Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Južni Velebit | Sveto Brdo
Včeraj smo se povzpeli na Sveto BrdoDevices: https://www.garmin.com/hr-HR/ MTB i...
Sveto Brdo (najkrajši vzpon)
S 1751 m, veličastna piramida Sveto Brdo (Šuplja planina) zaseda drugo mesto na ...
Sveto Brdo Južni Velebit
Naš vzpon se je začel 27.5.2022, od Libinjske Kose preko zavetišča Dušice do Sve...
Južni Velebit - Vzpon na Sveto Brdo, najlepši vrh na Hrvaškem
Vzpon na Sveto Brdo, najlepši vrh na Hrvaškem | Južni VelebitSveto brdo je drugi...
planinstvo 101. | Sveto brdo, Velebit, 1751 m
Poglej obisk 101. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Sveto brdo visoke 1751 ...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.