Vpasovanje plezalnega treninga ob delu

Podobni Video posnetki:
Lattice Training - Dish Tucks: Trening jedra
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti Dish Tuckse z odlično form...
Curl fleksorjev (podlakti)
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti curl fleksorjev podlakti z...
Raztezanje fleksorjev (podlakti)
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje fleksorjev podl...
Raztezanje kolčnih fleksorjev
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje kolčnih fleksor...
Držanje hollow body
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti držanje hollow body z odli...
Opis:
Pridobite Lattice trening program: http://bit.ly/353eCUM

Oglejte si EpicTV testni video: http://bit.ly/2tZpaYt

Do zdaj je bil moj Lattice trening precej enostaven. Ta teden se stvari zapletejo. Z dvema snemanjema Climbing Daily in veliko treninga za vpasati bo naporen teden.