Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Pic Peyralun (2.435 m.) in Pic Estrémère (2.158 m.)
Sled na Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12349799...
Pico Castanesa (2.858 m.)
Sled na Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12168227...
4 prelazi + 2 vrhova - Obhod Salvaguardie
Sled na Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12154072...
Pic Campirme in Coma del Forn
Sled na Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12064935...
Tuc de Bassiero (do 2.650 m.)
Sled na Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12064896...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.