Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
DAVE SEARLE - Hitri sponki - Vse, kar morate vedeti?
Hitri sponki; Tukaj je vse, kar morate vedeti o plezalskih hitrih sponkah. Sem k...
DAVE SEARLE - 6 nasvetov za toplejše noge pri smučanju
Tukaj so moji 6 nasveti za toplejše noge, ko greste smučat. Glavna ideja je, da ...
DAVE SEARLE - Enostavno nošenje smuči
Ne pozabite se naročiti za več! Tukaj so tri preprosti in enostavni načini nošen...
DAVE SEARLE - Smučarski touring Col d'Argentière.
Smučarski touring v kotlju Argentière z nekaterimi italijanskimi prijatelji. Naj...
DAVE SEARLE - Kako zložiti kože za smučarski touring
Kako zložiti plezalne kože za smučanje....
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.