Halfmarathon Taper Track Workout (5x1600m)

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Opis:
Da ein nicht zu geringer Teil der Themen auf diesem Kanal das Laufen betreffen, wird es heute das erste mal ein Training von mir geben. Ein kurzer Zusammenschnitt der 5x1600m. Relativ sporadisch gehaltenes Video, also nicht zu viel erwarten ;)