Podobni Video posnetki:
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Opis:
Pendant les fêtes dernières, j'ai profité de petites vacances pour aller dans un endroit bien connu dans la région : le Refuge d'Espingo. C'était ma première rando post-confinement, mais également l'occasion pour moi de reprendre une activité physique après avoir un peu galéré avec une hernie discale lombaire. A la base, je partais pour le lac d'Ôo simplement parcequ'il est super facile pour une reprise (dans le but de tester mon dos), mais arrivé là-bas, j'ai senti que je pouvais aller plus loin (et aussi m'éloigner des touristes). J'ai poursuivis jusqu'a Espingo. J'avais mes petits crampons donc aucunes difficultés, si ce n'est même plus simple, et mon dos à l'air d'avoir tenu le coup ! AUCUNS REGRETS ! Ca fait vraiment du bien ! :D
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