Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Kotovo sedlo - Divjina SLOVENIJE - Noč v alpskem bivaku
Živjo! Dobrodošli v še en video! V tej epizodi se s prijateljema podvam v spekta...
Sončni vzhod z Mangarta, Julijske Alpe | Hodil sem 2 URI PO NOČI SAM ZA TO.
Hej! V tej kratki epizodi hodim približno 2 uri (na koncu malo manj) do čudovite...
Campanile di Val Montanaia | SREDOIŠČE DOLOMITOV FRIULANE
Vrnil sem se v spektakularno območje Dolomiti Friulane, da raziščem dolino, v ka...
Zračni posnetki | OGVNE STENE v JULIJSKIH ALPah
To ni vlog, ampak pred kakim tednom sem se spet povzpeli na ta neverjeten greben...
Samo še en ODLIČEN SONČNI ZAHOD NA POHODU
Hej vsi, vrnil sem se z lažjim videom o sončnem zahodu na pohodu pred kakim tedn...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.