Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Châtillon do Verrèsa, 20,8 km - Via Francigena v Italiji - 44
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3 Uživaj v ugodnostih:...
Potopna izkušnja - VR180 3D - Portugalska obalna pot
Potovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX1h3 Pridruži se Efrénovi skupini čud...
Allan Watts - Severna pot - Ekspedicija na Elbrus
...
Pot Lemocho - Vzpon na Kilimanjaro
...
PROTAGONISTI Nagrade mladine (2011) PROMO
Snemal (delavnica & helikopter) in montiral Efrén Gonzélez....
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.