Kako sem premagal plantarni fasciitis na poti

Podobni Video posnetki:
TORRE dei SABBIONI - Obična pot (Cesaletti 1877) - Vzdolž zgodovine alpinizma
Čudovita alpska pot na znamenito Torre dei Sabbioni.Ta obična pot je v zgodovino...
Ferrata CAMPALANI - Skupina Carega - Male Dolomiti
Kratka jerebica za začetek sezone v Malah Dolomitih, z izhodiščem iz koče Revolt...
Malga PAODA - 1181 m - Dolina Prada (Schievenin)
Šli smo na Monte Santo, slabo vreme nas je ustavilo. Kljub vremenu vseeno lepa h...
VAJO DELL'ACQUA v solo - Monte Zevola - Male Dolomiti
Klasičen vzpon na Vajo dell'Acqua z zadnjimi ostanki zime (VZPON PRED ZAKONJEM M...
Normalna pot na Monte San Mauro - 1836 m - Arson (BL)
V družbi Mattea in Aronna sem se povzpel na San Mauro. Start iz Arson: pot (lahk...
Opis:
Prehodil sem celotno Appalachian Trail leta 2015 in nameravam naslednje leto opraviti PCT! Upam, da bom spodbudil ljudi, da gredo na pot in uživajo v naravi. Hvala, ker me spremljate :)

Seznam opreme za AT: http://homemadewanderlust.com/whats-in-my-pack-gear-list/