Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Salzburg, Avstrija | Regenkanzel | Krimmlski slapovi (Spodnji Achenfall)
Panorama pri Krimmlskih slapovih.rOpis ture in slike pod:rhttp://www.christianen...
Salzburg, Avstrija | Bergersteig | Krimmlski slapovi (Srednji Achenfall)
Panorama pri Krimmlskih slapovih.rOpis ture in slike pod:rhttp://www.christianen...
Salzburg, Avstrija | Sendtner Kanzel | Krimmlski slapovi (Srednji Achenfall)
Panorama pri Krimmlskih slapovih.rOpis ture in slike pod:rhttp://www.christianen...
Salzburg, Avstrija | Staubige Reib | Krimmlski slapovi (Zgornji Achenfall)
Panorama pri Krimmlskih slapovih.rOpis ture in slike pod:rhttp://www.christianen...
Salzburg, Avstrija | Bergerblick | Krimmlski slapovi (Zgornji Achenfall)
Panorama pri Krimmlskih slapovih.rOpis ture in slike pod:rhttp://www.christianen...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!