Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Hinangerjev slap (13. marec 2023)
Glasba Erika Gräberja#allgäu #allgäuliebe #oberallgäu #allgäueralpen #illertal #...
Oberjoch opoldne (13. marec 2023)
Glasba Erika Gräberja #allgäu #allgäuliebe #oberallgäu #hindelang #oberjoch #all...
Hinterstein (22. januar 2023) | Giebelhaus | Sanjsko vreme v dolini Hinterstein
Glasba Erika Gräberja #oberallgäu #hindelang #allgäu #allgäuliebe #hinterstein...
Hinterstein pozimi (po 30 cm novega snega) (21. januar 2023)
Glasba Erika Gräberja#oberallgäu #hindelang #allgäu #allgäuliebe #hinterstein...
Alpenrosenköpfle (18. januar 2023) | Schleierfall | Bad Hindelang zjutraj na Bergwachtwegu
Glasba Erika Gräberja#allgäu #allgäuliebe #oberallgäu #hindelang #oberjoch...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.