Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Vf. Mesola 2727 m. Od Arrabe do jezera Fedaia | Via ferrata delle Trincee
...
12. 9. 2020 | Mesolina (2642 m) | Mesola (2727 m) | Ferrata delle Trincee
Navpično in atletsko v začetnem delu, ferrata delle Trincee postane nato tehničn...
Skupina Popera | Dolomiti di Sesto | Strada degli Alpini
Strada degli Alpini (imenovana tudi sentiero degli Alpini ali v nemščini Alpinis...
Ticinske gore Pizzo di Claro 2727 m
Iz serije filmi v predalu, vzpon na Pizzo di Claro ali tudi Visagno in do laghet...
Pizzo di Claro | Claro
13. 8. 2016: snemanja z GoPro Hero 4 Session, od alpe Peurett, okoli 1750 m....
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!