Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Ravno Allgäu
Poročevalec WDR Daniel Aßmann obišče Allgäu, eno najbolj priljubljenih potovalni...
Peru: Potovalne znamenitosti (Machu Picchu, Nazca linije itd.)
Peru: štirikrat večji od Nemčije, inkovska tradicija, fascinantna mesta, Machu P...
Irska – Obvoz severa
Hladno in vetrovno: sever Irska. Obvoz se začne v Dublinu proti severnoirskemu B...
Od Gardskega jezera do Cinque Terre
Marco Schreyl se pelje s Vespo od Gardskega jezera do Cinque Terre.Skozi „Bella ...
Barcelona - Namigi iz prve roke
Živahno, kul in vznemirljivo: drugo največje mesto Španije, glavno mesto Katalon...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!