Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Na poti z nahrbtnikom - Apalaška pot
Prosim, naročite se -- ker obljubim, da ne bom nikoli vstavljal oglasov SREDI mo...
Imeli so prav glede Apalaške poti
Prosim, naročite se -- ker obljubim, da ne bom nikoli vstavljal oglasov SREDI mo...
Foothills Trail v celoti — Navodila vključena
Prosim, naročite se – ker obljubim, da ne bom nikoli vstavljal oglasov V SREDINI...
Še več razmišljanj o Appalachian Trail
Prosim, naročite se – ker obljubim, da ne bom nikoli vstavljal oglasov V SREDINI...
Ali obstaja BOLJŠI nahrbtnik ZA VAS
Prosim, naročite se – ker obljubim, da ne bom nikoli vstavljal oglasov V SREDINI...
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.