Vaje v telovadnici za izboljšanje mehanike smučarskega turnega smučanja - BD Beta z DPT Esther Smith

Podobni Video posnetki:
Ruin grad Griffen
Obisk ruševin gradu v Griffnu...
Hribovnata hoja na 2000 metrih | Petzen
Z žičnico do postaje Petzen (1730), od tam po krožni poti P4 najprej dol do Kris...
Ena minuta Hoch Obir
Od koče Eisenkapplerhütte na Hoch Obir v Koroški...
Ojstra
Čez mnogo podrtih dreves in skozi meglo na Ojstro v Koroški...
Ena minuta Maißzinken
Od jezera Lunzer See na razgledni vrh Maißzinken....
Opis:
Pridružita se Mary McIntyre in Esther Smith, ko raziskujeta izbrani komplet vaj za krepitev, posebej zasnovanih za izboljšanje mehanike smučarskega turnega smučanja in izogibanje pogosti izgorelosti upogibalk kolka. S krepitvijo strani in zadnjih delov kolkov lahko uravnotežimo prekomerno uporabo upogibalk kolka in izboljšamo učinkovitost na vzponu, kar nam prinese več časa, več ponovitev in več dni zunaj!