How I Manage Post-Trail Depression

Podobni Video posnetki:
2 | Cala Figuera (Ort) | Bouldern Mallorca
Weitere Infos auf www.xinxii.com....
Rund um die Rurtalsperre | Eifel | Wandern
...
Texel, Zwischen De Koog und Fähranleger Vlieland | Wandern
Wanderung durch die Dünenlandschaften De Muy und De Slufter sowie dem Strand ent...
06) Österreich, Hochiss | Alpine Bergtouren
Seilbahnfahrt von Maurach zur Erfurter Hütte und Besteigung des Hochiss, dem gru...
48a) Südtirol, Ortler | Alpine Bergtouren
Video zur Besteigung des höchsten Berges der Ortlergruppe sowie Südtirols, dem O...
Opis:
00:00 Hey Y'all!
01:18 What is Post-Trail Depression?
02:55 Why it might happen
07:07 Signs of Post-Trail Depression
07:55 Suggestions to Mitigate/Prevent Post-Trail Depression:
08:01 Recognize that it is a possibility for you