Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Arroyo de San Juan los Albergues de San Francisco
Nuestra intención era ir a la alta montaña, concretamente al Caballo, pero el ti...
Mi album de fotos 2015
...
Nacimiento del Río Castril, Cortijo Las Asperillas, Collado Las Tablas y Barranco Canalejas
nacimiento del rio castril y por el sendero hasta el cortijo de las asperillas, ...
Nacimiento del Río Castril, Barranco la Osa, Collado del Puerto y Arroyo del Puerto
Salimos del nacimiento del rio castril, barranco la osa y por el sendero hasta e...
Casa Rural La Salega del Maguillo al Balneario de Tus
...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.