Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Železniška postaja Grünau
Prihod regionalnega vlaka iz Welsa...
Vožnja od Seewalchena do Nußdorfa
Ta video sem ustvaril z urejevalnikom videa YouTube (http://www.youtube.com/edit...
Slap Traunfall
Ta video sem ustvaril z urejevalnikom videa YouTube (http://www.youtube.com/edit...
Žičnica Zwölferhorn
Ta video sem ustvaril z urejevalnikom videa YouTube (http://www.youtube.com/edit...
Kothmühle
Ta video sem ustvaril z urejevalnikom videa YouTube (http://www.youtube.com/edit...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!