Podobni Video posnetki:
 | Vrh Sarrettino in Piagna Grande, iz Cunea s MTB - Križi Dronera
Lahko bi mislili, da gre za versko pot, in zagotovo ima ta vidik pomemben pomen ... |
 | Krožna pot Cauri, iz Grange di Pradleves
Danes pomemben krog v Valle Grana do lepe grebene, ki iz Caraglia vzhaja do Rocc... |
 | Krožna pot Monte Casternaud, iz Roaschie
To nedeljo je Compagnia dell'Anello, ob upoštevanju nestanovitnega vremena, izbr... |
 | Krožna pot vrhov Saben in Pissousa, iz Valdierija
Danes privlačen krog... resda nekoliko naporen zaradi premaga višinske razlike n... |
 | Krožna pot poti Camilla in Pian di Funs, iz Colletta Sottana di Entracque
Res eva lepa krožna tura, zelo panoramska, sestavljena iz poti Camilla in poti F... |
|
Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.
|