Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Izbor 2021
https://alpinisme.over-blog.net/tag/humeur/izbor 2021 - smučarski pohod, alpiniz...
Eolski otoki | Pohod: Vulcano
http://alpinisme.over-blog.net/Čudovit pohod na otoku Vulcano - krater, fumarole...
Hohlaubgrat | Alpinizem: Allalinhorn 4027 m
http://alpinisme.over-blog.net/tag/valais/Vzpon na Allalinhorn po Hohlaubgrat, s...
Severozahodna stena | 4023 m Prečenje Jugovzhodnega grebena | Alpinizem: Weissmies
http://alpinisme.over-blog.net/tag/valais/Od Almagellerhütte do Hohsaas in Kreuz...
V labirintu serakov in razpok severozahodne stene | Alpinizem: Weissmies 4026 m
http://alpinisme.over-blog.net/tag/valais/V labirintu serakov in razpok severoza...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate