Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Kako se treniramo za visokogorske pohode in plezarije kot Mt. Whitney in Kilimanjaro
Nekateri najboljši pohodi na svetu zahtevajo od plezalcev vzpon na zelo visoke n...
Alta Peak do Pear Lake Traverse - Najstrašnejši pohod v Sequoia NP
Pohoda Alta Peak in Pear Lake sta dve najbolj ikonični in najboljši pohodi v Seq...
Kako se treniramo za pohodništvo in plezanje
Številni med vami ste nas vprašali, kako točno se treniramo za pohodništvo in pl...
prek Big Pine Lakes - Prečenje ledenika Palisade + Polarni skok
Wow, tole res ni moglo biti bolj popoln pohod v poletni vročinski val! Big Pine ...
Prečenje od Galena Peak do Little San Gorgonio - Najstrašnejši pohod v južni Kaliforniji
Iščeli smo zahtevni pohod v SoCalu in wow, ta ga je res prinesel.Prečenje od Gal...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.