Podobni Video posnetki:
 | Monte Barro, Leccomontebarrolecco
26gennaio 2023 salita pomeridiana al monte Barro nonostante tempi incerto, con ... |
 | Canale dei Camosci,Rifugio Benigni,Val Gerola,Orobierifugioorobiecanalevalgerola
29.01.2023 partiti da Pescegallo (so)alta val Gerola si segue la strada di dx co... |
 | Cresta Piancaformia, Grigna settentrionale 2410m, Rifugio Brioschicrestarifugiogrignone
23 gennaio 2023,Salire sul Grignone (Grigna settentrionale) è sempre speciale, h... |
 | Monte Magnodeno 1241m dal parcheggio della funivia dei piani d'ernamagnodenopianiderna
20 gennaio 2023, lasciata la macchina al parcheggio della funivia dei piani d'er... |
 | canale del dito,pizzo corzene 2196m, Presolana, Orobie pizzocorzenecanaledelditopresolanaorobie
16.01.2023,partito presto da casa inizio a camminare che sta sorgendo l'alba da... |
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Opis:
Strapped for time and facilities? If you're stuck in that situation where there are limited time and facilities for wall climbing, then a really basic floor and fingerboard/bar set up can be used really effectively! The key to good, basic, conditioning workouts for climbing is to make the exercises relatively specific to the climbing movement (similar muscles and planes & ROM of movement) and also enjoyable enough that you can consistently get them done.
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