Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Hitri pohod 30s DEF OK
...
15s | Red Bull X-Alps 2017
Natečaj avanture Red Bull X-Alps se vrača, da izzove nekatere najtrdnejše atlete...
SALEWA get vertical poletje 2017 ' Snemanje '
...
JAKNA - NEMESIS TWR - SALEWA
Nemesis je lahka, vsestranska izolacijska jakna, ki zagotavlja popolno toplino i...
POHODNIČKI ČEVLJ - MTN TRAINER LITE MID GTX - SALEWA
Oblikovana za hitrejše in lažje gibanje po vseh terenskih vrstah, se MTN Trainer...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!