Podobni Video posnetki:
 | Črni gozd: Pohodništvo, ziplining, kampiranje in ČRNA ŠKODLJIVA TORTA
Pohod skozi spektakularne soteske, kampiranje v gondoli ob jezeru Schluchsee, po... |
 | Kampiranje v Italiji: Siena in od Gardskega jezera do Jadrana (3/3)
Petra in Rüdiger sta več kot 2 tedna na poti po Toskani. Spoznavanje mest in dob... |
 | Preverjanje kampiranja: Kul kampirji, VW Buli in majhne hiške
Luksuzna majhna hiša iz starega kontejnerja, Bully kot vinski bar in mehur za ka... |
 | Tenerife: Dopust na največjem otoku Kanarskih otokov
Največji otok Kanarskih otokov mami z idiličnimi peščenimi plažami in najvišjim ... |
 | Južna Nemčija - Bodensko jezero, Allgäu, München, Heidelberg in več (2/2)
Lepo južno Nemčijo sestavljajo Bodensko jezero in Allgäu, bavarska metropola Mün... |
|
Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.
|