Podobni Video posnetki:
 | Brunkenser Klippen | Klettern Ith
Trapezwand, 6,Parerga, 6-/6 (5:26),Des Knaben Wunderhorn, 7 (9:02).... |
 | Marienauer Klippen, Großer Philipstein | Klettern Ith
Kernschmelze,6+,Emmentaler, 7 (7:27),Maulwurf, 6+ (10:59), nach Griffausbruch eh... |
 | 800er-Gipfelwanderung im Rothaargebirge | Sauerland | Wandern
800er-Gipfelwanderung im Rothaargebirgemit Langenberg (843), Hoppernkopf (805), ... |
 | 43) Torrent de Pareis von Sa Calobra | Wandern Mallorca
Rundwanderung von Sa Calobra durch den Torrent de Pareis und über die Ma-10 und ... |
 | 36) Überschreitung des Puig de l'Ofre vom Embassament de Cuber | Wandern Mallorca
Besteigung des Puig de l'Ofre vom Embassament Cuber über den Coll de l'Ofre und ... |
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Opis:
Strapped for time and facilities? If you're stuck in that situation where there are limited time and facilities for wall climbing, then a really basic floor and fingerboard/bar set up can be used really effectively! The key to good, basic, conditioning workouts for climbing is to make the exercises relatively specific to the climbing movement (similar muscles and planes & ROM of movement) and also enjoyable enough that you can consistently get them done.
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