Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Brezno v podzemlje (Del 2)
Drugi jamski izlet mojega jamarskega dopusta na Švabski Albi nas je popeljal, To...
Brezno v podzemlje (Del 1)
Drugi jamski izlet mojega jamarskega dopusta na Švabski Albi nas je popeljal, To...
Stari nahrbtnik za preživetje | Potovanje skozi čas
V tem videu lahko z mano narediš majhno potovanje skozi čas v mojo preteklost s ...
Severno Harzvorland (2. del) | Sacki na poti 2
„Sacki na poti“ je mešanica kampiranja, pohodništva in bushcrafta. V drugem delu...
10. Zrcalni kompás - Karta + kompás
V desetem delu serije vam predstavljam še en model kompasa, zrcalni kompás. Je h...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.