Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Pizzo Ledù 2503 m Iz SW strani po zahodnem grebenu (Alto Lario - Val Chiavenna)
1-11-2016Začeli smo v temi iz Pra Pincee in se povzpeli po celotni Val Garzelli,...
gopro pizzo ledù 2503 m
05. avgust 2017Z Fabiom. Video posnel on z gopro.Jaz sem naredil fotografije, gl...
Sasso Manduino
Zahodni raztegljaj...
Gran Sasso d'Italia, Abruzzo - Corno Grande (2912 m.) Zahodni greben
November 2019, Gran Sasso d'Italia!Izkoristim nekaj dopusta za vrnitev v Abruzzo...
Corno Grande 2912 m
Izhod iz Ghiacciaia del Calderone proti zahodnemu vrhu Corno Grande 2912 m n. m....
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.