Podobni Video posnetki:
 | MTB - Mount Fromme, North Vancouver, BC - Grannies
Vožnja po Grannies je kot jesti KD s kečapom. Ne delaš tega pogosto in zagotovo ... |
 | MTB - Burke Mountain, Coquitlam, BC - Garbage KOM
Trailforks: https://www.trailforks.com/trails/garbage-2122/Strava: https://www.s... |
 | Največji drop, ki sem ga kdaj poskusil
Vsak ima v glavi seznam 'tistih značilnosti', ki stojijo kot nekakšna mentalna o... |
 | MTB - Burke Mountain, Coquitlam, BC - Big Boy Time KOM
Zima je prišla, a to ne pomeni, da je zabava konec. BBT je ena tistih poti, ki v... |
 | MTB - Merry Creek, Castlegar, BC - Captain Kangaroo
Sproščen krog po Castlegarjevi zastavni poti za vašo deževno nedeljsko uživanje.... |
|
Opis:
Začnemo našo serijo Trening osnov s priljubljeno vajo plezalcev, podvigom. S pomočjo Eda Smitha vam dajemo 4 osnovne trening seje za napredek vlečne moči in pomoč pri dvigu plezanja na višjo raven. Te vključujejo klasični podvig, negativne, zaklepe in močne vleke! Prav tako zajemamo, kako vključiti te vaje v svoj trening; kdaj jih trenirati, kako pogosto in na čem se osredotočiti. Če ste resni glede moči, je to 'obvezno znanje'!
|