Trening na fingerboardu - Kako se ogreti za plezanje doma

Podobni Video posnetki:
Buenos Aires, Argentina | Gozdovi Palerma
Preživeli smo dan v Gozdovih Palerma. Obiskali smo Japonski vrt, Vrt vrtnic, Eco...
Buenos Aires, Argentina | Romanje v Luján
Video Izpolnjevanje obljube:https://youtu.be/xyVcJr8YK1MObiskali smo svetišče Sa...
Buenos Aires, Argentina | Pokopališče Recoleta – Zgodbe
Prehodili smo znamenito pokopališče Recoleta; bilo je prvo javno pokopališče v B...
Buenos Aires, Argentina | Luján! ⛪ (5 stvari za storiti)
Raziskovali smo Luján, čudovito mesto z veliko zgodovine in kraji za obisk.Hvala...
Moreno, Buenos Aires | Trg Buján ⚽ Paso del Rey
Preživeli smo dan na Trgu dr. Bujana v kraju Paso del Rey, Moreno.INSTA: https:/...
Opis:
POPUST KODA SPODAJ (glej konec besedila)

Vsi smo navajeni na naše preverjene rutine ogrevanja v telovadnici ali na plezališču, ampak kaj se zgodi, ko smo ujeti doma z omejenimi viri? Kako narediti polno ogrevanje, ki nas tudi pripravi na maksimalni trening moči doma? Ali je mogoče?!