Vaje v telovadnici za izboljšanje mehanike smučarskega turnega smučanja - BD Beta z DPT Esther Smith

Podobni Video posnetki:
Lannemezan | Néouvielle | Lannemezan
...
Pic de l'Aneto (iz Hospice de France)
Pic de l'Aneto v enem dnevu iz Hospice de France 22/08/2022. Poleg tega še Pics ...
Petit Rulhe (greben zahod) + Pic Fourcade (prečenje Z-V)
Vzpon do koče du Rulhe - Zahodni greben Petit Rulhe (AD+ 5b-5a I P2+) - Pic Four...
Falaise de Coudène | Plezanje Aston
...
Grand Dièdre (D) | Pic Rouge de Blecaire
Prvi dan vzpon do koče Belcaire za nočitev v šotoru.Drugi dan vzpon do Grand Diè...
Opis:
Pridružita se Mary McIntyre in Esther Smith, ko raziskujeta izbrani komplet vaj za krepitev, posebej zasnovanih za izboljšanje mehanike smučarskega turnega smučanja in izogibanje pogosti izgorelosti upogibalk kolka. S krepitvijo strani in zadnjih delov kolkov lahko uravnotežimo prekomerno uporabo upogibalk kolka in izboljšamo učinkovitost na vzponu, kar nam prinese več časa, več ponovitev in več dni zunaj!