Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Thüringer Wald: Turno po 4 vrhovih s Schneekopfa
S tem videom želim deliti lepe vtise iz srednjega Thüringer Walda. Turno čez 4 v...
Weißspitze Venedigerska skupina
Video prikazuje turo iz Nove Sajine koče prek Eisseehütte do Weißspitze in nazaj...
Türmljoch Venedigerska skupina 2790 m
Video prikazuje pot iz Essener in Rostocker koče prek Türmljocha (2790 m) do Joh...
Rdeči steber, via ferrata 2019
Video prikazuje via ferrato na Rdečem stebru (tudi Rote Säule) avgusta 2019. Za ...
Großvenediger avgust 2019
Video prikazuje vzpon na Großvenediger avgusta 2019. Prikazana južna pot vodi iz...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.