How to Fix Climbing's Most Common Injury

Podobni Video posnetki:
Hochvogel 2/2 - Über den Jubiläumsweg zum Schrecksee
Nach unserer Hochvogel Gipfeltour am Vortag heißt es für uns an Tag 2 Kilometer ...
Bayerische Voralpen - Frühsport am Hirschhörnlkopf
Bereits früh am Morgen starten wir unsere Tour um der zum Mittag vorhergesagten ...
Das Montafoner Matterhorn | Zimba über Westgrat
Über das Rellstal gehts zur Heinrich Hueter Hütte und dann weiter über das Zimba...
Die weltalte Majestät - Großvenediger (3.657m) von Hinterbichl & Johannis Hütte
Wir besteigen den Großvenediger im Nationalpark Hohe Tauern. Dem 5. größten Berg...
Achensee - Hochiss - Rundtour zum höchsten Berg im Rofangebirge
Eine der großen Rundtouren im Rofan: Von der Erfurter Hütte startend geht es an ...
Opis:
Finger injuries are very common in climbing and these types of injury are quite unique to the sport. For this reason we always recommend people seek advice from a climbing specialist. Luckily for us we know an excellent physiotherapist, James Walker from The Sheffield Climbing Clinic. James joins us today to talk about one of the most common finger injuries, a pulley sprain. Harley, our product manager recently had a pulley sprain and worked with James so we use this as a case study to explore James process through diagnosis, rehab exercises and return to training.