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23-07-2022randonnée alpine + vttTraversée W - E(dans la vidéo c’est faux E- W) d... |
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Opis:
Los corredores populares de trail running, sufrimos lesiones con mucha regularidad. Algunas son más graves que otras pero, nos lesionamos bastante. La importancia de salir bien de una lesión, es vital para que no se reproduzca de nuevamente. Hoy dejo mi visión de esta pequeña lesión que me está afectando y como pienso afrontarla. Ya he pasado por un médico que me hará un seguimiento y es muy probable que también tenga que pasar por otros especialistas como un fisioterapeuta u otro.
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