Lattice Training - Climbing Flexibility with the Flex Mat

Podobni Video posnetki:
Rodalber Felsenwanderweg (45 km mit Übernachtung)
Ich fahre in den Pfälzer Wald um dort den 45,3 km langen Rodalber Felsenwanderwe...
Rothaarsteig (Tag 2)
Eine Weitwanderung über den kompletten Standardverlauf des Rothaarsteigs, mit Se...
Rothaarsteig (Tag 1)
Eine Weitwanderung über den kompletten Standardverlauf des Rothaarsteigs, mit Se...
Von der Mosel in den Hunsrück (mit Übernachtung)
Ich starte in Neumagen-Dhron und wandere knappe 30 Kilometer in den Hunsrück.Tou...
3 Tage Altbergbau (FAQ + Infos)
Zum Abschluss meines Dreiteilers „3 Tage Altbergbau“ noch ein kleines FAQ-Video ...
Opis:
Climbing flexibility is a key factor in athlete performance on resin and on rock. We’ve seen first hand that task based stretching and goal setting is often more effective at increasing climbing flexibility. That’s why we’ve developed the Flex Mat: a one of a kind cork yoga mat specifically designed for climbers to assess your flexibility, target your training, and track your mobility.