Podobni Video posnetki:
 | Alpska cesta 2020 dan 3-4 Avstrija-Tauplitzalm, Stoderzinken, Sölkpass, Nockalmstrasse
Avstrija potovanje spanje v avtu, Tauplitzalm, Stoderzinken, Sölkpass, Nockalmst... |
 | Alpska cesta 2020 dan 1-2 Avstrija-Erlaufsee, Lunzersee, Leopoldsteinersee
Avstrija potovanje spanje v avtu Rax Windberg, Erlaufsee, Lunzersee, Leopoldstei... |
 | Čez Alpe do morja 2019 Dan 6. Mont Blanc
Potopis, pot čez Alpe, kje prenočiti v avtu v Alpah, Francija, Chamonix, Mer de ... |
 | Čez Alpe do morja 2019 Dan 4
Potopis, pot čez Alpe, Julierpass, Passo del San Bernardino, Lukmanierpass, Pass... |
 | Čez Alpe do morja 2019 Dan 3
Potopis, pot čez Alpe do morja, Passo Foscagno, Passo Forcola di Livigno, Passo ... |
|
Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.
|