How I Manage Post-Trail Depression

Podobni Video posnetki:
3 Tage am Kaunertaler Gletscher im Oktober 2017
Spontaner Ski und Snowboard Ausflug zum Kaunertaler Gletscher.Musik:[No Copyrigh...
Klettersteig auf die kleine Cirspitze
Kurzer Klettersteig auf die kleine Cirspitze 2520m in Gröden Sella-Dolomiten.Mus...
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Ferrata Cesare Piazzetta auf den Piz Boè 3152m in den Dolomiten.Musik:Nicolai H...
Klettersteig auf den Mittaghorn 3143m in Saas-Fee/Schweiz
Mittaghorn Klettersteig in Saas-Fee Schweiz mit dem Übergang zur Britanniahütte....
Zermatt Gornergrat nach Täsch mit dem MTB
Mit dem MTB vom Zermatt Gornergrat nach Täsch über Sunegga, Blauherd und den Eur...
Opis:
00:00 Hey Y'all!
01:18 What is Post-Trail Depression?
02:55 Why it might happen
07:07 Signs of Post-Trail Depression
07:55 Suggestions to Mitigate/Prevent Post-Trail Depression:
08:01 Recognize that it is a possibility for you