Fueling on the Run - How to Trail Run

Podobni Video posnetki:
Traversata invernale dei monti Giovo e Rondinaio
Traversata invernale tra i monti Giovo e Rondinaio nell'alto appennino emiliano ...
Colle Votone (Monti Reatini) | Colle Falzola | Colle Casarini | Monte Pescina | Monte Lugnano
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Monti Reatini | Rieti | Faggio di San Francesco da Cepparo | Monte Fausola | Monte Puzzari
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Rieti | Monti Sabini | Borgo di Rocchettine | Monte Testone da Vacone | Monte Cosce
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Rieti | Monti Reatini | Monti Versanello da Poggio Bustone | Monte Castiglioni
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Opis:
There’s no better combo than running and snacking. Team athletes Jim Zellers and Erika Flowers break down all things fueling, including why water is important (but electrolytes are better).

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