Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
Breithorn Occidentale (4165m) | Traversata Breithorn Centrale (4159m)
Non sono le cose che possediamo ma i momenti che viviamo a contare davvero......
Pan di Zucchero (3210m)
...
Tete Pierre Muret (3031m)
...
Punta Violetta (3031m)
La famiglia si allarga anche questa volta...Bellissimo anello in cresta con una ...
I Muret (3062m)
Divertente Cresta SO con vista mozzafiato sulla Est del Rocciamelone in una gior...
Opis:
DISCOUNT CODE BELOW (See end of text)

We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!