Lattice Training - Kalistenika in plezanje, Ask Lattice

Podobni Video posnetki:
Zračni posnetek Muchette
Zračni posnetek Muchette (2623 m, Filisur / Bergün/Bravuogn, Grisons, Švica).Pov...
Letalski posnetek Piza Cavardirasa
Letalski posnetek Piza Cavardirasa (2959 m, Disentis/Mustér, Graubünden, Švica)P...
Letalski posnetek Dschimelsa
Letalski posnetek Dschimelsa (2781 m, Samedan / Bergün Filisur, Graubünden, Švic...
Letalski posnetek Piza Plazèr
Letalski posnetek Piza Plazèr (3103 m, Scuol, Graubünden, Švica)Pripis glej: htt...
Letalski posnetek Piza Sesvenna
Letalski posnetek Piza Sesvenna (3204 m, Scuol, Graubünden, Švica / Taufers im M...
Opis:
V tej epizodi Ask Lattice Josh govori z nutricionistom Edom Smithom o njegovi zgodovini treninga kalistenike in kako je vplivala na njegovo plezalno učinkovitost. Ed je leta preživel v telovadnici z vadbo za moč in igranjem različnih športov, preden je odkril plezanje. Od takrat je kalistenika postala njegova glavna oblika treninga moči in kondicije.