Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Od Auchy-au-Bois do Bruay-le-Buissiere, 19,1 km - Via Francigena v Franciji - 5
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživajte v ugodnosti...
Od Wisques do Auchy-au-Bois, 28,4 km - Francigena karta 04
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPotovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX...
Od Licques do Wisques, 24 km - Via Francigena v Franciji - 3
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživajte v ugodnosti...
Od Dover do Licques, 32,2 km - Francigena karta 02
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPotovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX...
triumfalni prihod - Camino Inglés - 5
Od Sigüeiro do Santiago de Compostela, 17,72 kmPotovanje se začne tukaj (Naroči ...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.