Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Naravni rezervat Cervia in Navegna | Monti Carseolani | 13/05/2022 Madonna di Pagaret iz Vallecupole
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Toskana | Grosseto | Sorano | San Quirico | 11/05/2022 Rupestri naselbin Vitozza
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Rieti | Poggio Catino | Monti Sabini | 10/05/2022 Monte Pizzuto iz Osterie del Tancia
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Monti Simbruini | 08/05/2022 Cleridonia, 'rondine' Sveta Subiaca
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Monti Reatini | Cima Pratorecchia iz Rifugia Sebastiani | Monte Valloni | 07/05/2022 Monte Elefante
#abruzzotrekking1962 #fidenetrekking #montagna #montagne #mountain #mountains #m...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!