Vaje za krepitev bokov za pohodništvo

Podobni Video posnetki:
Predstavljamo čevlje Black Diamond Performance Lifestyle
Zasnovani za stilsko pošiljanje, čevlji Black Diamond Session in Circuit združuj...
Predstavljamo pristopni čevlje Black Diamond Mission LT
Zasnovan za hitre pristope, Black Diamond Mission LT je pristopni čevlje, ki ga ...
Predstavljamo rokavice Black Diamond Spark Angel Finger – Rokavice s podpisom Angel Collinson
Zasnovane za atletinjo BD Angel Collinson, rokavice Spark Angel Finger združujej...
Predstavljamo Black Diamond Spark Johnny Mitts – Rokavice s podpisom Johnnyja Collinsona
Zasnovane za atleta BD Johnnyja Collinsona, Spark Johnny Mitts nadgradijo njegov...
Predstavljamo pristopni čevlje Black Diamond Technician
Naš ultralahki, zmogljivi pristopni čevlje z natančnim prileganjem, Technician, ...
Opis:
Pištolski počepi – enonožni počepi, kjer je sprednja noga vzporedna s tlemi – so odlična vaja za krepitev jedra, nog in zadnjice za pohodnike. Začni z lažjo varianto in okrepiti jedro s preprosto visečo vajo.