|
|
Opis:
V tej epizodi Ask Lattice Josh govori z nutricionistom Edom Smithom o njegovi zgodovini treninga kalistenike in kako je vplivala na njegovo plezalno učinkovitost. Ed je leta preživel v telovadnici z vadbo za moč in igranjem različnih športov, preden je odkril plezanje. Od takrat je kalistenika postala njegova glavna oblika treninga moči in kondicije.
|