Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Lednik Forni in Visoka glacierološka pot Santa Caterina Valfurva (Bormio)
Iz Bormia po pokrajinski cesti 29 pridemo do S. Caterina Valfurva. Na začetku va...
Laghetti di Ponteranica 2115 m Cusio (BG)
20/8/17 Vzpon na vrh M. Ponteranica 2378 m mimo laghettovPot se začne na planina...
Rifugio Longoni 2450 m Chiesa Valmalenco (SO) osvežitev za veliki šmorn
Po lepi pohodniški turi pod soncem nič boljšega kot dobra prha....
Rifugio Longoni 2450 m Chiesa Valmalenco (SO)
15/8/17 Vzpon iz ChiareggiaZapustimo državno cesto 38 pri izvozu za center Sondr...
Rifugio Tagliaferri 2328 m (Schilpario BG) Val di Scalve
13/8/17 Vzpon iz Ronca di SchilparioIz kraja Ronco di Schilpario se vzamemo mula...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.