POŠKODBE - Ljudski tekači

Podobni Video posnetki:
italijanska in slovenska ferata (2020) | Mangart
Video ferat na Mangart v Julijskih Alpah.Izhodišče je koča Kocana Mangrtskem Sed...
Izlet po normalni poti | MONTE TERSADIA iz Rivalpa
Vzpon na Monte Tersadia v Karnijskih Alpah po južni strani iz vasi Rivalpo, nata...
Let z zipline nad jezerom Sauris
Preizkusil sem najdaljšo zipline nad jezerom v Evropi. Več kot tisoč metrov leta...
Treking Italija Dolomiti | Timelapse na Lago d'Antermoia
Odpravili smo se iz Mazzina in se povzpeli po Val di Dona, po koči Antermoia smo...
Cortina d'Ampezzo (BL) Dolomiti - Lago del Sorapis - Rifugio Vandelli
Blizu Corte de Ampezzo, natančneje na sedlu Tre Croci, od tam vzamemo pot do zna...
Opis:
Ljudski tekači trail runninga se redno poškodujemo. Nekatere poškodbe so hujše od drugih, a poškodujemo se kar precej. Pomembno je, da se iz poškodbe dobro opomoremo, da se ne ponovi. Danes delim svojo vizijo te majhne poškodbe, ki me prizadene, in kako nameravam nanjo pristopiti. Že sem bil pri zdravniku, ki me bo spremljal, in zelo verjetno bom moral obiskati tudi druge specialiste, kot fizioterapevta ali drugega.