How I Manage Post-Trail Depression

Podobni Video posnetki:
Confine Italia/Francia. Vista dalla vetta | Cima del Corborant 3010 m
Escursione con Cuneotrekking assieme alla guida alpina Lorenzo Fiandino.Questo 3...
Spartiacque Ellero/Tanaro. Vista dalla vetta | Cima delle Saline 2612 m
Questa cima famosa si trova nel sistema carsico del Parco del Marguareis ed è la...
Confine Italia/Francia. Vista dalla vetta | Tête de la Frèma 3142 m
Questo 3000 metri si trova in una bellissima zona selvaggia dell'Alta Valle Mair...
Val de l'Ubayette. Francia | Lac de la Reculaye 2502 m
Questo incantevole specchio d'acqua si trova ai piedi del Monte Soubeyran, in te...
Valle Gesso | Rifugio Federici-Marchesini al Pagarì 2650 m
Questo rifugio del CAI di Genova è il più alto delle Alpi Marittime ed è anche t...
Opis:
00:00 Hey Y'all!
01:18 What is Post-Trail Depression?
02:55 Why it might happen
07:07 Signs of Post-Trail Depression
07:55 Suggestions to Mitigate/Prevent Post-Trail Depression:
08:01 Recognize that it is a possibility for you