Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Patagonija - Calum Muskett in Dave MacLeod - Cerro Torre - Najtežja smer - Prosta Compressor ruta
Plezanje ene najtežjih smeri na svetu na Cerro Torre ni vedno samo o plezanju, v...
Rab® Slojevitje SS15
Čez leto 2015 smo poslali Rabove podprte atlete na tri ikonične lokacije, da so ...
Alpsko plezanje v Chamonixu | Poletno slojevitje
Snežne vrhove masiva Mont Blanc privlačijo alpiniste z vsega sveta. Da uspejo, p...
Plezanje na skalah v Peak Districtu | Poletno slojevitje
Gritstone skale v Peak Districtu morda niso največje, a izpostavljene barje in d...
Pohodništvo po hribih v Škotski | Poletno slojevitje
Višavje Škotske je znano po svoji razgibani lepoti in spremenljivem vremenu, ki ...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.