Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Šala med Ineuț in Roșu
V šali med vrhovoma Ineut in Rosu, Rodneijeve gore....
Obarsia Rebrii | Panorama
Panorama z Obarsia Rebrii, Rodneijeve gore. Avg. 2021....
Razgled s Piatra Secuiului
Razgled s Piatra Secuiului 1128 m, M'tii Trascau....
Piatra Secuiului 2022
Pohod v gorah Trascau na Piatra Secuiului, 2. jan. 2022....
Najboljše 2021
Slike iz pohodov leta 2021, iz gora: Fagaras, Retezat, Parang, Cernei, Rodnei, A...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!