Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Zavarovanje s podvojenimi vrvmi – Kako
Kako zavarovati s podvojenimi (pol)vrvmi.Večdelne veščine tradicionalnega plezan...
V11 + V12 z Mino Leslie-Wujastyk – Balvananje v Grampiansu
Raznolikost skale v Grampiansu je neverjetna in omogoča res raznovrstno plezanje...
Simpozij ženskega plezanja 2016
Simpozij ženskega plezanja 2016 je potekal v Depot Manchester. Več kot 400 navdu...
BIFF 2016
Z drugim letom se je vrnila Beastmaker International Footless Festival v Sheffie...
Kako uporabljati avtomatsko zavarovanje – Veščine notranjega plezanja
Osnovni nasveti za notranje plezanje, osredotočeni na vršno in vodenje.V tej epi...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.