POŠKODBE - Ljudski tekači

Podobni Video posnetki:
Horst - Gäbris
SOTA aktivacija Gäbris in Horst (HB-AR-003) in (HB-AR-005)r30.11.2019 https://hb...
Napovednik
Napovednik kanala...
Dolina Suse (TO) | Exilles | Bivak Sigot in Punta Galambra iz Grange della Valle
Začnemo v Grange della Valle v Dolini Suse (TO). Po poti št. 802 mimo koče Levi-...
2020 07 16 Punta Galambra 3122 m
Od koče Scarfiotti do severnega prelaza Fournoux, od prelaza do zavetja Galambra...
Sentiero degli Alpini in zgodba bataljona Tirano Punta Rascià
Med Cesana Torinese in Claviere je vrh, s katerega se spušča čudovita vojaška mu...
Opis:
Ljudski tekači trail runninga se redno poškodujemo. Nekatere poškodbe so hujše od drugih, a poškodujemo se kar precej. Pomembno je, da se iz poškodbe dobro opomoremo, da se ne ponovi. Danes delim svojo vizijo te majhne poškodbe, ki me prizadene, in kako nameravam nanjo pristopiti. Že sem bil pri zdravniku, ki me bo spremljal, in zelo verjetno bom moral obiskati tudi druge specialiste, kot fizioterapevta ali drugega.