Lattice Training - Climbing Flexibility with the Flex Mat

Podobni Video posnetki:
Jour 3 | En août 2014, dans les Alpes | Mon re-tour du Chambeyron
Une randonnée en boucle dans la haute vallée de l'Ubaye (Alpes) depuis Fouillous...
Jour 7 | En août 2014, dans les Pyrénées | Le pic de Crabere
Une longue randonnée en Ariège, dans le Couserans et plus particulièrement dans ...
Jour 6 | En août 2014, dans les Pyrénées | Le cirque de Cagateille
Une randonnée en boucle dans le Haut-Couserans (Ariège, Pyrénées) au fond de la ...
Jour 5 | En août 2014, dans les Pyrénées | Le port de Siguer
Une longue mais superbe randonnée dans le Vicdessos (Ariège) depuis Bouychet, pa...
Jour 4 | En août 2014, dans les Pyrénées | Le port de Rat
Une randonnée dans les Pyrénées, en Ariège et plus précisément dans le Vicdessou...
Opis:
Climbing flexibility is a key factor in athlete performance on resin and on rock. We’ve seen first hand that task based stretching and goal setting is often more effective at increasing climbing flexibility. That’s why we’ve developed the Flex Mat: a one of a kind cork yoga mat specifically designed for climbers to assess your flexibility, target your training, and track your mobility.