Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
06-HELIKOPTERSKA ENOTA TRENTO POLET V NAVEZI
06-HELIKOPTERSKA ENOTA TRENTO POLET V NAVEZIŠesta epizodaSEZNAM PREDVOSPIJANJA h...
Ra Gusela m. 2595 Nuvolau m. 2574 Averau m. 2649
Začenjamo na Passo Giau na 2236 m. v smeri proti Cinque Torri po poti 443 doseže...
Pala d'Altei | Casera Rupeit
https://www.instagram.com/ohmaleo/?hl=it...
Plezanje po stolpu KDLT-TV 1999 ft
Nick Wagner iz National Tower Controls, LLC pleza po stolpu KDLT-TV 1999 ft za p...
Pohodništvo Furlanija-Julijska dežela/ Hodi v hribih - Pribežališče Casera Rio Nero/Dolina Resia-Tigo
Čudovita hoja ob Rio Nero, pot ki preseneča z vedno drugačnimi pokrajinami in ra...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.