Podobni Video posnetki:
 | Zimski pohod do Hanging Lake - Vodnik po pohodih v Coloradu
Na začetku leta 2020 sem se odpravil do Hanging Lake, da opravim pohod drugič, t... |
 | Vodnik po poti | Pohodi v Grand Canyonu: Bright Angel Trail
Konca novembra 2019, dva dni po mojem prvem Ironmanu, sva se z Jackie odločila z... |
 | Moj prvi Ironman VLOG Tempe, Arizona 2019 - Dan, ko sem postal železen
Ta vlog sledi mojem potovanju pred, med in po mojem prvem poskusu Ironmana na Ir... |
 | Pohod DeCaLiBron (Democrat, Cameron, Lincoln, Bross) - Vodnik po 14ers v Coloradu
Pohodil sem DeCaLiBron (Mt Democrat, Mt Cameron, Mt Lincoln in Mt Bross - vsi 14... |
 | Segment 3 Virтуalni vodnik po poti - Colorado Trail
Moja žena Jackie in jaz sva nadaljevala s pohodom po celotni Colorado Trail, kje... |
|
Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.
|