Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Nepoklenjeni prsni zavoji (metoda Kiwi Coil) | PetzlTips
Med hojo po ledeniku je pomembno, da imaš del vrvi na voljo za izvleko člana eki...
Gerlachov štít - Gerlach
...
Wysoka 2547 m n. m. – vzpon iz Doline Złomisk
...
Lodowy Szczyt – zimski solo vzpon preko Lodowego Konia
Zimski vzpon na Lodowy Szczyt preko Lodowego Konia solo 16.02.2022 @mateuszzaryc...
Matterhorn solo 16.08.2022
...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.