Enostavno plezanje - Izboljšanje gibljivosti - rutina za vadbo

Podobni Video posnetki:
Dolomiti Italija | Monte Cristallo (normalna pot)
Vzpon na vrh Monte Cristallo (3221 m) v Dolomitih Italije s strani 3 članov EOS ...
Monte Civetta 3220 m (vzhodne Dolomiti)
Tri dni v Dolomitih za vzpon na eno najbolj priljubljenih gora Dolomitov: Monte ...
Monte Civetta 3220 m n. m. kopija
...
Celota | Ferata Alleghesi na Monte Civetti 3220 m
Enostavna ferata, vendar zelo dolga in z veliko nadmorske višine (1550 m), ki vo...
Valmalenco (SO) | Monte del Forno 3214 m
...
Opis:
Oглашevanje: Enostavno plezanje sponzorira Scarpa. --- Fizioterapevt Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) vam v tem videu pokaže rutino za gibljivost, ki jo je najbolje vaditi dnevno, da čim hitreje postanete gibljivejši. ➡ Do dolge različice: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE