Lattice Training - Plezalna prožnost s Flex Mat

Podobni Video posnetki:
Plezalni stolp/plezalno središče Imst in iz grmovja
2. september 2020...
MTB-tura do Amberger Hütte
4. september 2020, od Griesa z mountainbikom, približno 6 km in 550 vm višincev....
Jägihorn via ferrata
Fantastična alpska via ferrataDostop od žičniške postaje približno 1 ura in 30 m...
MTB-obvoz Mieminger Kette
Dolga tura z 2000 vm višincev in skoraj 100 km...
Miemingerjeva krogasta pot
Video opis MiemingerRunde...
Opis:
Plezalna prožnost je ključni dejavnik v uspešnosti atleta na smoli in skali. Na lastne oči smo videli, da je raztezanje na osnovi nalog in postavljanje ciljev pogosto učinkovitejše za izboljšanje plezalne prožnosti. Zato smo razvili Flex Mat: edinstveno plutovinastijo joga podlogo, posebej zasnovano za plezalce, da ocenite svojo prožnost, usmerite trening in spremljate mobilnost.