Lattice Training - Dealing with Shoulder Injuries

Podobni Video posnetki:
Ski | Escalade hivernale | Brèche de Roland | Pointe Bazillac 2975m | Eperon Clos | Pyrénées
Une sortie qui m'a vraiment marqué. Bien plus encore que les Sarradets en hiver ...
Hautes Pyrénées | Cascade du Y 'Le Tube' | Cirque de Sarrouyes | Pyrénées
Dans le cirque de Sarrouyes en Face Nord de l'Estos l'ascension de la voie : Cas...
Depuis Sers | Ski de | Versant W | Pène det Pouri 2587m | Pyrénées
Décembre 2021.Belle sortie ski de rando, complètement seul, au départ de Sers ju...
Grande voie | Granit | Escalade | Eperon Sud-Est | Aiguilles de Castet Abarca 2447m | Pyrénées
C'est loin, c'est court, c'est facile.Mais peu importe, il faut aller voir. Tran...
Course Mythique | Alpinisme | Promontoire | La traversée des Arêtes | La Meije | Alpes
J'ai attendu un peu avant de faire la vidéo. J'ai un du plaisir à me remémorer s...
Opis:
Shoulder injuries are so common in climbing and can be extremely frustrating! However there are still lots of things we can continue to make progress in while our shoulders recover. In this video Ollie shows us how to continue to train things like finger strength with better shoulder positions. He shows the best way to continue to climb through a shoulder injury and how to continue to build strength with specific exercise modifications.