Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Mogorrita. Provincialni vrh Cuence
Sled na Wikilocu: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7906480...
Tuca de Ixeia 2.837 m
Sled na Wikilocu: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7804436...
Vignemale prek Moskowe iz Bujaruela
Sled Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7629481...
Tozal de Bosc prek l'Aigüeta la Vall
Sled Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7405575...
Grebena Tuca Llantia
Sled Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7405444...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.