Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Aiguille de la Grande Sassiere (3747m)
...
Bora Bora, sanjsko potovanje na biseru Pacifika | Francoska Polinezija 2020
Pravijo, da ko se vrneš na kraj, ki ti je pustil sledi, tvegaš razočaranje ... n...
Nadelhorn (4327m)
Zelo zahtevna tura zaradi dolžine in raznolikosti terena, od ferate do koče do p...
Vzhodni Breithorn (4141m)
Ko je vse kazalo proti nam in upanje, da bomo prinesli domov vrh, minimalno, tak...
Strahlhorn (4190m)
Čakanje naredi vse lepše ... V tem primeru so trije meseci nenehnih odlogov zago...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate