Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Najtežji V11 na svetu | Moč proti oceni
Trening za plezanje je v mnogih primerih postal tako impresiven ali prepoznaven ...
3 hitre vaje za plezalsko moč
Obožujemo plezanje na deski kot trening orodje za plezanje, še posebej za razvoj...
Vodič plezalca za izbiro najboljših čevljev
Ali želite svoj plezalski nivo dvigniti na višjo? Eden najpomembnejših kosov opr...
Od začetnika do strokovnjaka - Projekcija balvanov
Vrnili smo se z drugo priljubljeno plezalsko sejo, tokrat gre za projekcijo balv...
Z modernim pridihom | Najstarejša balvanska seja na svetu
Če ste kdaj bili v čarobni balvanski destinaciji Fontainebleau, poznate barvne p...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate