Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Mestni izlet Amsterdam
300 evrov za dva dni v Amsterdamu? To zmoreš, in to res dobro. Novinarka Tamina ...
Obvoz okoli Gardskega jezera - Italija
Obvoz okoli Gardskega jezera skozi čudovito Italijo. Potovanje čez Salò, Sirmion...
Trailer kanala
Na WDR Reisen izveš vse o znamenitostih in skrivnih nasvetih, pokrajinah in mest...
Od koče Mindelheimerhütte na kočo Rappenseehütte, hoja v Allgäu Alpe 08/2022 - 3. dan
Na tretji dan gremo od koče Mindelheimerhütte na kočo Rappenseehütte.Vzamemo pot...
Od koče Fiderepasshütte na kočo Mindelheimerhütte, hoja v Allgäu Alpe 08/2022 - 2. dan
Avgusta 2022 smo v Allgäu Alpeh pri Oberstdorfu naredili večdnevno kočevsko turo...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.