How I Manage Post-Trail Depression

Podobni Video posnetki:
La Grande Sure
La Grande Sure depuis le col de la Charmette, via le col de la Grande Vache et r...
Cheminée Saint-Martin
petite randonnée de 650m de dénivelé et de 11km pour vérifier le passage de la ...
tour des lacs d'Alpe d'Huez
dénivelé 1100m, distance 15kmtour des lacs d'Alpe d'Huez départ de l'altiport, m...
le Pic Blanc (Alpe d'Huez) par le glacier de Sarenne
départ de l'héliport, quartier les Bergers1500m de dénivelé, distance 20 kmrando...
Abbaye de Boscodon (Hautes-Alpes)
Quelques images de cette abbaye joliment rénovéede belles randonnées à faire dan...
Opis:
00:00 Hey Y'all!
01:18 What is Post-Trail Depression?
02:55 Why it might happen
07:07 Signs of Post-Trail Depression
07:55 Suggestions to Mitigate/Prevent Post-Trail Depression:
08:01 Recognize that it is a possibility for you