Lattice Training - Climbing Flexibility with the Flex Mat

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Ferrata Cascate di Fanes
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La Maledizione del Gulash
Leo ma a voi vanno sempre bene le escursioni in montagna? ...... DECISAMENTE NO ...
Casera Bregolina Piccola | QUESTO NON È RISPETTARE I BIVACCHI/CASERE!
Ci tengo a calcare la mano su questo argomento :) le strutture che accolgono gli...
skialp | Neve fresca al Rifugio Gilberti
Partiti dagli impiani di Sella Nevea insieme a Paolo e Lara direzione R. Gilbert...
Vecchia strada della valcellina in Gravel
Oggi vi porto in un posto poco distante da casa mia: la Valcellina.All'interno d...
Opis:
Climbing flexibility is a key factor in athlete performance on resin and on rock. We’ve seen first hand that task based stretching and goal setting is often more effective at increasing climbing flexibility. That’s why we’ve developed the Flex Mat: a one of a kind cork yoga mat specifically designed for climbers to assess your flexibility, target your training, and track your mobility.