Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Vzpon na Augstbordhorn iz Moosalpa (2021/08/06)
5-urni pohod. Z prvim avtobusom smo šli do Moosalpa in se povzpeli 1000 višinski...
Pohod iz Arose okoli Tiejerhorna čez Tiejer Fürggli in Maienfelder Furgga (2021/08/02)
6,5-urni pohod iz Arose in nazaj okoli Tiejerhorna čez Tiejer Fürggli (2664 m) i...
Panoramski pohod po 'Wildheupfad' (poti divjih košarjev), Eggberge do Ober Axena (2021/07/29)
Tradicija divjega košenja sena ('wild heuen') s strani alpskih kmetov na strmih ...
Panoramski pohod od Fisetenpassa do Klausenpassa (2021/06/26)
Lep panoramski pohod, ki se začne na Fisetenpassu. Do prelaza prideš z gondolo n...
Pohod do mlinske jame Alp Mora, od Bargisa do Trina (2021/06/21)
Lep pohod od Bargisa do mlinskih jam Alp Mora (20 okroglih 'ledenških mlinov', k...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.