Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Prehiker Apalaške poti razčleni film SPOROHOOD PO GOZDU
Film SPOROHOOD PO GOZDU (2015) je izšel leto, ko sem prešel celotno Apalaško pot...
Zakaj prestavljam z Zpacks Duplex na Tarptent StratoSpire Li - Nov šotor 2020
Tukaj je moja prva posodobitev tega šotora s Pinhotija! https://www.youtube.com/...
Preizkusil sem nahrbtnikarstvo z opremo Grandma Gatewood za Apalaško pot 1955
00:00 Uvod (Tričarija - Grandma Gatewood je pela 'America The Beautiful' na Mt K...
InReach Mini proti InReach Explorer+ za nahrbtnikarstvo po več kot letu uporabe obeh
00:00 Živjo vsi01:23 Razlike v teži in ceni02:13 Uporaba kot samostojna naprava0...
Uvod nahrbtnika v preživetje
00:31 Uvod v preživetje in zakaj 02:06 72 urna torba (tudi bug out bag, go b...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!