Trening na fingerboardu - Kako se ogreti za plezanje doma

Podobni Video posnetki:
Kanal Holzer | Freeride v Dolomitih
Hvala še enkrat Alberto Ronchi za to nesmiselno izkušnjo!<br><br>INS...
10 najbolj nevarnih pohodniških poti na svetu
Ne glede na to, ali gre za tveganje padca več sto metrov, srečanje z nevarnimi k...
Pohod od roba do roba Grand Canyona v enem dnevu
Pohod od North Rima do South Rima Grand Canyona je neverjetna avantura in ena na...
Narodni park Zion, Utah | Najstrašnejši pohod v Ameriki? Strm padec | Angel's Landing
Eden najstrašnejših in najspektakularnejših pohodov v Severni Ameriki. Poglejte,...
Huashan Plank Walk - Najnevarnejši pohod na svetu
Kljub pomanjkanju časa smo bili odločeni narediti Huashan Plank Walk. Avtobusi, ...
Opis:
POPUST KODA SPODAJ (glej konec besedila)

Vsi smo navajeni na naše preverjene rutine ogrevanja v telovadnici ali na plezališču, ampak kaj se zgodi, ko smo ujeti doma z omejenimi viri? Kako narediti polno ogrevanje, ki nas tudi pripravi na maksimalni trening moči doma? Ali je mogoče?!