Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Nasveti za hoja | TOP 5 LAHkih VRHOV v DOLOMITIH
Prenesite GPX sledi pohodov! https://bit.ly/5EasyPeaksDolomitesČe želite podpret...
TOP 3 KROŽNE POHODE v DOLOMITIH Italija
Prenesite GPX sledi pohodov! https://bit.ly/DolomitesTracksČe želite podpret kan...
Aventura z Marcom Milanesejem - SMUČARSKA OSNOVA v Karnijskih Alpah
Kupite Marcosovo novo knjigo! https://amzn.to/3eQGWR8Hej! Po zelo dolgem premoru...
Bivak Luca Vuerich - Noč v NAJ BIVAKU ALP
Hej! Dobrodošli nazaj na moj kanal! V tej epizodi sem v čudovitih Julijskih Alpa...
PRVI SNEG v DOLOMITIH
Hej! Oprostite za odsotnost v zadnjih tednih. Nisem uspel sam v naravo snemati n...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.