Podobni Video posnetki:
 | Pania della Croce, 1859 m (Apuanske Alpe)
Posnetek posvečen vzponu na Pania della Croce, eno najbolj zanimivih in obiskani... |
 | (Valis) | Brunegghorn, 3833 m (Penninske Alpe
Video posvečen vzponu na Brunegghorn, veliko in lepo goro Penninskih Alp, ki se ... |
 | (Val Maira) | Tête de Cialancion, 3019 m (Južne Kozie Alpe
Video posvečen vzponu na Tête de Cialancion, lep 3000, malo znan in redko obisko... |
 | (Valle Stura di Demonte) | Testa della Costabella del Piz, 2760 m (Primorske Alpe
Video posvečen lepih vzponu v Primorskih Alpah v Valle Stura di Demonte, cilj je... |
 | (Skupina Mont Blanc) | Dôme de Miage, 3673 m (Grajski Alpi
Prvi vnos leta 2013! Ta video prikazuje vzpon na Dôme de Miage, veliko goro v sk... |
|
Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.
|