Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Balzi dell'Ora pozimi
Vzpon po severnem grebenu Corno alle Scale s strmimi in poledenelimi odseki.Tudi...
Ponte Cristallo in ferata Marino Bianchi
Uporabljen kot kulisa za film Cliffhanger s S. Stallonom v neverjetno lepem viso...
Eterna | Ferata Brigata Cadore
Ferata zahtevna zaradi začetne izpostavljenosti in dolžine.Neverjetno sugestivni...
Dolina Travenanzes 2015
Zelo divja pot ob vznožju Tofan (Ampezzanske dolomiti)...
Ferata Orlov
...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!