Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Kampiranje s Jimom Zellersom in Alexom Honnoldom
Kampiranje je verjetno najboljši način, da resnično doživiš divjino nekje. Ekipn...
Pohodništvo s Jimom Zellersom in Alexom Honnoldom
Pohodništvo ne mora biti zastrašujoče, v resnici je le finejš izraz za »hojo v n...
The North Face - PERSPEKTIVE: Ingrid Backstrom
Si mati ali smučarka? Poklicna smučarka Ingrid Backstrom se je borila s tem vpra...
The North Face - PERSPEKTIVE: Fred Campbell
Fred Campbell je bil na enosmerni poti proti karieri v profesionalnem ameriškem ...
The North Face - PERSPEKTIVE: Sam Smoothy
Življenje v hitrem pasu ima svoje posledice – in včasih te le trk upočasni. Tako...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!