Lattice Training - Plezalna prožnost s Flex Mat

Podobni Video posnetki:
»Hribi, jezera in soteska« - Westerwaldsteig
Westerwaldsteig: »Hribi, jezera in soteska« (17 km)Začetek v Rennerodu, nato do ...
Po Schattseitwegu in mimo Paraplüja od Hinterseeja do Wimbachbrücke
Od parkirišča Hintersee (Ramsau) po Schattseitwegu, mimo Paraplüja, do Wimbachbr...
Mali Barmstein
Na mali Barmstein pri Halleinu:V severovzhodnem delu Berchtesgadenskega kotla, n...
Od Ahornkasera do Purtschellerhausa na visokem Göllu
Od Ahornkasera (Roßfeldstraße) po nemški poti (strmih stopnicah) na Purtscheller...
Krog Götschena (Berchtesgaden)
Od Bischofswiesena do dolinske postaje Götschenlift, naprej skozi redek gozd do ...
Opis:
Plezalna prožnost je ključni dejavnik v uspešnosti atleta na smoli in skali. Na lastne oči smo videli, da je raztezanje na osnovi nalog in postavljanje ciljev pogosto učinkovitejše za izboljšanje plezalne prožnosti. Zato smo razvili Flex Mat: edinstveno plutovinastijo joga podlogo, posebej zasnovano za plezalce, da ocenite svojo prožnost, usmerite trening in spremljate mobilnost.