Einfach Klettern - Beweglichkeit verbessern - die Routine zum Mitmachen

Podobni Video posnetki:
urcare cu lanțuri - De la Horea la Petreasa- joi 9 decembrie 2021, partea treia
Montăm rapid lanțurile și începem urcușul, cu motorul turat la 4.000 ture, căci ...
De la Horea la Petreasa- joi 9 decembrie 2021, partea doua
O mică pauză la 1250m pentru montarea lanțurilor ne permite să admirăm peisajul....
De la Horea la Petreasa, joi 9 decembrie 2021- partea 1- asfaltul
Deși părea că nu este zăpadă mare sus, am știut cum e cu zăpada la Petreasa: apa...
Vârful Țibleș- Munții Țibleș
Vârful Țibleș din Munții Țibleș are o înălțime de 1839m. Deși pe unele descrieri...
Circuitul Grotelor Vlădeasa
Circuitul Grotelor din Vlădeasa este un traseu deosebit de spectaculos în Munții...
Opis:
Werbung: Einfach Klettern wird gesponsert von Scarpa. --- Physiotherapeut Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) zeigt euch in diesem Video eine Beweglichkeitsroutine, die ihm am besten täglich praktizieren sollt, um möglichst schnell beweglicher zu werden. ➡ Zur langen Fassung: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE