Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Cosa vedere Sintra
Si può vedere Sintra in un giorno ? che cosa vedere a Sintra ? come si raggiunge...
Cosa vedere Lisbona
Cosa fare e vedere a Lisbona ? è possibile vedere la città in due giorni ?in que...
Sentiero del Ponale e Punta Larici
in questo video mi trovo sul Lago di Garda e percorro, all' interno della stess...
CINQUE TERRE EXPRESS le 5 terre in giornata
in questo video vi mostro come funziona il Cinque Terre express, ovvero il servi...
Sentiero panoramico del Garda Busatte Tempesta
in questo breve video vi mostro il sentiero panoramico che parte dal parco avven...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!