Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Obroč Clap Forat iz Dogne, balkon nad Canal del Ferro
Clap Forat je prva od vrhov, ki sledijo dolini Dogna z juga. Je lahkoten izlet b...
Mont Schenone in POSKUS Jof di Dogna
Izlet, ki se začne pri Malgi Poccet in poteka po obroču med potima CAI 601 in 60...
Vzpon na Mont Schenone in Jof di Dogna
Dirka proti slabemu vremenu za lep dvojni vzpon....
Maraton Mont Blanc 2018 - SESTOP KILIANA JORNETA
Sledenje Kilianu Jornetu pri sestopu z Aiguillette des Posettes med Maratonom Mo...
Kilian Jornet pojasnjuje, zakaj se je povzpnal na Everest dvakrat v tednu
Šampion ultramaratonec Kilian Jornet se odpira o svojih novih motivacijah in kaj...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.