Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Schellschlicht | Brandjoch | Pohod Schellschlicht: Hoher Brand
Pohod Schellschlicht: Hoher Brand - Brandjoch - Schellschlicht⬇⬇ Več info ⬇⬇Krož...
1600 HM vzpon te nagraди z MEGA razgledom - Pohod na Pleisenspitze
Pohod na Pleisenspitze. Vzpon preko Pleisenhütte in razgled, ki ga ne boš pozabi...
Pohod na Krottenkopf: Grozeča nevihta je spremenila načrt ture | Bischof | Hoher Fricken
Pohod na Hoher Fricken, nato na Bischof in nato na Krottenkopf. Grozeča nevihta ...
Vročinska bitka na 2000 m - Osterfelderkopf (2033 m) preko Höllentalklamm
Na Osterfelderkopf preko Höllentalklamm pri 30 stopinjah v dolini. Na gori je bi...
Grebenovska tura Heimgarten do Herzogstand - Pohod na Heimgarten
Grebenovska tura od Heimgarten do Herzogstand s startom pri dolinski postaji Her...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.