Lattice Training - 6-minutna mobilnost ramen - Sledi

Podobni Video posnetki:
Prvih 100 milj - Appalachian Trail 2021 - 12
(97.3 - 109.4) Betty Creek Gap do Franklina, 12.1 miPotovanje se začne tukaj (Na...
Standing Indian - Appalachian Trail 2021 - 11
(81 - 97.3) Muskrat Creek Shelter do Betty Creek Gap, 16.3 miPotovanje se začne ...
Pontremoli do Aulla, 32.9 km - Via Francigena v Italiji - 62
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Passo della Cisa do Pontremoli, 19.3 km - Via Francigena v Italiji - 61
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Fidenza do Medesano, 22.5 km - Via Francigena v Italiji - 58
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Opis:
Trenerski za fleksibilnost Lattice Josh nas popelje skozi enostavno 6-minutno rutino raztezanja za ramena in zgornji del telesa, ki jo lahko sledite. Če menite, da bi izboljšanje fleksibilnosti zgornjega dela telesa koristilo vašemu plezanju ali pač dobremu počutju, poskusite to sejo.