Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Pohod do gozda s starodavnimi drevesi - Samostojno nahrbtnarjenje v Smoky Mountains
Prosim, naročite se – ker obljubim, da ne bom nikoli vstavljal oglasov V SREDINI...
Kako v živo - Samostojno nahrbtnarjenje v Smokies
Prosim, naročite se – ker obljubim, da ne bom nikoli vstavljal oglasov V SREDINI...
Težek zaključek - Bartram Trail
Prosim, naročite se za več videov o nahrbtnarjenju in kliknite na zvonček za obv...
Vlažen srednji del - Bartram Trail
Prosim, naročite se za več videov o nahrbtnarjenju in kliknite na zvonček za obv...
Vroč začetek - Bartram Trail
Prosim, naročite se za več videov o nahrbtnarjenju in kliknite na zvonček za obv...
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.