Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
27,9 km - Santhià do Vercelli - Posodobitev Francigene 48
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPotovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX...
17,7 km - Verrès do Pont Saint Martin - Posodobitev Francigene 45
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPotovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX...
20,8 km - Châtillon do Verrès - Posodobitev Francigene 44
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPotovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX...
16 km - Gran San Bernard do Etroubles - Posodobitev Francigene 41
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPotovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX...
11,5 km - Bourg-Saint-Pierre do Gran San Bernard - Posodobitev Francigene 40
#ViaFrancigena #VieFrancigene #EfrenPotovanje se začne tukaj: http://bit.ly/2GmX...
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.