Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Enkarterri Extreme 2019
Obstajajo dobri dnevi, slabi dnevi in običajni dnevi … danes tudi ne bom rekel, ...
trening ENKARTERRI
Z Saro, Samujem in Zurijem iz Enkarterri trail.Odsek: Zaramillo, Ganeko in spust...
EnkarterriExtreme (Predtekma)
Trening z Juan Carlosom po trasi ultra Enkarterri Extreme (62 km +3600 m) 6. apr...
Sarasé iz Biescasa
Verjetno malo ljudi pozna ta vrh blizu Biescasa, a če ga osvojiš, te bo zagotovo...
Lastur Mendi Martxa 2019
Lepa pot po območju Gipuzkoe, ki ga nisem poznal …Shranim si track, ker se splač...
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.