Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
SUMAMOS
Sigo sumando Km en mi recuperación y la cosa parece que va bien. Es motivante po...
AONIJIE WINDRUNNER 10L+BASTONES LEKI MICRO VARIO CARBON
En esta ocasión traigo al canal mi nota final sobre la mochila Aonijie Windrunne...
AL FIN VUELVO A LA MONTAÑA
Al fin piso montaña de nuevo después de 3 meses en el dique seco. Ahora sólo toc...
SORPRESA AL FINAL | VOLVER A CORRER DESPUÉS DE UNA LESIÓN (FASE 4)
Sigo en mi fase de ir recuperando poco a poco el poder trotar sin dolor y cara a...
VOLVER A CORRER DESPUÉS DE UNA LESIÓN (FASE 3)
Sigo mejorando en mi lesión y estoy volviendo a sentir el disfrute de correr con...
Opis:
DISCOUNT CODE BELOW (See end of text)

We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!