Kako vrviti pohodne čevlje ob bolečinah v gležnjih

Podobni Video posnetki:
Espot
Brutalen dan...
Tavascan
Vzpon na Campirme...
Espot smučanje
Dan prahu...
Saboredo
Pot Bonaigua, Sant Maurici...
Puig Major Espolón NE ali Son Torrella (1.415 m.). Provincialni vrh Balearskih otokov
Wikiloc pot: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=89561749...
Opis:
Če ste bili nedavno ven in so vam po tem boleli gležnji, modrice ali mehurji, je zelo verjetno, da je krivo vezanje vezalk (ali napačni čevlji/noge). Ta video razlaga, kako z različnimi tehnikami vrvljenja zmanjšamo pritisk na gleženj.