Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
2023-02-22 Cima Ombrettola Skialp
Vzpon na Cimo Ombrettola od prelaza San Pellegrino in Rifugio Fuciade....
2023-02-19 Großer Möseler Skialp
Vzpon na Großer Möseler - Grande Mesule 3487 m iz Valle Selva dei Mulini. Previs...
2023-02-15 Monte Muro Skialp
Vzpon na Monte Muro iz Val di Fleres....
2023-02-14 Cima Bolenga Skialp
Vzpon na Cimo Bolenga od Ponte delle Stue....
2023-02-12 Cima 11 Skialp
Vzpon na Cimo 11 iz Valle dei Monzoni....
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.