Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Hochgall (3436 m) prek Hochgallrinne
Koča Barmer Hütte služi kot oporišče za odlično turo na Hochgall. Vzpon gre prek...
Smučarska tura Hochgall 3436 m 09.03.2014
Start ob 06:20 pri koči Tirolerhütte. Vzpon prek strme grape levo od Durrerspitz...
Hochfirst 3405 m prek severozahodne strani /Obergurgl/Ötztaler Alpen /13.04.2019
Glasba:Pesem: BraveLion - Hopelight (Vlog No Copyright Music)Glasba posodobljena...
Granatenkogel 3318 m. Obergurgl /Ötztaler Alpen 03.03.2019
Glasba:Glasba posodobljena s strani Argofox: DOCTOR VOX - Frontier https://youtu...
Hochfirst 3403 m severozahodna stran
https://www.instagram.com/chrismountainlife...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate