Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Višavja Vercorsa | Roche Rousse in Pas de Berrièves
Pohod z začetkom v zaselku »Les Petits Deux« na višavjih Vercorsa.Prehod čez Pas...
Champsaur | Hautes-Alpes | Pic Queyrel
V masivu Écrins je Pic Queyrel vrh na 2435 m višine v regiji Champsaur v Hautes-...
Masiv Dévoluy | Greben Plane | Col de Rabou
Pohod z začetkom na parkirišču koče Avalanche v l'Enclusu.Prva etapa prelaz Col ...
Masiv Écrins | Col in jezero Arsine
Pohod z začetkom na prelazu Col du Lautaret do prelaza Col d'Arsine (2340 m) in ...
Oris Rattierja - Masiv Taillefer - Tête de la Grisonnière
Pohod izven poti po dolgi zelo strmi pobočju brez težav.Iz Tête de la Grisonnièr...
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.