Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Zenit - plezanje v Paklenici
Ena najlepših tur na Anici Kuk z Chrisom Draxlerjem!Anica Kuk (712 m), „Zenit“, ...
Subara direkt - plezanje v Paklenici
Vrhunska tura na Anici Kuk z Chrisom Draxlerjem!Anica Kuk (712 m), „Subara direk...
UFO 2 - haveyouseenit
Nov UFO od airdesign!Prvič na Schneebergu v akciji.. haveyouseenit? ;-)UFO 2-13,...
Hocharn: strme grape | Sonnblick
Vikend na Hocharnu in Sonnblicku:Scheißhäuslflanke, 40°, 600 Hm,Hocharn Nordflan...
Dachstein smučarska obkrožitev
Obkrožitev Dachsteina (2.995 m) čez Windlegerkar z Juergenom Krenmayrjem!Smučars...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!