Fueling on the Run - How to Trail Run

Podobni Video posnetki:
La Ruinette, 3875 m
Lunga e faticosa salita alla più alta cima fra il Gr. Combin e la Dent d’Herens....
Ovest | Bietschhorn 3934 m, Via Normale dalla cresta Sud
Emozionante salita ad un imponente montagna, detta ' Il re del Vallese '. Il tra...
Aletschhorn 4194 m , Via normale
Indimenticabile salita a un grande 4000 delle Alpi Bernesi, dalla cresta Sud Sud...
Palon de la Mare 3703 m, Via Normale da Forni
Ambita meta scialpinistica per il panorama grandioso a 360° che si può osservare...
Piz d'Err, 3378 m, da Sur per il canale Ovest
Stupendo itinerario scialpinistico che presenta pendii molto belli.....
Opis:
There’s no better combo than running and snacking. Team athletes Jim Zellers and Erika Flowers break down all things fueling, including why water is important (but electrolytes are better).

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