Podobni Video posnetki:
 | Viseči most Ronchini, Maggiatal, Tičina
Zelo lep rečni viseči most v južni Švici, v Tičini, natančneje v Maggiatalu. Spa... |
 | Adrenalinsko avanturistično doživetje | Grindelwald First Cliff Walk viseči most
V Berner Oberlandu (Švica) nad Grindelwaldom je Grindelwald-First s svojim First... |
 | Viseči most Chleibach, St Antönien, Schiers, Prättigau, Švica
Tukaj se spet pokaže: tudi lahke konstrukcije lahko so čudovito lepe. To velja p... |
 | Jama Schnurrenloch | Viseči most Leiternweide | Pohod Simmental
VAU! Kakšno doživetje. V Švici, v Berner Oberlandu, natančneje v Simmentalu nad ... |
 | Viseča mosta Grüsttobel, Prättigau (Švica)
Ena najlepših visečih mostov v Švici. Ni povsem enostavno doseči, a zato toliko ... |
|
Opis:
Začnemo našo serijo Trening osnov s priljubljeno vajo plezalcev, podvigom. S pomočjo Eda Smitha vam dajemo 4 osnovne trening seje za napredek vlečne moči in pomoč pri dvigu plezanja na višjo raven. Te vključujejo klasični podvig, negativne, zaklepe in močne vleke! Prav tako zajemamo, kako vključiti te vaje v svoj trening; kdaj jih trenirati, kako pogosto in na čem se osredotočiti. Če ste resni glede moči, je to 'obvezno znanje'!
|