Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Vodna jama vhodni sifon 2018
Kratek raziskovalni potop v vhodni sifon jame na Švabski Albi. Pri odlični vidlj...
Imster soteska kajak 2018
Vznemirljiva vožnja po Imster soteski (Avstrija).Nivo vode je bil srednje visok ...
Spodnja Breitach/Iller kajak 2018 sanjski dan s sanjskim vodostajem
Sanjska tura začetek aprila po spodnji Breitach in Iller pri optimalnem talilnem...
Ob podzemnem potoku | Schlammloch celotna preiskava
3. del naše preiskave Schlammlocha nas popelje v aktivni del jame. Po neverjetno...
»Blatna bitka« | Schlammloch celotna preiskava
2. del naše ture nas popelje v aktivni del Schlammlocha. Preko kratkega spusta v...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!