Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Saint-André-les-Alpes in jezero Castillon Carnets de Rando 42 720p - Poход Zgornji Verdon
Od ravnine Thorame do Saint-André-les-Alpes, Carnets de Rando v Zgornjem Verdonu...
Laupon in soteske Saint Pierre Carnets de Rando 41 720p - Poход Zgornji Verdon
Druga etapa ob Verdonu. Od Colmars vas Carnets de Rando popelje do Laupona in na...
Izviri Verdona in jezero Allos Carnets de Rando 40 720p - Poход Dolina Allos
Carnets de Rando začne dogodivščino ob Verdonu. Prva etapa me pelje v Mercantour...
GR30 D7/8: Sancy v dežju Carnets de Rando 39 720p - Poход Auvergne
Konec reportaže v paniki na GR30: od Marchal do La Bourboule, prek Sancyja, v me...
Crégut Carnets de Rando 38 720p | Pohod Auvergne, GR30: 6. etapa, Godivelle
Potegnite kompase, nič ne gre več! Po Cézallierju GR30 prečka Egliseneuve-d'Entr...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!