Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
PANORAMA
Ena najlepših panoramskih teras, obrnjenih proti Pelmu in Civetti. Cima Punta.Vi...
LED
Led vzdolž Val Canali. Senca gore, ki ohranja to ledeno mrzlico nedotaknjeno. Vi...
PUSTNIK
Rifugio Treviso, popolna upodobitev samotnosti. V svoji tišini, skoraj pozabljen...
KAMNITE HIŠICE
Majhna gruča planinskih koč in senikov. Zgodovina in tradicija visokogorja vzdol...
Vzdih
Dolg vzdih. Fuciade, kjer je vsaka beseda že suvišna.Video urejanje Stefano ID...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!