Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
17/07/2022 | Monte Sernio po normalni poti
...
Monte Sernio, severozahodni greben in pot obročka
Monte Sernio se dviga v nebesih Karnije s svojo nezmotljivo gmoto. Pripoved o vz...
Monte Dosaip 2063 m Prealpi Carniche
Vzpon na Monte Dosaip 2063 m iz Lesisa pri Clautu PN...
Dosaip v enem dnevu brez poti - tja in nazaj v 1 dan - Divje pohodništvo Pian de Cea - Monte Dosaip 2062 m
Glejte spodaj za 1. opis, 2. vsebino in 3. tehnične podrobnosti.:Ta video vas po...
BIVAK FANTON
Naložil sem tudi kup slik na INSTAGRAM http://instagram.com/omarmartinello...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.