Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Renjo La, Cho La in Island Peak - Trekking v Nepalu
Trekking v Nepalu z alpinsko šolo highlife: Renjo La, Cho La in Island Peakhttp:...
Gastein Freeride 2011
Freeride in smučarske ture okoli Gasteina...
Karnijske Alpe | Smučarska tura Mt Cocco
Smučarska tura na Mt Cocco...
ToskanaCross (6 dni) - 740 km bikepacking tura do Rima
Epotsko bo. Prva res velika bikepacking tura leta je pred vrati. Avantura, ki na...
Prvič 100 km s kolesom (brez problemov)
Vsak od nas lahko prevozi 100 km s kolesom. Seveda, ne tako. Obstaja nekaj stvar...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate