Zaključna tura leta in povzetek 2013

Podobni Video posnetki:
Ponavljanja vzponov so hitrostni trening za tekače po poteh
Spremljajte eno naših tedenskih vadb na hribu in izveste več o tem, kako lahko t...
Kako izbrati kuhalnik za fastpacking
Pri izbiri kuhalnika za fastpacking je na voljo veliko možnosti. Treba je upošte...
Kako dobiti sponzorstvo (in zakaj ga morda ne želite)
Razlika med sponzorstvi in ambasadorstvi, skupaj s nekaj nasveti, kako se vključ...
Najboljše tkanine za tek po poteh
Prednosti in slabosti naravnih tkanin, kot sta perje in volna, v primerjavi s si...
Kaj jejem za dirke in treninge teka po poteh
Pregled strategij prehranjevanja za vse od 2-3 urnega treninga do dirk 50k, 100k...
Opis:
Tik pred menjavo leta smo se še enkrat odpravili na kratko turo v Bregenzer Wald na First in Vorderhörnle. Pri tem smo v mislih pregledali številne ture, ki smo jih doživeli v preteklem letu.