Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Model železnica
To video sem ustvaril z Video-urejevalnikom YouTube (http://www.youtube.com/edit...
Dan v Lokparku Ampflwang
To video sem ustvaril z Video-urejevalnikom YouTube (http://www.youtube.com/edit...
Vlak Kefermarkt
To video sem ustvaril z Video-urejevalnikom YouTube (http://www.youtube.com/edit...
Moj vlak nazaj v Linz
To video sem ustvaril z urejevalnikom videov YouTube (http://www.youtube.com/edi...
Vlak odhaja iz Kefermarkta
...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!