Podobni Video posnetki:
 | Vulkan Soufriere Hills, Montserrat - Izkušnja Stvarjenja
Montserrat na Zahodnih Indijah doživlja vulkanski izbruh že 19 let. Oglejte si t... |
 | Najvišja Gora v Gani Gora Afadjato In Kaj Je Treba Narediti
Obisk najvišje gore v Gani, imenovane Afadjato ali Mount Afadja, ki je ena najvi... |
 | PLEZANJE NA VRH GHANAu200d♀️(Gora Afadja)
Živjo vsi!! Nahaja se v Liati Wote v regiji Volta v Gani, gora Afadja ali Afadja... |
 | GORA AFADJATO Najvišja gora v Gani
Najbolj dramatičen izlet, kar smo jih kdaj naredili lol. Poln situacij blizu smr... |
 | Morne Seychellois vrh 905 metrov, izgubljena pot, oktober 2020, Sejšeli
Bili smo 3 prijatelji, odločili smo se za pohod na ta najvišji vrh na Sejšelih, ... |
|
Opis:
Pistol squats—one-legged squats where the front leg is held parallel to the ground—are a great exercise for building core, leg, and glute strength for hikers. Ease into them with an assisted variation, and work on your core with a simple hanging exercise.
|