Podobni Video posnetki:
 | Anello del Cauri, da Grange di Pradleves
Importante anello oggi in Valle Grana per giungere alla bella dorsale che da Car... |
 | Anello del Monte Casternaud, da Roaschia
Questa settimana la Compagnia dell'Anello, tenendo conto del meteo instabile, op... |
 | Anello delle Cime Saben e Pissousa, da Valdieri
Avvincente giro quello di oggi...un po' faticoso per la verità, dato il dislivel... |
 | Anello del sentiero di Camilla e del Pian di Funs, da Colletta Sottana di Entracque
Veramente una bella escursione ad anello, molto panoramica, ricavata mettendo in... |
 | Arpiai, La Plà e Le Gorge - Anello del sentiero dei tre Bric di Valgrana
Questa settimana la Compagnia dell'Anello è andata a provare il nuovissimo senti... |
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Opis:
Strapped for time and facilities? If you're stuck in that situation where there are limited time and facilities for wall climbing, then a really basic floor and fingerboard/bar set up can be used really effectively! The key to good, basic, conditioning workouts for climbing is to make the exercises relatively specific to the climbing movement (similar muscles and planes & ROM of movement) and also enjoyable enough that you can consistently get them done.
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