Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Pic du Montaigu
Živjo vsem, letos je treba res potisniti za dobro vremensko okno... Kljub temu j...
Ena noč v zavetišču Packe
Živjo vsem, letos nas nebo res ne razvaja. Nič hudega, izkoristimo vsako priložn...
Pic des Trois Seigneurs v krogu
Živjo vsem! Danes vam predlagam pohod v Ariègeju, start iz Port de L'Hers, slavn...
Soteska Carança in povratek z rumenim vlakom
Živjo vsem, Po 8 tednih brez pohodništva zaradi karantene smo končno spet prosti...
Čelada Lhéris v krogu
Živjo vsem, Nova pohodniška tura tik pred novo karanteno... popeljem vas v Haute...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate