Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
VSAK ŠE LEPIJE GOSTO NASeljENO | jugozahodni baza Everest
EVEREST BASE CAMP (NEPAL). NADMORSKA VIŠINA: 5360 M - 17585 ČEVLJEVDOSEŽEN NA ST...
Želel je plezati Mt Everest brez dodatnega kisika
Mount Everest. V zadnjih desetletjih je vrh postal vrhunec za turiste »s nahrbtn...
Hladna in smrtna nevihta na Mt Elbrusu leta 2021
Planinstvo ni zapleteno samo v Himalaji. Nad 3000 metri se lahko zgodi karkoli. ...
FRANCOZI SO BILI SKORAJ NA VRHU, KO SO IZGINILI
Ekipa je bila na 6000 m visokem vrhu blizu Ama Dablam, regija Khumbu, Nepal. 26....
KAKO PREŽIVETI DNEVE NA 8300 m | MOŽ ZGUBLJEN NA K2
»Ni lahkega načina za plezanje na K2.« »To je gora, ki vabi smrt.« Ta stavek nam...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.