Lattice Training - Dealing with Shoulder Injuries

Podobni Video posnetki:
Le Néouvielle par le nord
Une ancienne randonnée réalisée en août 2008 dans les Pyrénées, depuis le pont d...
Jour 20 | Là-haut, en 2015 | Les lacs du Néouvielle
Une randonnée automnale dans les Pyrénées, dans le massif du Néouvielle, depuis ...
Jour 19 | Là-haut, en 2015 | Du côté de Piau Engaly
Une longue randonnée automnale dans les Pyrénées, au bout de la vallée d'Aure de...
Jour 18 | Là-haut, en 2015 | Au dessus du tunnel de Bielsa
Une double randonnée depuis l'entrée française du tunnel de Bielsa vers le pic d...
Jour 17 | Là-haut, en 2015 | Barroude!
Une superbe randonnée automnale dans les Pyrénées, au bout de la vallée Aure, de...
Opis:
Shoulder injuries are so common in climbing and can be extremely frustrating! However there are still lots of things we can continue to make progress in while our shoulders recover. In this video Ollie shows us how to continue to train things like finger strength with better shoulder positions. He shows the best way to continue to climb through a shoulder injury and how to continue to build strength with specific exercise modifications.