Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Izbira prave poti - Kako teči po poteh
Odkrivanje novih poti je eden najbolj zadovoljivih delov teka po poteh (poleg do...
Obleka za pot - Kako teči po poteh
Kratke hlačke ali kompresijske? Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers morda...
The North Face - Vse se spremeni
Kaj pomeni biti atlet in živeti in dihati za svojo disciplino?Na lovu za najtežj...
Tek po poteh z Jimom Zellersom in Eriko Flowers
Nagrajujoče v vzponu. Hitreje v spustu. Obujte si čevlje, vzemite prijatelja in ...
Prinesi vso družino - Kako na zimski pohod
Veliko plasti oblačil. Še več tekanja naokoli. Ekipna športnika Jim Zellers in G...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.