Podobni Video posnetki:
 | LIVNO - EFREM KULA, konzervacija in ARHEOLOŠKO raziskovanje, BISTRIČKI grad
EFREM KULA, konzervacija in ARHEOLOŠKO raziskovanje, BISTRIČKI grad | LIVNORazis... |
 | Vrhovi Mala PLANA, Velika PLANA, Goli vrh, Bojanušića BUNAR - NEPOZNATA KAMEŠNICA
Nepoznata KAMEŠNICA: Vrhovi Mala PLANA, Velika PLANA, Goli vrh, Bojanušića BUNAR... |
 | KOŠARE, STANOVI in BUNARJI - KAMEŠNICA: Sledi nekdanjega življenja
KAMEŠNICA: Sledi nekdanjega življenja | KOŠARE, STANOVI in BUNARJIKamešnica je n... |
 | KAMEŠNICA - GOLI VRH, zapuščene košare in bunarji
GOLI VRH, zapuščene košare in bunarji | KAMEŠNICAVideo prikazuje vzpon na Goli v... |
 | Rešetarica Livno - BUŠKO JEZERO: Kraljičin nasip in ČUDOVITE PLAŽE po umiku vode
BUŠKO JEZERO: Kraljičin nasip in ČUDOVITE PLAŽE po umiku vode | Rešetarica Livno... |
|
Opis:
Visoko intenzivni jedro trening!
Da, pravilno ste slišali, za visoke atlete je čas in kraj, da začnejo res gledati na najvišjo kakovost in najvišjo intenzivnost jedro kondicije. Veliko tega, kar počnemo kot plezalci, je precej volumen-osnovna oblika jedro kondicije in čeprav je še vedno zelo učinkovita, je tudi čas, da dodamo nekoliko težje (in težje) delo za ciljanje zelo specifičnih mišičnih skupin ali preboj skozi plato zmogljivosti.
|