Znani plezalci, trening specifičnih gibov in najboljše nastavitve domačih desk - Vprašaj Lattice 7

Podobni Video posnetki:
Tupa travma trebušne votline: prva pomoč pri poškodbi trebušnega predela – Navodilo (36/43)
Tupa sila, ki poškoduje trebuh / bolečina v trebuhu, poškodba trebuha► Vse vadni...
Poškodbe hrbtenice pri alpskem plezanju: prva pomoč v gorah – Navodilo (35/43)
Bolečine v hrbtu in mravljinčenje ali odrevenelost kažejo na poškodbo hrbtenice....
Prva pomoč pri zlomljeni roki na alpskem vzponu – Navodilo (34/43)
Kako prepoznam zlomljeno roko in kako nudim pravilno prvo pomoč? Izveste, kako p...
Zdravljenje poškodbe rame pri alpskem plezanju – Navodilo (33/43)
Poškodbe ramen zaradi preobremenitve, napora, prevelikega raztezanja ali zunanje...
Zdravljenje raztrganine lasišča na alpskem vzponu – Navodilo (32/43)
Pri alpskem plezanju lahko pride do raztrganin lasišča tudi, če nosite plezalno ...
Opis:
V tem tednu Vprašaj Lattice Tom Randall in Ollie Torr odgovarjata na nekatera pekoča vprašanja, ki ste jih postavljali v komentarjih, kot sta: 'Kdo je najbolj znan plezalec, s katerim sta delala?' in 'Kako treniram specifične gibe?'. Izvestite več o naših Lattice trening programih tukaj: https://latticetraining.com/plans/