Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Radovljiška planina
Radovljiška planinaSkoraj zaraščena planina vzhodno pod Visokim vrhom na Jelovic...
Meja
MejaSeverni greben Meje nad Konjskim sedlom, približno na polovici poti med Vogl...
Dnina Lavte
Dnina LavteDnina planine Pečana, ki je skrita severno pod Kremantom in dolgim gr...
Škantovec
ŠkantovecVisoka planota, ki so jo že davno v preteklosti domačini iz vasi Nemški...
Obranca
ObrancaStara trgovska pot je do sredine prejšnjega stoletja vodila zahodno nad Č...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!