Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Smučarska tura Koellkuppe-Cima Marmotta
Opis poti: http://www.almenrausch.at/touren/skitouren/tour/koellkuppe-cima-marmo...
Smučarska tura Zufallspitze-Monte Cevedale
Opis poti: http://www.almenrausch.at/touren/skitouren/tour/zufallspitzen-monte-c...
Langtauferertal | Smučarska tura Mittereck
Opis poti: http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tour/mittereck-2908-m...
Sesvennahuette | Smučarska tura in vzpon do koče
Opis poti: http://www.almenrausch.at/touren/skitouren/tour/sesvennahuette-2258-m...
Prečenje | Smučarska tura Böses Weibele
Opis poti: http://www.almenrausch.at/touren/suchergebnisse/tour/boeses-weibele-l...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.