Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Ferata Fiamme Gialle ◭ Pale di San Martino (1 od 2) | Noč v BIVACCU REALI
To pot je v Pale di San Martino, cilj dneva je vzpon po ferati Fiamme Gialle in ...
Normalna pot na Crodo dei Baranci 2922 m in Cimo Piatta Alta 2905 m ◭ Dolomiti di Sesto
Tudi ta soboto smo se odločili počivati naslednj... ah ne.. morda čez nekaj let!...
Dolomiti - Piz Cunturines 3064 m ◭ Alta Badia
Vzpon po normalni poti na Piz Cunturines Nedelja, 10. oktober, smo se povzpeli n...
DOLOMITI - FERATA dei Finanzieri ◭ Monte Colac
Za vzpon na Monte Colac sem se odločil spremeniti v velik modrega škrata, včasih...
DOLOMITI - Via ferrata Sass Rigais ◭ Naravni park Puez-Odle
Danes smo v Naravnem parku Puez-Odle, nismo si mogli privoščiti vzpona na eno na...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.