Fueling on the Run - How to Trail Run

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29/01/2017 Salita e discesa all' Ago di Nardis ( Presanella)con partenza in Mtb ...
A typical training day in winter
Salita e discesa al Piz di Montes e al Cimon di Bolentina....
Episodio 10 | In Dolomites Again
21/01/2017 altra traversata nelle Dolomiti di Brenta.qui breve descrizione itin...
Episodio 9 | A full day in Brenta Dolomites
15/01/17 Traversata nel gruppo del Brenta con partenza e arrivo a Campiglio, 32k...
Saleci Soprasasso Episodio 8
09/01/17 con Roberto, descrizione di itinerari vicini quihttp://www.vividolomiti...
Opis:
There’s no better combo than running and snacking. Team athletes Jim Zellers and Erika Flowers break down all things fueling, including why water is important (but electrolytes are better).

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