Podobni Video posnetki:
 | Pokrajine - Pokrajine švicarskih Alp, kanton Uri
Obkrožene z zelenimi dolinami Reussa in strmimi gorami, ki pripadajo različnim d... |
 | Švica - Pokrajine - Alpe Evergrin Gadmen
Potok, obdana z gorami, ki teče ob robu gozda, vodi do velike alpske planjave Ch... |
 | klavir, sprostitev - Rusija - Pokrajine - Narava, cvetje, Gozdni park Murinsky
Mesto za počitek sredi narave in uživanje v naravnem okolju, ki ga ponuja ta čud... |
 | Švica - Pokrajine - Alpe z zgoraj
Gorska dežela v Srednji Evropi z več jezeri, vasmi in visokimi vrhovi Alp. Prilj... |
 | klavir in sprostitev - Rusija - Pokrajine - Narava, Gozdni park Sosnovka
Park Murinsky, park Sosnovka, mesto za počitek, narava ob poti s petjem ptic, ta... |
|
Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.
|