Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Alpinska avantura 2012 (Epizoda 3.1) | Dostop | Plezalna pot Piramida Dolomiti Tofana
Alpinska avantura 2012Začetek tretjega dne: dostop do športne plezalne poti Ferr...
Alpinska avantura 2012 (Epizoda 2.5) | Spust kljub poškodbi v Dolomitih | Günter, hrabri
Alpinska avantura 2012Kljub poškodbi kolena Günterju skupaj s Sebastianom uspe s...
Alpinska avantura 2012 (Epizoda 2.4) | Poškodba kolena na ferati Ivano Dibona
Alpinska avantura 2012V zadnjem delu poti Sentiero Ivano Dibona pride pri Günter...
Alpinska avantura 2012 (Epizoda 2.3) | Visinska pot Ivano Dibona Dolomiti | Pot nad brezno
Alpinska avantura 2012Najlepši in najbolj spektakularni del srednje zahtevne vis...
Alpinska avantura 2012 (Epizoda 2.2) | Ruševine iz 1. svetovne vojne prvi del poti | Ferata Ivano Dibona Dolomiti
Alpinska avantura 2012Gornji del enostavne panoramske plezalne poti Ivano Dibona...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.