Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
3678 m (Od ceste Gavia) 7. julij 2010.wmv | Punta San Matteo
Izlet Sempreverdija (Franciacorta-Sebino) na Punto San Matteo, prizorišče ostrih...
Monte Legnone (najvišji vrh province Lecco).wmv
SEMPREVERDI - Četrtek, 3. junij 2010 - Video elcor1000...
Gölem in odtisi plazilcev Archozavrov.wmv
Sempreverdi - 12. maj 2010 - Ob vrnitvi z Gölema srečanje z odtisi plazilcev Arc...
Paisco Loveno (Val Camonica) | »Bait Caterine«
Sreda, 8. november 2017 – Sneg – padel ponoči na nizkih višinah – je naredil ta ...
Bg) | Monte Vigna Vaga (od Colere)
V Colereju (Val di Scalve - Bergamo) gremo po »Via Carbonera«, nato sledimo gozd...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!