Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
E5-Razširjeno - Etapa 6 - Čez Monte Misone do Gardskega jezera
Zadnja etapa drugega dela prelaza Alp nas vodi od Fiavè najprej na Monte Misone....
E5-Razširjeno - Etapa 1 - Vzpon do Zufallhütte
Z vzponom do Zufallhütte začnemo nadaljevanje lanske E5 prelaza Alp. Priznamo, k...
Zillertaler Alpen - Čez Berliner Hütte na Berliner Spitze
Po vzponu in prenočišču v Berliner Hütte gremo naslednje jutro na Berliner Spitz...
Verwallska runda 7/8 - Čez Schmalzgrubenjoch do Edmund-Graf-Hütte
Po kratkem obisku Kappler Kopfa gremo na predzadnji etapi Verwallske runde od Ni...
Verwallrunde 6/8 - Čez Seßladjoch do koče Niederelbehütte
Šesti dan Verwallrunde nas vodi preko poti Sepp Jöchler navzgor na Seßladjoch in...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.