Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
PIANI di ARTAVAGGIO (drone video)
18/11/18Volando ai Piani di Artavaggio...
MONTE BARRO (drone video)
12/11/18Piccolo svolazzo al monte barro....
PIRAMIDI di Montevecchia(drone video)
5/10/18Sorvolando le Piramidi di Montevecchia in Val Curone...
DRONI
3/11/18Piccolo ritrovo con altri appassionati del nostro gruppo GDMB...
STAMBECCHI
22/18/18Alcuni spezzoni video e alcune foto dei meravigliosi incontri avuti nell...
Opis:
DISCOUNT CODE BELOW (See end of text)

We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!