Vaje za krepitev bokov za pohodništvo

Podobni Video posnetki:
Pregled izdelka Arnaud Cottet | SALEWA Antelao GTX oprema
Glavna jakna za smučarsko turno smučanje. Naša Antelao GTX jakna je posebej zasn...
SALEWA miza za balvanenje
Na svetovnem prvenstvu v Arcu prvič tudi 'mizno balvanenje'rrMedtem ko športniki...
Odprtje SALEWA trgovine Aosta
Malo je mest, kjer je duh gora tako ukoreninjen kot v Aosti, in ravno zato je SA...
Postaja turneje Češka 19.06.2011 | SALEWA Rockshow 2011
...
SALEWA alpineXtrem tim rocka skale v Fränkischer Schweiz in Elbsandsteingebirge
SALEWA RockShow je junija dvakrat postavila šotore v Nemčiji. V Fränkischer Schw...
Opis:
Pištolski počepi – enonožni počepi, kjer je sprednja noga vzporedna s tlemi – so odlična vaja za krepitev jedra, nog in zadnjice za pohodnike. Začni z lažjo varianto in okrepiti jedro s preprosto visečo vajo.