Lattice Training - Vaje za delo z nogami

Podobni Video posnetki:
4 ure povratne poti - Najbolj znana norveška pot - Pohod na Preikestolen (Pulpit Rock)
To je naš pohod na Preikestolen, najbolj znano, priljubljeno in morda eno najbol...
Po 100 dneh uporabe ultralahkega šotora 3F UL LanShan za 2 osebi z Aliexpressa, glej, kaj smo ugotovili
Uporabili smo naš poceni šotor 3F UL Lan Shan (Flame Creed) za 2 osebi 100 dni (...
Po 100 dneh uporabe ultralahkega šotora 3F UL LanShan za 2 osebi z Aliexpressa, takšen je njegov stanje
Uporabili smo poceni ultralahki šotor 3F UL Lan Shan (Flame Creed) za 2 osebi z ...
Najbolj neverjetna zbirka najlepše dežele - Zaužijte se v Norveški
Uživajte v tej zbirki vrhuncev našega mesec dni dolgega potovanja skozi najlepšo...
Poskusi uporabiti ta mindset - Pogosto skrbiš, ko greš na potovanje
V tem videu delimo izkušnje za krepitev srca in uma, ko se odpraviš na izlet. Mo...
Opis:
3 preproste trike za izboljšanje dela z nogami!

Kot smo že razpravljali, je uporaba nog pri plezanju ENE NAJpomembnejših stvari v tem športu. Ne glede na disciplino, ki jo preferirate, ima ogromen vpliv na uspešnost!! Ne glede na kot, teren ali stil gibanja, sposobnost učinkovitega obteževanja nog (tj. prenašanja sile skoznje) bo odločila o vašem uspehu v plezanju od prvega dne pa vse do pete desetletja v športu... gre za vseživljenjsko stvar!