Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
136 Monte Chiampon in del Alta Via CAI Gemona. Veliki razgledi od Predalp Julijskih do morja
Vzpon na Chiampon je lahko zavajajoč zaradi skromne višine vrha in relativne kra...
135 Cuel Mauron in Palavierte () Vrhova skupine Sernio z lepimi razgledi na Karnijske Alpe
Cuel Mauron in Palavierte sta dve gori v skupini Monte Sernio v Karnijskih Alpah...
134 Monte Cullar, edinstven vrh, bogat z zgodovino in obkrožen z nedotaknjenimi naravnimi okolji
Jesenski izlet vzdolž Alte Vie Val d’Incarojo, ki prečka Monte Cullar, malo znan...
133 Jof di Sompdogna () in ledenik Montasia, Spektakularno okolje Julijskih Alp
Jôf di Sompdogna, osvojen s strani Italijanov poleti 1915, leži na koncu Val Dog...
132 Monte Cimone () s CAI Cividale
Kratek in poenostavljen video, ki je del programa izletov CAI Cividale, katerega...
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.