Ewenkenov vozel

Podobni Video posnetki:
4 ključne vaje za plezalni trening | Gradnja jedra na vponki
Vaje za moč in kondicijo jedra na vponki so ključni del plezalnega treninga, ne ...
Razprava o treningu - Najslabše navade treninga
V plezanju, treningu in coachingu je veliko pasti - čeprav to morda ni preseneče...
Kaj zdaj | Vrnitev k plezanju po lockdownu
Mnogi od vas šele začenjate s prvimi negotovo (ali navdušeno?!) koraki nazaj v p...
To je naša razložena metoda testiranja - Kako močni so tvoji prsti
Preživeli smo mnogo let testiranja moči prstov - in ko povemo mnogo, mislimo več...
Lattice Training - Trening ob poškodbi prsta
V prvi epizodi nove serije Lattice bo trener in ustanovitelj Ollie Torr razložil...
Opis:
Tukaj je pregled vozlov, ki jih pri svojih podvigih najpogosteje uporabljam:

Videa:
► Osmica: http://youtu.be/KQAUVED2dkA
► Sidrišče: http://youtu.be/ukMT5ZjrPgU
► Dvojni špierenstich: http://youtu.be/yF7_QWnj134