Gumpenbachu
Gamsjoch nosi svoje ime z razlogom: srnjad, srnjad, srnjad – na eno roko 60 živa...
Na lovu za prvim jesenskim snegom | Hirschberg (Ohlstadt)
Hirschberg pri Ohlstadtu iz Ohlstadt je dejansko prijetna gorska hoja in čudovit...
Torkopf v Karvendelu
Danes prijetna gorska hoja skozi jesenski Karvendel – primerna za družine, če iz...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!