Lattice Q&A - A ONE Armed Pull Up

Podobni Video posnetki:
CA Randonnées | Etang d'Appy à (1734m) VTT
L'étang d'Appy depuis le village d'Appy (09, Ariège) secteur des Monts d'Olmes.1...
CA Randonnées | Pic de Paloumère (1608m) à VTT
Descente du pic de l'Aube (ou de Paloumère) à VTT......
CA Randonnées | sur les pentes nord du Mont Ceint (09)
On monte le plus haut possible avec nos vélo et on redescends en faisant les con...
CA Randonnées | Cabane de Pratmau (1560m, Ariège) à VTT
La cabane de Pratmau (au dessus de Montségur, 09). Idéale pour un pic nic en mon...
Pic de Tarbésou (2368m) à VTT
On monte nos vélos en haut du Tarbésou et on redescends...dessus!!!...
Opis:
Get the Lattice training plan: http://bit.ly/353eCUM
Watch the EpicTV testing video: http://bit.ly/2tZpaYt

I'm coming to the end of my Lattice training plan and you guys have been asking me loads of questions about it. Today I try to answer your questions, so you can have a better understanding of what I've been doing.