Preklopi stikalo za +15% moči pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Trenutne razmere za ture v Val Bedrettu 2019-11-28
Val Bedretto 2019-11-28...
kopališče rüschlikon zürichsee
#švica #zurih #zh #zürichsee #badi...
vir rena tomasee - obiši švico
Oberalppass: Samo kratka hoja od postaje RhB Oberalppass dosežeš Tomasee (jezero...
slap pri oeschinensee - švica
Kandersteg, BE: Samo tuš pod slapom...
labodi na hallwilersee
Švica: Vesela družina......
Opis:
Ta mentalna veščina (ali trik) vam lahko resno pomaga plezati trdše! Z globokimi trebušnimi vdihi aktivirate parasimpatični živčni sistem, kar vam omogoči večjo vzdržljivost pri plezanju. Kratki, močni vdihe vam lahko pomagajo potegniti malo močneje. V mojem testu sem potegnil za 15 % močneje, kar bi mi res lahko pomagalo premagati ključne dele ali plezati kratke močne balvane.