Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Pete Whittaker z vrvnim solom prepleza El Capitan v manj kot 24 urah – Brez partnerja
Nobenembra 2016 je Pete Whittaker postal prva oseba, ki je samostojno – popolnom...
Kaj je BMC Regionalna baza dostopnosti (RAD)
BMC je ravno izdal novo, bleščečo aplikacijo RAD (Regionalna baza dostopnosti), ...
Plezanje na Zahodni breg – Onkraj zidu
Pomlad 2016 je bil kot del projekta Wadi Climbing odprt prvi palestinski plezaln...
Zberi milijon – Popravi naše gore
Mend Our Mountains: Make One Million želi zbrati skupaj 1 milijon funtov za vrst...
Divje plavanje
Wild Swim je sodelovanje, rojeni iz skupne ljubezni do divjega plavanja med Kate...
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.