Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Ancohuma 6427 m - Alpinizem
https://alpinisme.over-blog.net/tag/expe/organizacija: Thaki voyage - https://ww...
Trail Montov de Gy 2022 | Video z dronom
...
2022 | Trail Montov de Gy
https://traildesmontsdegy.net/Trail Montov de Gy - izdaja 2022Challenge Scott Ar...
Pointes d'Oren 3520 m bivouac de l'Aiguillette Bouquetins | Turni smučanje: Tour du Mont Collon
https://alpinisme.over-blog.net/tag/arolla/Dan 1: Arolla - col des Vignettes ref...
Crève Tête | Snežne rakete: Valmorel
https://alpinisme.over-blog.net/tag/raquettes%20a%20neige/https://alpinisme.over...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.