Kako se spopadam s post-potno depresijo

Podobni Video posnetki:
Vodnik za pohod | Atalaya Mountain NAJboljši pohodi blizu Santa Fe, Nova Mehika
Atalaya Mountain je odličen pohod, ki se nahaja le minute stran od centra Santa ...
Vodnik za pohod | Delicate Arch NAJpopularnejši pohod v Arches National Park
V določenem trenutku v tem videu se mi je um zavedel in začel imenovati ta pohod...
MNOGO LUKOV | Vodnik za pohod Devils Garden v Arches National Park
Devils Garden je najdaljša uveljavljena pot v Arches National Park v Moabu v Uta...
Vodnik za pohod | Panorama Point Kodachrome State Park PODCENJENI pohodi v Utahu
Panorama Point Loop v Kodachrome State Park je odličen pohod v južnem Utahu. Ob ...
Nacionalni park Rocky Mountain | Dragon's Tail Couloir KLASIČNA snežna plezalna smer v Koloradu - Vodnik
Dragon's Tail Couloir je klasična snežna plezalna smer in linija za smučanje/sno...
Opis:
00:00 Živjo vsi!
01:18 Kaj je post-potna depresija?
02:55 Zakaj se lahko zgodi
07:07 Znaki post-potne depresije
07:55 Predlogi za omilitev/preprečitev post-potne depresije:
08:01 Sprejmi, da je to možno zate