Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
Pohodništvo do Klöntalerseeja v kantonu Glarus, Švica
Spet sem hotel na pohod do Klöntalerseeja v kantonu Glarus. Tokrat pa naj bi to ...
Švica | Pohodništvo v Appenzellu (Alpstein) do Seealpseeja, Meglisalpa, Aescherja
To pot je bila velika pohod v Appenzellu. S to turo sem srečal kar 3 appenzellsk...
Pohodništvo v kantonu Schwyz na ZINDLENSPITZ ob Wägitalerseeju, Švica
Pohod na Zindlenspitz (2098 m) v kantonu Schwyz ob Wägitalerseeju je že nekaj ča...
Grebenov pohod pri Stoosu od Klingenstocka do Fronalpstocka v kantonu Schwyz, Švica
Grebenov pohod od Klingenstocka do Fronalpstocka pri Stoosu ob Vierwaldstätterse...
Pohod na Brisi (2279 m), enega od Churfirstenov v kantonu St. Gallen, Švica
To pot sem si zadal: vzpon na enega od Churfirstenov v kantonu St. Gallen (Togge...
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.