Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Odprtje Filou
...
Wasserrillen1
Prva prečka in drugi obisk Wasserrillen :-)...
Kanjoning Taugl Strub Taugl
...
MiPfiSchiTur 2014 2xFreiwandkasten 3114 m
in spet lepa smučarska tura na Freiwandkasten s 3114 m, to je gora nasproti Groß...
MiSchiTur okoli U Berга
...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!