Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Na poti Ep.6 - Proces je vse: Stefano Ghisolfi & Matteo Pavana
Opremi se za plezanje z EpicTV Shop: https://bit.ly/3bNphqiArco je posebno mesto...
Bitka Petea Whittakerja za osvojitev Recovery Drink
Opremi se za sezono trad plezanja z EpicTV Shop: https://bit.ly/33KqoEpRecovery ...
Strah pred padom Ep.3 - Bo ta plezalec premagal svoje demone in osvojil svoj projekt?
Opremi se za sezono športnega plezanja z EpicTV Shop: http://bit.ly/2Ui57hnTo je...
Turneja Seb Bouin po stari skali Ep.1 - Seb Bouin ponovi prvo 8c Francije, Agincourt v Buouxu
Poglej ponudbo plezalskih čevljev EB v EpicTV Shop: http://bit.ly/2vjtYc5Na prve...
Strah pred padom Ep.2 - Bo ta plezalec naučil rdečo točko?
Opremi se za svojo sezono športnega plezanja z EpicTV: http://bit.ly/2W6k6NABen ...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!