Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Colle Fauniera ali Colle dei Morti s kolesom, obroč iz Val Grana, spust na Demonte
Obročna tura s kolesom, začetek iz območja Caraglio (Guesthouse Il Giramondo), v...
Vzpon na Becca d'Aran iz Cheneila z obročem. Snemanje z dronom
Vzpon iz Cheneila po poti 26 do vrha Becca d'Aran, 2950 m. Spust z obročem po po...
Monte Lesima! Obroč iz Tortone preko Cosole, Bralla - Cestno kolo
Obročna tura s cestnim kolesom.Začetek iz Tortone, sledili Val Grue do Garbagne ...
Monte Tobbio, obroč iz Valico degli Eremiti, dron in
Obročna tura z začetkom na Valico degli Eremiti, nad Voltaggiom.Vzpon po poti s ...
Ena noč v koči Miserin v Val di Champorcher, Torre Ponton in Rosa dei Banchi
Pohod dveh dni v dolini Champorcher.1. dan Začetek iz gruče Dondenaz, vzpon po v...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.