Prehrana med tekom - Kako teči po poteh

Podobni Video posnetki:
Corral de Turón, Picón de Jeres
...
Rekreacijsko območje Puente Palo do Cerrillo Redonda in Tajo de los Machos
...
Sierra de Baza. Pot Padilla
Krožna pot po enkratnih predelih Sierra de Baza. Vozila pustimo v Barrancu de Ba...
Venta de Ticiano, Peñon de los Almendros, Cortijos Riverte
Venta de Ticiano (Río Zumeta), Peñon de los Almendros, Cortijos Riverte...
Artuñedo, Peña Amusgo | Pot po Sierra de Segura
...
Opis:
Ni boljše kombinacije kot tek in prigrizovanje. Ekipna atleta Jim Zellers in Erika Flowers razložita vse o prehrani, vključno s tem, zakaj je voda pomembna (vendar so elektroliti boljši).

Najboljše poti blizu vas poiščite na alltrails.com.