Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
PEŠOTURA V LUGNANU Città di Castello Celota | UMBRIJA
© CLAUDIO MORTINI** 'Čakajoč grestice' pohodi proti pomladi. Pohode organizira S...
LUCIGNANO bisera Valdichiane Celota | TOSKANA
© CLAUDIO MORTINI**Srečna geografska lega Lucignana, v prevladujočem položaju na...
Celota | GOZD SVETEGA FRANCISKA SPOMLADI | ASSISI
© CLAUDIO MORTINI™◊ Ni samo preprosta hoja po gozdovih ali naravoslovski izlet. ...
PANICALE slikovita srednjeveška vas Celota | UMBRIJA
© CLAUDIO MORTINI **Panicale, zgodovinska in slikovita vas v pokrajini Perugia, ...
Camminata di RIPA AttraversArna 2013 Celota | UMBRIA
© CLAUDIO MORTINI **Med svetim in profanim. Hoje v zelenem hribovitem ozemlju ar...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.