Erstes Mal 100KM auf dem Fahrrad (ohne Probleme)

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Randonnée au départ de Port-Vendres, jusqu'à l'anse de Paulile, sur la cote Verm...
au Lac d'OO Décembre 2018
Petite randonnée en plein cœur de l'hiver avec les enfants, jusqu'au lac d'oo....
Lacs et refuge de LLausset, massif de la Maladeta. Val d'Aran
Boucle des lacs du vallon de Llauset, en Espagne . Randonnée début Octobre 2018 ...
Opis:
Jeder von uns kann 100 km mit dem Fahrrad fahren. Sicher, nicht so. Es gibt ein paar Dinge, die beachtet werden sollten. Im Video möchte ich dir 7 Tipps geben, damit auch du 100km auf dem Fahrrad schaffst. Ich erzähle euch von meiner Vorbereitung und meinen Gedanken und teile einige Tipps, die mir geholfen haben, diese Herausforderung zu meistern.