Enostavno plezanje - Izboljšanje gibljivosti - rutina za vadbo

Podobni Video posnetki:
Planai poti konec oktobra 2022
Vzpon iz Schladming prek Talbachklamm – Rohrmoos Untertal – Fastenberg – Planais...
Reiteralm runda s Reiteralm potmi oktober 2022
Z lastno močjo vzpon iz Schladming prek Talbachklamm do Rohrmoos-Untertal in čez...
San Giovanni Gorghi Vandrinotrail avgust 2022 Lago di Garda
Vedno znova prijetna tura, čeprav vzpon čez Varignano do S. Giovanni ni ravno ra...
Malga Zanga Due Sassi Carobbitrail Avgust 2022 Gardski hribi
'Hišni vrh' našega že 18-letnega počitniškega doma ob Gardskem jezeru. Vedno spe...
Cavèdinske steze iz Arca ob Gardskem jezeru Avgust 2022
Sproščena trail krog okoli Lago di Cavèdine iz Arca, ki jo lahko izvedeš kadarko...
Opis:
Oглашevanje: Enostavno plezanje sponzorira Scarpa. --- Fizioterapevt Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) vam v tem videu pokaže rutino za gibljivost, ki jo je najbolje vaditi dnevno, da čim hitreje postanete gibljivejši. ➡ Do dolge različice: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE