Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
Alpi Cozie Centrali Val Chisone | Monte Orsiera (Cima Nord m. 2890 e Cima Sud m. 2878)
video dedicato ad una bella Gita Sociale del CAI Sezione Ligure Genova che aveva...
Canale Ovest Invernale | Orsiera (2890m)
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Alpi Liguri Valle Argentina | monte Toraggio m. 1972
filmato dedicato alla salita del Monte Toraggio, una delle montagne più belle de...
Trento | Monte 'RE di CASTELLO' (2889 m) Val di Fumo
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Monte Re di Castello 2889 m
la salita al Monte Re di Castello 2889 m con partenza dal lago di malga Bissina ...
Opis:
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We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!