POŠKODBE - Ljudski tekači

Podobni Video posnetki:
Malo za trebušne mišice ;-) | Mannsberg 1609 m
Danes so napovedan močan veter in dež, oba sva imava prosto! Po geslu: ni slabeg...
Tokrat na poti z MTB
Gre od Neuhofna prek Auwiesen, Ebelsberga, Solar Cityja, Asten/Abwindna, Steyreg...
Matterhorn napovednik
Celotna zgodba prihaja kmalu........
Grebenski II | Warscheneck JD
Prek jugovzhodnega grebena gre na Warscheneck. Topel jesenski dan nam podari ide...
Mami-hčerinska tura | Schareck in Baumbachspitze
Hutte so vse polne, torej udobno v lepo Koroško, kjer moja miška in jaz preživiv...
Opis:
Ljudski tekači trail runninga se redno poškodujemo. Nekatere poškodbe so hujše od drugih, a poškodujemo se kar precej. Pomembno je, da se iz poškodbe dobro opomoremo, da se ne ponovi. Danes delim svojo vizijo te majhne poškodbe, ki me prizadene, in kako nameravam nanjo pristopiti. Že sem bil pri zdravniku, ki me bo spremljal, in zelo verjetno bom moral obiskati tudi druge specialiste, kot fizioterapevta ali drugega.