Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
S03E01 - 6 - Trenčín - Trenčiansky hrad - Oravský podzámok - Oravský hrad
Obisk dveh pomembnih gradov na zahodnem in srednjem Slovaškem. Oravský grad v va...
hrad Ostrý kameň - S02E08 - Buková - Záruby - Sološnica - Vápenná - Kuchyňa - Vysoká - Malé Karpaty
Trij vzponi na tri najvišje vrhove Malih Karpatov. Vsi tri so najlažje dostopni ...
S02E07 - Lunzer See - Ötscherschutzhaus - Rauher Kam - Raneck - Ötscher - Lackenhof
Pot od parkirišča na smučarskem centru Lackenhof na Ötscher. Vrh v Ybbstalskih A...
S02E06 - Sliezsky dom - Východná Vysoká - Vysoké Tatry - Zamkovského, Téryho Zbojnícka chata
Pot od Skalnatého plesa, mimo Skalnate koče, po tatranski magistrale do Zamkovsk...
S02E05 - Chata pri Zelenom Plese - Plesnivec - Veľká Svišťovka - Vysoké Tatry - Jahňací štít
Pot iz Tatranske kotliny do koče Plesnivec, nato do Velikega Belega plesa in do ...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.