Trening na fingerboardu - Kako se ogreti za plezanje doma

Podobni Video posnetki:
Natalia Grossman - Dobrodošla v ekipi
Natalia Grossman se je rodila v Santa Cruzu v Kaliforniji in začela plezati pri ...
Babsi in Jacopo doma - Predstavlja Black Diamond
Kot pojasnjuje BD atletinja Babsi Zangerl: »ravnovesje v življenju je res pomemb...
Parkin Costain rine prah v Jackson Holu - Vzpon za spust
Časovnica je bila popolna. Z letnim Kings and Queens of Corbet’s pripravljenimi ...
Colin Duffy - Dobrodošel v ekipi
Colin Duffy je plezalec iz Broomfielda v Koloradu. Njegova strast do plezanja po...
John Jackson drvi po odprtih gozdnih jasočih v Kaskadih - Vzpon za spust
BD atlet John Jackson je eden najbolj razigranih deskarjev, ki je kdaj stopil na...
Opis:
POPUST KODA SPODAJ (glej konec besedila)

Vsi smo navajeni na naše preverjene rutine ogrevanja v telovadnici ali na plezališču, ampak kaj se zgodi, ko smo ujeti doma z omejenimi viri? Kako narediti polno ogrevanje, ki nas tudi pripravi na maksimalni trening moči doma? Ali je mogoče?!