Fit für den Sommer - Stärkere Beine fürs - Übungen + Erklärung

Podobni Video posnetki:
Pic d’Escobes
Le pic d'escobes 2779m et un sommet plutôt technique et sympathique dans sa part...
Balaïtous
Le Balaïtous 3144m premier sommet depuis l’océan Atlantique de la chaîne des Pyr...
Carlit
Le Carlit est le toit des Pyrénées Orientales qui culmine à 2921m.Ascension réal...
3000 Massif du Montcalm
Ascension des 3000 Ariégeois et Catalan à la journée dans le massif du Montcalm....
Mont Valier
Le Mont Valier est le seigneur du Couserans il culmine à 2838m.Ascension réalisé...
Opis:
Die Beine sind der wichtigste Teil des Körpers, wenn du am Berg unterwegs bist, deshalb solltest du wissen, wie du sie für den Sommer richtig trainierst!