Podobni Video posnetki:
 | Krožna pot okoli Rocca Cernauda, iz Colletto di Castelmagno
Ogromen in veličasten krožni obhod med Valle Grana in Valle Maira ob gladki lini... |
 | Krožna pot Monte Bourel, iz Bergemoletto
Med pesimističnimi vremenskimi napovedmi za dan najdemo obliž sonca, ki nas usme... |
 | Krožna pot Punta Ventabren, Monte Autes in Cima Varirosa, iz Podio Sup di Vinadio
Punta Ventabren, ki leži na levem orografskem bregu Valle Stura (ki je ne zamenj... |
 | Krožna pot »Cime de Colle Longue«
Današnji načrt predvideva dolgo, a relativno lahko turo, ki jo bomo poimenovali ... |
 | Krožna pot Tête de Viraysse, iz Saint Ours
Danes je Druščina Prstana izbrala izlet čez mejo na Tête de Viraysse, tudi zato,... |
|
Opis:
Začnemo našo serijo Trening osnov s priljubljeno vajo plezalcev, podvigom. S pomočjo Eda Smitha vam dajemo 4 osnovne trening seje za napredek vlečne moči in pomoč pri dvigu plezanja na višjo raven. Te vključujejo klasični podvig, negativne, zaklepe in močne vleke! Prav tako zajemamo, kako vključiti te vaje v svoj trening; kdaj jih trenirati, kako pogosto in na čem se osredotočiti. Če ste resni glede moči, je to 'obvezno znanje'!
|