Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Zamrznjeni slap Vermigel v Andermattu
ŠVICA: Pol zamrznjen slap...
POHOD Widderstein v Warthu Vorarlberg
Widderstein (2533 m)...
Maighels-Hütte SAC | POHO D SNEŽNI ZMRAČKI čez Oberalppass
Švica: Enostaven pohod s snežnimi zračkami nad 2000 m...
Aletschgletscher Panoramaweg - TEČAJ SNEŽNIH ZMRAČK
ŠVICA: Pohan s snežnimi zračkami po Aletschgletscher PanoramaweguGlasba: CC Bar ...
pohod säntis bösegggrat
OBIŠČI ŠVICO: Težavna pot do Säntisa ......
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!