Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Rocca la Meja
Glasba: Kevin MacLeod pod licenco Creative Commons Attribution...
Mont Flassin superiore (gita sociale CAI)
Glasba: Kevin MacLeod pod licenco Creative Commons Attribution...
Verso lo Janus
Glasba: Kevin MacLeod pod licenco Creative Commons Attribution...
Pointe des Cerces
Glasba: Kevin MacLeod pod licenco Creative Commons Attribution...
Sezone v hribih 1999-2006
Štiri sezone v hribih / Štiri sezone v hribih / The Four Seasons in the Mountain...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!