Podobni Video posnetki:
 | Südtirol, Italien | (Schluderns, Obervinschgau) | Südtiroler Ritterspiele 2018 (Teil 1)
Szenen von den Südtiroler Ritterspielen im Jahr 2018. In diesem Video (Teil 1) s... |
 | Graubünden, Schweiz | Militärhistorischer Wanderweg (1914-1918, 1. Weltkrieg), Piz Umbrail (3033m)
Auf dem Militärhistorischen Wanderweg 1914-1918 (Stelvio-Umbrail) am Piz Umbrail... |
 | Graubünden, Schweiz | Piz Umbrail (3033m, Ortlergruppe)
Das Panorama vom Piz Umbrail in der Ortlergruppe. Tourbeschreibung und Bilder un... |
 | Italien | Südtirol, Lombardei | Sommerskigebiet Stilfser Joch (3467m, Ortlergruppe) | Geisterspitze
Das Panorama von der Geisterspitze (oberhalb des Stilfer Joch) in der Ortlergrup... |
 | Südtirol, Italien | Hoher Angelus (3521m, Ortlergruppe)
Das Panorama vom Hohen (Großen) Angelus in der Ortlergruppe. Tourbeschreibung un... |
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Opis:
Join Mary McIntyre and Esther Smith as they explore a select kit of strengthening exercises specifically designed to improve ski touring mechanics and avoid the all-too-common hip flexor burn out. By strengthening the sides and backs of the hips we can offset the over-use of our hip flexors and improve our efficiency on the uphill which buys us more time, more laps and more days out!
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