Getting Stronger Quickly as Beginner

Podobni Video posnetki:
Capu Rossu, à Piana, Corse du Sud
Une tour Génoise de 1608, une pente raide de 330 mètres, un sentier du Littoral ...
en Corse sur le GR20 Sud
Certes il faudra fournir quelques efforts car la nature Corse se mérite, mais au...
dans les Gorges du Verdon
10 kilomètres de paysages sublimes dans le sud de la France pour cette randonnée...
vertige en Provence
Une randonnée vertige sur le Massif de la Sainte Baume dans le sud de la France,...
découverte en Provence, le Garlaban par le sentier des vasques
Un parcours avec quelques passagers hors balisage à la découverte de belles vasq...
Opis:
If it's your first year or two of climbing or you are just starting to get serious about getting better and stronger at climbing, this video might hold some invaluable lessons for you. Helping you get on the right trajectory to reach your potential. In this video we are showing you what we think are some of the biggest strategies new or beginner level climbers should be using to get the most performance out of their time training.