Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
02/08/2020 | Belluno) | Rif. Scotoni in Lago Lagazuoi (Passo Valparola)
IZHODIŠČE: Passo Valparola (m. 2168) TOČKE ZA OKREPČANJE: Rif. Scotoni (m. 2040)...
07/08/2020 | Rif. Croda da Lago (Passo Giau)
IZHODIŠČE: Passo Giau (m. 2236) TOČKE ZA OKREPČANJE: Rif. Croda da Lago (m. 2046...
06/10/2019 | Bivacco Zeni in Rif. Vallaccia (Dolina Fassa)
IZHODIŠČE: Camping Vidor - Val S. Nicolò (Pozza di Fassa) TOČKE ZA OKREPČANJE: R...
05/09/2020 | Polet z zmajarjem (Selva di Val Gardena)
IZHODIŠČE: Selva di Val GardenaPOLET: Od Rif. Ciampinoi (m. 2284)PRISTANIŠČE: Se...
28/09/2019 | Rif. Casinei, Rif. Tuckett in Rif. Brentei (Madonna di Campiglio)
IZHODIŠČE: Madonna di Campiglio - Žičnica Grostè Loc. Fortini TOČKE ZA OKREPČANJ...
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.