Enostavno plezanje - Izboljšanje gibljivosti - rutina za vadbo

Podobni Video posnetki:
Brauneck preko Florihütte
Brauneck – vedno znova lepa kratka tura. Danes preko Flori-Hütte. Vzletna uhojen...
Iz Kühtai, smučarska tura z malo snega | Finstertaler Scharte
Iz Kühtai do Finstertalerjevega jezera in nato noter sta Sulzkogel in Finstertal...
Christlumkopf
Pistna smučarska tura ob Achenseeju – Najprej po pisti, nato lastna vzletna uhoj...
Iz Karwendelbahn na jug | Mittenwalder Höhenweg
Pri mnogih alpinistih velja Mittenwalder Höhenweg za eno od deset najboljših fer...
Ferata | Zahodna Karwendelspitze
Zahodna Karwendelspitze – ferata – uvod v Mittenwalder Höhenweg – Kot predjed la...
Opis:
Oглашevanje: Enostavno plezanje sponzorira Scarpa. --- Fizioterapevt Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) vam v tem videu pokaže rutino za gibljivost, ki jo je najbolje vaditi dnevno, da čim hitreje postanete gibljivejši. ➡ Do dolge različice: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE