Lattice Training - Plezalna prožnost s Flex Mat

Podobni Video posnetki:
trekking - bivaki - ferate - Vedno je zgodba za pripovedati - NAPOVEDNIK KANALA - Normalne poti
Kratek napovednik kanala, ki zbira nekaj odsekov mojih izletov. Naroči se!! :)• ...
Monte Sperone - 1286 m - Dolomiti Bellunesi
Kratka vzpon na Monte Sperone, začetek malo nad vasjo Susin, nekaj minut od Sosp...
Monte Zebio - 1705 m - Altopiano di Asiago | Sneg in pravljični gozdovi
Izlet v krogu okoli in na vrh Monte Zebio, mimo bivaka Stalder, malge Zebio in b...
Alternativne poti na Zimon de Gena - 1465 m - Monti del Sole
Vzpon konec novembra na Zimon de Gena v družbi Mattea (https://www.youtube.com/c...
Normalna pot na Monte Messer - 2230 m - Bivak Toffolon (Alpago)
Opombe o poti na koncu videa, dodam le, da so grebeni Alpaga večinoma povezani s...
Opis:
Plezalna prožnost je ključni dejavnik v uspešnosti atleta na smoli in skali. Na lastne oči smo videli, da je raztezanje na osnovi nalog in postavljanje ciljev pogosto učinkovitejše za izboljšanje plezalne prožnosti. Zato smo razvili Flex Mat: edinstveno plutovinastijo joga podlogo, posebej zasnovano za plezalce, da ocenite svojo prožnost, usmerite trening in spremljate mobilnost.