How I Manage Post-Trail Depression

Podobni Video posnetki:
3 longueurs) (23/02/2021) - Escalade Sinsat (GR4B+
Grande voie GR4B+ à Sinsat dans le secteur Pubis le 23/02/2021.L1 : 5b (40m) / L...
Pic Pédron (03-03-18)
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Bloc Laramade (26-02-18)
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Vers le pic de la Mine (22/02/2021)
Ski de randonnée vers le Pic de la Mine le 22/02/2021....
Ski à Saint Lary (10-03-18)
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Opis:
00:00 Hey Y'all!
01:18 What is Post-Trail Depression?
02:55 Why it might happen
07:07 Signs of Post-Trail Depression
07:55 Suggestions to Mitigate/Prevent Post-Trail Depression:
08:01 Recognize that it is a possibility for you