Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Clingmans Dome 200 miljni mejnik - Appalachian Trail 2021 - 20
(195.5 - 207.7) Siler's Bald Shelter do New Found Gap, 12.2 miPotovanje se začne...
Prezgodaj za opustitev - Appalachian Trail 2021 - 19
(177.7 - 195.5) Mollies Ridge Shelter do Siler's Bald Shelter, 17.8 miPotovanje ...
Gallina do Radicofani, 22 km - Via Francigena v Italiji - 78
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživajte v ugodnosti...
San Quirico do Galline, 16 km - Via Francigena v Italiji - 77
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživajte v ugodnosti...
Dan prost v Sieni - Via Francigena v Italiji - 74
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživajte v ugodnosti...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!