Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Captain’s Quarters - Ogled yosemitskih polic, 9. del
Tukaj je ogled »Captain’s Quarters«, lepe police 1x15 ft, ki jo delita smerti Jo...
Plezanje Autobahna na južni steni Half Doma (5.11+ R)
Pred leti, med obsedenim raziskovanjem smerti v Yosemitu, sem naletel na linijo ...
Plezanje Salathe Wall v 11 urah
Originalni načrt je bil Watkins v enem dnevu, a govorica na ulici je bila, da cu...
Vse na Lost Arrow Spire Direct - Ogled yosemitskih polic, 7. del
Verjetno najboljše bivak police katere koli velike stene v dolini. Preplezano 27...
Chickenhead Ledge - Ogled yosemitskih polic, 6. del
Preplezal sem Shield na El Capu v 12 urah in 50 minutah v torek, a nisem vzel ka...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.