Lattice Training - Climbing Flexibility with the Flex Mat

Podobni Video posnetki:
956 m n.m. 9. 12. 2017 | Výstup na Vápeč
Vápeč je vrch v Strážovských vrchoch. Nad Obcou Horná Porube. Jeho vrchol a blí...
9.12. 2017 | 960 m. | X-TRAIL ORLOVÁ na Vápeči
Sportovní klub X-TRAIL ORLOVÁ byl založen v roce 2011 a za krátkou dobu se stal ...
7. 12. 2017 | hor sa na Vtáčnik 1346 m.n. m. | Po Mikulášovi
Vrch Vtáčnik je najvyšším vrchom celého rovnomenného pohoria. Vypína sa na pomed...
1895 m n.m. 18.11. 2017 | Zimný výstup na Giewont
Giewont je horský masív v poľských Západných Tatrách dlhý 2,7 km. Jeho hlavný vr...
2260 m n.m. 20.10. 2017 | Výstup na Veľký Žabí štít
Veľký Žabí štít je výrazný pohraničný uzlový štít v severnej rázsoche, vybiehajú...
Opis:
Climbing flexibility is a key factor in athlete performance on resin and on rock. We’ve seen first hand that task based stretching and goal setting is often more effective at increasing climbing flexibility. That’s why we’ve developed the Flex Mat: a one of a kind cork yoga mat specifically designed for climbers to assess your flexibility, target your training, and track your mobility.