Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Kaj lahko storite - Ogrožena pojavnost selitve monarha
Mednarodna zveza za ohranjanje narave je metulja monarha uvrstila na seznam ogro...
Naučite se prepoznati strupeno bakreno glavo z 100% gotovostjo
Nedavno je prijatelj odkril bakreno glavo v svoji delavnici. Naučite se o vedenj...
Neverjetna razmerja med meduzo cannonball in pajkovno rakico
Odkaril sem pajkovno rakico (Libinia dubia) (Stomolophus meleagris), ki počiva v...
Vse, kar morate vedeti o dinamičnih pisanih školjkah Coquina - morske školjke
Školjke Coquina (Donax variabilis) so pogost pogled na obalah vzhodne obale. Sur...
7 dejstev, ki jih mora vsi vedeti - Ameriška bikova žaba
Ameriška bikova žaba: Lithobates catesbeianus je največja domača žaba v Združeni...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.