Lattice Q&A - A ONE Armed Pull Up

Podobni Video posnetki:
Punta Celestin Passet y Besiberri Sud por los Estanys de Gémena
Track en wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4981857...
Del C.II (5.850 m.) la cumbre | Huascarán Sur (6.768 m.)
Track en wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4890909...
Del C. I (5.320 m.) al C.II (5.850 M.) | Huascarán Sur (6.768 m.)
Track en wikiloc : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4890902...
De Campamento Base (4.200 m.) C. I (5.300 m.) | Huascarán Sur (6.768 m.)
Track en wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4890895...
De Huaraz al Campamento Base (4.200 m.) | Huascarán Sur (6.768 m.)
Track en wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4890891...
Opis:
Get the Lattice training plan: http://bit.ly/353eCUM
Watch the EpicTV testing video: http://bit.ly/2tZpaYt

I'm coming to the end of my Lattice training plan and you guys have been asking me loads of questions about it. Today I try to answer your questions, so you can have a better understanding of what I've been doing.