Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
Koča Neurod pod snegom
Snežna nevihta na grebenih. Koča z 1 metrom snega pred vhodnimi vrati...
Nevihta na grebenih Vogezih
23. februar 2018 nevihta na grebenih vogeljskih. Od koče Neurod do Rainkopfa....
Od Bonifatua do GR20
junij 2017, vzpon za pridružitev GR20....
Bivak TMB in Chamonix-Zermatt avgust 2016
Blizu koče na ledeniku Trient (CH) je možen bivak za TMB in Chamonix-Zermatt. Ok...
Col de la Vierge in koča Union
Izlet s krpljami v La Bresse, stran Lac des Corbeaux. Col de la Vierge....
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.