Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
Sončni vzhod na vrhu Grand Pinier
...
Freeclimb | Pyramide de Laurichard
Kratek freeclimb po juhovzhodni grebenu Pyramide de Laurichard...
Sončni vzhod na vrhu Mont Pelvoux (3946 m)
Tak zelo smo sanjali o tem sončnem vzhodu na vrhu Pelvouxa, a nismo si mogli pre...
Nočni timelapse - Barre des Écrins in ledenik Blanc
Ko Mlečna pot poteka nad Barre des Écrins med nočjo brez lune! Posneto 8. septem...
Bivak in sončni vzhod na Cime de la Condamine (2940 m)
Brez dvoma ena najlepših izletov zime! Start ob 5. uri zjutraj do skalne police ...
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.