Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Novo leto v severni Lim i, dron 4k, proslava ognjemetov, zračni pogledi
Pogled na mesto Lima norte ob novem letu, proslava ognjemetov z dronom. V Peruju...
malecón, zelena obala - Lima - Okrožje Miraflores, pokrajine
Odkriti v Mirafloresu njegove čudovite zelene in zelo cvetoče parke, ne glede na...
Božična glasba, mir in ljubezen - Vesel božič vsem - Merry Christmas everyone
Nek božična magija preplavi tvoje srce in uživaš v teh praznikih kot v otroštvu....
Canta in laguna sedmih barv, pokrajine, raj Lime
Canta očaruje. Je en izmed najlepših ciljev limeške sierra, zahvaljujoč soncu ce...
Ancash | Pokrajine Nacionalnega parka Huascarán, pokrajine, Huaraz
#huaraz #peru #paisajesRaj obdan z mogočnimi ledeniki, ki obkropijo greben in so...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.