Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Posodobitev inštruktorjev februar 2022 | CAI Cividale
CAI CividaleTehnična posodobitev sekcijskih inštruktorjev in vodnikov turFebruar...
Jezero Volača (zimsko) | CAI Cividale
Start iz Collina (Staipo di Canobio). Takoj po mulatni poti proti jezeru, nato t...
Mala Mojstrovka
...
Pet torijev in Monte Nuvolau (zimski) | CAI Cividale
Zimski pohod od Bai de Dones do koče Nuvolau preko koče Scoiattoli in koče Avera...
Koča Di Brazza iz Selle Nevee
Snežnikarjenje od Selle Nevee do koče Giacomo Di BrazzàSkupina izletov CAI Civid...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate