Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
Nel Regno dei Grifoni
24-02-2022: Giro ad anello da Sompcornino. Dislivello mt. 500 Km 6,500...
Anello del Monte Palon dalla Malga Doc Roncade
13-02-2022: Partiamo all’altezza della Malga Doc (m 865). Siamo sul confine dell...
Col San Martino un anello fra le vigne del prosecco
09-02-2022: Percorso: Km. 9 Dislivello: 500 mt. Tempo: 2,30. Col San Martino, ...
Cansiglio Antico Troi dei Cimbri
28-08-2022: Oggi rilassante passeggiata nel nostro Cansiglio, lungo un Antico Tr...
Anello dei Solaroli dalla Valle delle Mure
25-08-2022: Percorso Km. 11 Dislivello Mt. 614. Partiamo dalla Valle delle Mure...
Opis:
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We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!