Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
02/07/2023 | koča Eimblatribm | prelaz Forcella | obhod malg od Lateis (Sauris)
Krožna tura 30 km in 1430 m nadmorske višine skoraj v celoti po gozdnih potehPov...
24/06/2023 | Monte Tinisa, opremljena pot De Monte Pascul, naravna pot Tiziana Weiss
Od prelaza Pura do dveh vrhov Monte Tinisa prek opremljene poti »De Monte Pascul...
17/06/2023 | Creta Grauzaria 2065 m normalna pot
...
10/06/2023 | Sappada | laghetto Ziegelhutte | prelaz Digola | monte Terza piccola, normalna pot
Naj se začne trilogija Terz. Začenjamo z malo, najlažjo, v prihodnje pride na vr...
02/06/2023 | od mostu Compol do bivaka Paolo Greselin in koče Lodina (friulanske dolomiti)
...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.