Fingerboard Training - How to Warm-Up For Climbing At Home

Podobni Video posnetki:
Graubünden, Schweiz | Rotes Seeli (2575m, Samnaungruppe)
Das Panorama am Roten Seeli.Tourbeschreibung und Bilder unterhttp://www.christia...
Tirol, Österreich | Furgler (3004m, Samnaungruppe)
Das Panorama auf dem Furgler.Tourbeschreibung und Bilder unterhttp://www.christi...
Bayern, Deutschland | Kampenwand (1669m, Chiemgauer Alpen)
Das Panorama auf der Kampenwand.Tourbeschreibung und Bilder unterhttp://www.chri...
Tirol, Österreich | Sonnjoch (2457m, Karwendelgebirge)
Das Panorama auf der Sonnjoch.Tourbeschreibung und Bilder unter:http://www.chris...
Tirol, Österreich | Karwendelhaus (1771m, Karwendelgebirge)
Das Panorama am Karwendelhaus.Tourbeschreibung und Bilder unterhttp://www.christ...
Opis:
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We're all very used to using our well-tested routines for warming up at the gym or at the crag, but what happens when we're stuck at home with limited resources? How do we get a full warm-up done, that also sets us up for some maximal strength training at home? Can it be done?!