Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
Punta Quinzeina m.2230
vzpon 12. decembra 2015 z Ivom...
via Appiano & C | kontrforti Ru
vzpon 8. decembra 2015 z Marcom in Claudiem Bernardijem (alpinističnim vodnikom)...
Monte Ciriunda in Monte Marmottere
vzpon 3. decembra 2015 z Ivom...
Colma di Mombarone m.2371
vzpon 26. novembra 2015 z Ivom in Sergiem...
Monte Bracco
poti 'dei buchi neri' in 'acchiappafantasmi', vzpona 18. novembra 2015 z Ezijem...
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.