Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
Ženski in moški finala - Avstrijska poletna plezarska serija LEAD 2
To sta druga finala vodnih krogov avstrijske poletne serije iz Imsta. Moški in ž...
Plezarski zdravnik - 2 vaji za izboljšanje fleksibilnosti bokov
Začni trenirati z EpicTV Shopom: https://bit.ly/2PpAzbbV drugem delu naše serije...
Ženski in moški finala - Avstrijska poletna plezarska serija LEAD 1
To sta prva finala vodnih krogov avstrijske poletne serije iz Imsta. Moški in že...
Temna umetnost vrvnega solo plezanja
Nabavi opremo v EpicTV Shopu: https://bit.ly/3hUER6EWillis Morris je tip fanta, ...
Raztegnjena večraztežnica z razliko
Pripravi se na naslednjo avanturo z EpicTV Shopom: https://bit.ly/2CM8HvbPridruž...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!