Podobni Video posnetki:
 | NAPREJ Sledilnik asteroida 2023 BU
Če vam je všeč vsebina WorldCam, prosim, pritisnite Všečkaj, naročite se in pust... |
 | NAPREJ Sledilnik potresov po svetu 24/7 novice
Če vam je všeč vsebina WorldCam, prosim, pritisnite Všečkaj, naročite se in pust... |
 | NAPREJ NASA SpaceX Crew 6 misija zvok ISS
Če vam je všeč vsebina WorldCam, prosim, pritisnite Všečkaj, naročite se in pust... |
 | Gora Merapi stratovulkan Indonezija 20. 6. 2022 - NAPREJ Kamera
Če vam je všeč vsebina WorldCam, prosim, pritisnite Všečkaj, naročite se in pust... |
 | Gora Merapi stratovulkan Indonezija 25. 7. 2022 - NAPREJ Kamera
Če vam je všeč vsebina WorldCam, prosim, pritisnite Všečkaj, naročite se in pust... |
|
Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.
|