Lattice Training - Climbing Flexibility with the Flex Mat

Podobni Video posnetki:
Monte Rai da Civate sentiero N, 9 | Corno Birone
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2 uscite di sicurezza | Ferrata del Monte Grona
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Ferrata Gamma 1 tutto quello che devi fare è provarci
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Il CORNIZZOLO E LA VARIANTE
Partenza trattoria bar Brianzola (Campora)dislivello 600mhttps://it.wikiloc.com/...
Artavaggio da Moggio tutto in un fiato1100 D+
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Opis:
Climbing flexibility is a key factor in athlete performance on resin and on rock. We’ve seen first hand that task based stretching and goal setting is often more effective at increasing climbing flexibility. That’s why we’ve developed the Flex Mat: a one of a kind cork yoga mat specifically designed for climbers to assess your flexibility, target your training, and track your mobility.