Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
RedBull 400 Planica 2017
Blog: https://bojanambrozic.com/2017/09/16/redbull-400-planica-2017/...
Mont Blanc, 13. 8. 2017
Poročilo: https://bojanambrozic.com/2017/08/14/mont-blanc/...
Tek ob slovenski obali od Trsta do Sečovelj
...
Cortina trail
...
European mountain running championship Kamnik 2017 Velika Planina
...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!