Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Zima v Bergiškem
Čakamo na Kristusovca, in v Bergiškem kotu to gre posebej dobro! Kajti tam leži ...
Zima v Ostwestfalen
Andrea Grießmann doživlja predbožični čas v Ostwestfalen z vsemi čutili. Navduše...
5 vrhuncev iz Münsterlanda
Poročevalec Daniel Aßmann predstavi pet zelo osebnih vrhuncev iz Münsterlanda. M...
Yucatán – Mehikoški raj za dopust
Sanjski plaži, zabave, rajsko – za to je polotok Yucatán v Mehiki znan. Še bolj ...
Danska – med Bornholmom in Flensburško fjordo
Dopust na Danski – to je uspešna mešanica netaknjene narave in velike kulture, v...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.