Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Zahntempel - Šrilanka 12 - Najlepša železniška vožnja na svetu: Od Kandyja do Elle
Najlepša železniška vožnja na svetu! Od Kandyja do Elle.... ====================...
Kurs visokogorskih tur in vzpon ob novem snegu | Großvenediger
Majestet svetovne starosti! Potopis, informacije in fotografije tukaj: https://w...
Maroko 04 - Trekking s kamelami v Sahari - Berberski kamp
Tukaj v Merzougi se začne potovanje, sredi Sahare. S kamelami do berberskega kam...
Šrilanka 09 | Drugo kraljevsko mesto | Polonnaruwa
Drugo kraljevsko mesto Polonnaruwa. Veliko antičnih ruševin templjev lahko tukaj...
Wildkirchli, Schäfler, Mesmer, Meglisalp - Krožna pot v Alpsteinu
Poročilo o turi: https://www.headshaker.de/unit.php?ID=418...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.