How I Manage Post-Trail Depression

Podobni Video posnetki:
Dans al norilor pe Vf. Ugerul. 1285m
Muntii Traascau. Miscare a norilor deasupra varfului Ugerul, Vidolm, cota 1285 m...
Șaua Laptelui Mare
Șaua dintre Vf. Laptele Mare si Vf. Galațului - Munțtii Rodnei....
Urcare catre Vf. Galatului
Urcare catre Vf. Galatului 2048m, M'tii Rodnei....
Doua zile in Muntii Rodnei
Drumetie de 2 zile in Muntii Rodnei, cu noapte petrecuta la refugiu....
Panoramă de pe ' Pietrele Cântătoare '
Panorama de pe #Pietrele Cantatoare - Muntele Mare, Apuseni, asupra Muntilor Tra...
Opis:
00:00 Hey Y'all!
01:18 What is Post-Trail Depression?
02:55 Why it might happen
07:07 Signs of Post-Trail Depression
07:55 Suggestions to Mitigate/Prevent Post-Trail Depression:
08:01 Recognize that it is a possibility for you