Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
EPIZODA 100 | NAJLEPŠE IZ K1 ALPINISM
...
SPLITBOARD TURA | SKRIVNI VSTOP 1
kratki napovednik za prihajajočo sezono freeride-ja - zime ...ZVOK:[Glasba brez ...
Pirchkogel (2828 m)
Pozenno odločeno, da naj bi spet šel v Kühtai v sobotno popoldne. Tam so mi kole...
Sedem vrhov Stubai | Elferspitze (2505 m)
...
Mitterkarjoch | Breslauer Hütte | Wildspitze 3768 m (Vent)
V petek popoldne me je pot spet popeljala v čudoviti Vent (Ötztal). Načrtovana j...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.