Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Koroška | Avstrija | Krogasta tura | Prečenje grebena | Pohod na Staff
Zelo lepa krogasta tura od Sattleggerhof (Stockenboi) do Buchebenhütte in čez St...
Kletanje skozi divjo sotesko | 1. del
V netaknjeni naravi raziskujem potok, ki teče skozi divjo sotesko. Ni poti, samo...
Slovenija | Pohod na Slemenovo špico
Zelo lep in sproščujoč jesenski pohod na Slemenovo špico v Julijskih Alpah. Rela...
Izvir Soče - Slovenija | Izvir Soče | Raziskovanje reke Soče in izvira Soče
Raziskoval sem čudovito reko Sočo v Sloveniji. Ob tem času leta reka, še posebej...
Ferrata Hochstuhl (Stol) in Bielschitza
21. 8. smo se povzpeli prek klettersteiga na Hochstuhl (slovensko 'Stol') in nat...
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.