Einfach Klettern - Beweglichkeit verbessern - die Routine zum Mitmachen

Podobni Video posnetki:
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Spätherbstliche Bergwanderung...
Berchtesgadner Hochthron Klettersteig
Eine herrliche November-Tour! Ein moderner, sportlicher Klettersteig im alpinen ...
Bergtour zur Reither Spitze
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Wanderung Grubigläcke Blindsee
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Otto Mayr Hütte ab Musau
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Opis:
Werbung: Einfach Klettern wird gesponsert von Scarpa. --- Physiotherapeut Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) zeigt euch in diesem Video eine Beweglichkeitsroutine, die ihm am besten täglich praktizieren sollt, um möglichst schnell beweglicher zu werden. ➡ Zur langen Fassung: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE