POŠKODBE - Ljudski tekači

Podobni Video posnetki:
ŠVICA - Povzpneva se na GUGGERNELL po divjih poteh! GRAUBÜNDEN
Kljub temu da je že od daleč viden visoko nad dolino Albula, je Guggernell verje...
ŠVICA - SERTIGPASS: Gorska jezera, ovce in šumenje potokov GRAUBÜNDEN
Iz Sertig Dörfli pri Davosu vodi čudovita prelazna pot skozi razprostrano Chüeal...
ŠVICA - FANEZFURGGA: Poletna hoja z novim snegom GRAUBÜNDEN
Dežuje in gore okoli Davosa so že zasnežene. Kljub temu želimo prečkati Fanezfur...
ŠVICA - K slapu v Sertigtalu (in nazaj mokri do kože) GRAUBÜNDEN
Idilična pokrajina v Sertigtalu pri Davosu malo spominja na Berner Oberland. Pol...
ŠVICA - Od AROSA do SANDHUBEL preko Valbellafurgga GRAUBÜNDEN
Med Aroso in Albulatalom ležijo svetovi daleč narazen, vsaj z javnim prevozom in...
Opis:
Ljudski tekači trail runninga se redno poškodujemo. Nekatere poškodbe so hujše od drugih, a poškodujemo se kar precej. Pomembno je, da se iz poškodbe dobro opomoremo, da se ne ponovi. Danes delim svojo vizijo te majhne poškodbe, ki me prizadene, in kako nameravam nanjo pristopiti. Že sem bil pri zdravniku, ki me bo spremljal, in zelo verjetno bom moral obiskati tudi druge specialiste, kot fizioterapevta ali drugega.