Einfach Klettern - Beweglichkeit verbessern - die Routine zum Mitmachen

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Vorstellung FPH Hiking Wetterkogel 2022
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Virtual Hiking Karlschütt 1h, beruhigende Wanderung für Schlaf, Meditation & Stressabbau
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Conic Hill Schottland
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Vordernberger Mauer | ST 21 Vordernberger Zinken
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Werbung: Einfach Klettern wird gesponsert von Scarpa. --- Physiotherapeut Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) zeigt euch in diesem Video eine Beweglichkeitsroutine, die ihm am besten täglich praktizieren sollt, um möglichst schnell beweglicher zu werden. ➡ Zur langen Fassung: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE