Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Dan smučanja po prašnem snegu (slideshow)
...
Polet s Kriške gore
Pohod in polet s Kriške gore...
Krma | Sončni zahod Pokljuka
Sončni zahod na Pokljuki s pogledi v Krmo in goram proti Triglavu....
Dolkova špica, jugovzhodni raz, 2591 m
JV raz in Dolkova špica (2591 m) Lep dan visoko nad dolino Vrata z vzponom mimo ...
Nebeška simfonija, Debeli vrh (2390 m), južna stena
Nebeška simfonija, VI/III-IV, 430 m visoka smer nad planino Laz, Bohinj....
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!