Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Grebeni Grande Journée, La Bâthie Savoie
#savoie #labathieSledena pohodna pot: https://www.visorando.com/randonnee-aretes...
Vrh črnega konja & prelaz Madeleine Savoie Saint-François-Longchamp
#savoie #chevalnoirSledena pohodna pot : https://www.visorando.com/randonnee-pic...
Jezero in viadukt Garabit Cantal
Spletna stran Jeux & Voyages : https://bit.ly/3uLaFVfNaročite se : https://www.y...
Mont Granier & Pas des Barres Chartreuse Entremont-le-Vieux
#chartreuse Spletna stran Jeux & Voyages : https://bit.ly/3uLaFVfNaročite se : h...
Tignes La crête de Fresse Savoie ⚡️ Val d'Isère ⚡️
#savoie #tignes #valdisere Sledena pohodna pot : https://www.visorando.com/rando...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.