How I Manage Post-Trail Depression

Podobni Video posnetki:
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Massif du Vercors | Le Col Vert
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Parc National des Ecrins | Lac Lauvitel
Randonnée au Lac Lauvitel, au départ du hameau de La Danchère. Ce lac est reconn...
Opis:
00:00 Hey Y'all!
01:18 What is Post-Trail Depression?
02:55 Why it might happen
07:07 Signs of Post-Trail Depression
07:55 Suggestions to Mitigate/Prevent Post-Trail Depression:
08:01 Recognize that it is a possibility for you