Enostavno plezanje - Izboljšanje gibljivosti - rutina za vadbo

Podobni Video posnetki:
15. jan. 2022 | Julijske Alpe | Jôf di Miezegnòt
Kljub malo snega v teh prvih zimskih mesecih smo v čudoviti soboti sredi januarj...
2. januar 2022 | H&F Monte Cuar
Prva nedelja v letu, malo snega in spomladanske razmere. Medtem ko čakamo vrnite...
21. november 2021 | H&F Cima Avostanis
Ta čarobna jesen nam je podarila čudovite dni. V prelepi nedelji konec novembra ...
20. november 2021 | H&F Biv. Igor Crasso Dolina Resije
Bivak Igor Crasso se nahaja na Selli Buia pod Montem Sart. Nahaja se na naravnem...
7. november 2021 | Hike & Fly Monte Tersadia
Čudovita hoja na panoramski vrh Karnijskih Alp z lahkotnim vzletom s širokih tra...
Opis:
Oглашevanje: Enostavno plezanje sponzorira Scarpa. --- Fizioterapevt Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) vam v tem videu pokaže rutino za gibljivost, ki jo je najbolje vaditi dnevno, da čim hitreje postanete gibljivejši. ➡ Do dolge različice: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE