Trening na fingerboardu - Kako se ogreti za plezanje doma

Podobni Video posnetki:
Koroška Rinka - 16.8.2018 - Kranjska Rinka
Ravenska kočna - Kranjska koča na Ledinah...
1.8.2018 | Jezerska Kočna
...
19.7.2018 | Škrlatica
...
5.7.2018 | Storžič
Mače - Kališče - Storžič...
19.6.2018 | Triglav
Tominškova pot...
Opis:
POPUST KODA SPODAJ (glej konec besedila)

Vsi smo navajeni na naše preverjene rutine ogrevanja v telovadnici ali na plezališču, ampak kaj se zgodi, ko smo ujeti doma z omejenimi viri? Kako narediti polno ogrevanje, ki nas tudi pripravi na maksimalni trening moči doma? Ali je mogoče?!