Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Učenje smučanja - Tehnika smučarskega carvinga v 3 minutah (enostavno) razložena
Učenje smučanja: Kako hitro in enostavno razumeti tehniko smučarskega carvinga? ...
Bootfitting pri smučanju - Prilagoditev smučarskih čevljev: Kaj prinese za smučarsko tehniko?
Danes se srečamo z vprašanjem: Kako lahko prilagoditev smučarskih čevljev vpliva...
Gorak smučarski padec, več smučanja ne
Kot pogosto: Zadnja vožnja. Še enkrat vse ven in nato dan mirno zaključiti. Tokr...
Kakšna pravila za koronavirus na smučarskem dopustu - Smučanje pozimi 2021/2022
Kakšna pravila za koronavirus veljajo za smučanje pozimi 2021/2022 na smučarskem...
Začetek sezone v ledeniškem smučarskem središču in svetovni pokal v smučanju - Odlično smučanje v Söldnu
Spet je ta čas v letu: Naš začetek sezone za smučanje v Söldnu je pred vrati. St...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate