Podobni Video posnetki:
 | Chaux de Culand et l’Aiguille en boucle depuis Rossinière, Vaud, Suisse, 28-02-2021
Randonnée Rossinière - Clou des Mis - Chaux de Culand - L’Aiguille - La Brâ - La... |
 | L’Aiguille de Mex(1870m) en boucle depuis Mex, Valais, Suisse, 27-02-2021
Mex - La Chaux - Les Planets - L’Aiguille de Mex(1870m)Randonnée 27-02-2021T26,8... |
 | L'Ardève en boucle depuis Chamoson, Ovronnaz, Valais, Suisse, 21-02-2021
21-02-2021randonnéeChamoson - Mayens de l'Ardève - L'Ardève - Impasse du Chevreu... |
 | Le Métailler, Épaule E(3130m) depuis Pralong, Glacier de Métail et Le Touenno,20-02-21
ski de randonnée20-02-2021Pralong - Alléve - Le Métailler Epaule E(3130m) - Glac... |
 | ski de Emshorn(2633m) depuis Oberems, voie normale, Turtmanntal, Valais, Suisse,14-02-2021
14-02-2021 Oberems - Griebjini Unnerstafil - Griebjini Oberstafil - Emshorn(2633... |
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Opis:
In this episode, Ollie walks us through how climbers can train to the best of their abilities with a knee injury. Over the years Lattice coaches have been asked to help train many climbers with leg and knee injuries including 5 climbers with broken legs in full length casts. This process has shown us anyone can still get loads from their training sessions despite the restrictions of leg or knee injuries. Ollie also explains how to focus on the most common lower body climbing injury, knee pain.
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