Vaje v telovadnici za izboljšanje mehanike smučarskega turnega smučanja - BD Beta z DPT Esther Smith

Podobni Video posnetki:
Gora Seleron (2519 m) v dolini Tartano (SO)
Video-vodnik za pohodništvo s www.paesidivaltellina.it...
Zahodni kanal Skialp - Seleron - Valtartano
Seleron 2519 m. Val Tartano - Zahodni kanal - Smučarski spust...
Škrbina Coldosè | Visoka Busa | Koča Monte Cauriòl | Prelaz Sadòle | Refavaie
Refavaie - Prelaz Sadòle - Koča Monte Cauriòl - Visoka Busa - Škrbina Coldosèhtt...
Busa Alta prvi poskusi strmega smučanja na Lagoraiu
Vzpon in spust z Buse Alte...
Vrnil sem se na Cauriòl - Lagorai
Glede name se je moj lockdown končal v soboto, 6. junija, s to turo, ko sem se p...
Opis:
Pridružita se Mary McIntyre in Esther Smith, ko raziskujeta izbrani komplet vaj za krepitev, posebej zasnovanih za izboljšanje mehanike smučarskega turnega smučanja in izogibanje pogosti izgorelosti upogibalk kolka. S krepitvijo strani in zadnjih delov kolkov lahko uravnotežimo prekomerno uporabo upogibalk kolka in izboljšamo učinkovitost na vzponu, kar nam prinese več časa, več ponovitev in več dni zunaj!