Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
Pohod na Boč-23.10.2010
Boč (978m) pohod sem začel iz zgornjih Poljčan preko Babe(535m) do doma pod Boč-...
Bistriški vintgar
Bistriški vintgar se nahaja severno od Slovenske Bistrice pod Pohorjem skozen te...
Pohod na Planjavo-2394m
Pohod na Planjavo(2394m) 1.avgust 2010 sem začel z parkirišča pod slapom Rinka v...
Na Tursko goro- čez male pode-velike pode na Kokrsko sedlo
Začetek pohoda v Koncu(Kamniška bistrica)čez Žmavčarje do bivaka pod Skuto na Tu...
Hiking on Ojstrica mount-21.8.2010 - Ojstrica 21.8.2010
Moj pohod na Ojstrico 21.8.2010 začel iz pred doma planincev v Logarski dolini p...
Opis:
DISCOUNT CODE BELOW (See end of text)

We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!