Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
To se zgodi s tvojim telesom, če si tik pred smrtjo na gori EVEREST
Plezanje na Everest je lažje kot na K2. Toda to ne pomeni, da je lahko. Everest ...
Zakaj je K2 težji za plezanje kot Everest
Čeprav je vrh Everesta višje, ima K2 težji in nevarnejši vzpon, deloma zaradi sl...
Zgodba o samotnem moškem, ki je za vedno zamrznil na vrhu Everesta
Leta 2006 je britanski alpinist David Sharp umrl blizu vrha Mount Everesta. Drug...
Zgodba o treh izkušenih alpinistih, ki so izginili po plazu na Kanadi
April 2019. Jess Roskelley 36, David Lama 28 in Hansjörg Auer 35 so na Kanadi, v...
GASHERBRUM, Velike skrite gore
Gasherbrum je masiv gorskih vrhov v severovzhodni regiji na meji med Pakistanom ...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.