POŠKODBE - Ljudski tekači

Podobni Video posnetki:
Ekvador, Avenida de los Volcanes s Cotopaxi | Južna Amerika | Ekstralpinske ture
Treking potovanje po 'Cesti vulkanov' v Ekvadorju z vzponom na Cotopaxi ob ideal...
Del 3/3 Kultura | Iran, Damavand | Azija | Gorske ture izven Alp
Kulturni dnevi, ki sledijo trekingu, z ogledi med drugim v Persepolisu, Isfahanu...
Del 2/3 Kultura | Iran, Damavand | Azija | Gorske ture izven Alp
Kulturni dnevi, ki sledijo trekingu, z ogledi med drugim v Teheranu in Širazu (D...
Del 1/3 Trekking | Iran, Damavand | Azija | Gorske ture izven Alp
Trekking pot z nadaljevalnim kulturnim delom (Del 2: https://www.youtube.com/wat...
Ardeyjeva krožna pot | Ruhrsko območje | Pohodništvo
Velika 5- do 6-urna hoja skozi Ardeysko gorovje v mestnem trikotniku Herdecke-We...
Opis:
Ljudski tekači trail runninga se redno poškodujemo. Nekatere poškodbe so hujše od drugih, a poškodujemo se kar precej. Pomembno je, da se iz poškodbe dobro opomoremo, da se ne ponovi. Danes delim svojo vizijo te majhne poškodbe, ki me prizadene, in kako nameravam nanjo pristopiti. Že sem bil pri zdravniku, ki me bo spremljal, in zelo verjetno bom moral obiskati tudi druge specialiste, kot fizioterapevta ali drugega.