Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
Ferrata Che Guevara
Sul Monte Casale un imponente e quasi verticale parete leggermente concava domin...
Ferrata degli Alpini+Ultimo Sole sulla Pietra di Bismantova
Due brevi ferrate sulle ripide pareti della Pietra di Bismantova, cerando di usa...
Cima Canfredin | Paganella
Una ciaspolata su neve fresca sulla Paganella con arrivo a Cima Canfredin dalla ...
Full | Ferrata Sant'Antone
Sui monti Pisani una inaspettata ferrata impegnativa con passaggi atletici e ver...
Full | Ferrata Majare'
Una facile ferrata su una cresta nel gruppo del Catinaccio con stretti passaggi ...
Opis:
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We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!