Lattice Training - Calisthenics and Climbing, Ask Lattice

Podobni Video posnetki:
Monte Pelmo, 3168 m Via Normale da Zoppè
Salita molto lunga ed appagante su di una bellissima e caratteristica cima delle...
Monte Cristallo, 3221 mt, Via Normale dal Passo Tre Croci
Siamo saliti seguendo la Via Normale, impegnativa per il lungo tratto su ghiaion...
Piolti | Grandes Jorasses 4208 mt, Via Normale dal Rif, Boccalatte
Emozionante salita a uno dei gruppi montuosi più maestosi e affascinanti dell'in...
Sasso Canale 2411,mt, Via Normale per il versante Sud-Est
Salita al Sasso Canale, che si erge in posizione dominante sul Lago Lario.Per ul...
Marmolada, Punta Penia 3343 mt, Via Normale dal Lago Fedaia per il versante Nord
Salita a Punta Penia lungo la Via Normale, in un ambiente di vera alta montagna,...
Opis:
In this episode of Ask Lattice Josh talks to Nutritionist, Ed Smith, all about his history of calisthenics training and how it has impacted his climbing performance. Ed had spent years in the gym strength training and playing many different sports before finding climbing. From then calisthenics became his main form of strength and conditioning.