Kako uporabiti sidriščni količek

Podobni Video posnetki:
Lattice Training - Dish Tucks: Trening jedra
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti Dish Tuckse z odlično form...
Curl fleksorjev (podlakti)
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti curl fleksorjev podlakti z...
Raztezanje fleksorjev (podlakti)
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje fleksorjev podl...
Raztezanje kolčnih fleksorjev
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje kolčnih fleksor...
Držanje hollow body
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti držanje hollow body z odli...
Opis:
Kako uporabiti sidriščni količek. Za več poučnih filmov BMC preverite kanal BMC TV Skills: http://tv.thebmc.co.uk/channel/skills

Mi smo BMC. Plezate po stenah, skalah, hribih, ledu ali gorah? Pridružite se nam. https://www.thebmc.co.uk/join