Einfach Klettern - Beweglichkeit verbessern - die Routine zum Mitmachen

Podobni Video posnetki:
Rakúsko, (´´D/E´´) 5.11. 2018 | Eisenerz | Via ferrata Kaiser Franz Joseph Klettersteig
Parkovisko : Leopoldsteiner See 628 m n.m. Nádherná avšak extrémne dlhá (860 m) ...
ferrata s lanovým mostom 4.11.2018 | 2054 m | Via Ferrata Intersport na Donnerkogel
Vystúpate na vrchol Grosser Donnerkogel (2054 m n.m.) Výstup se delí na 4 časti....
cez Kasprowy Wierch | Túra na Giewont
Giewont je horský masív v poľských Západných Tatrách dlhý 2,7 km. Jeho hlavný vr...
Slovenský Raj | Veľký Sokol
Mohutná a dlhá tiesňava na západnom okraji planiny Glac. Ukončuje ju romantická ...
- Lezecká oblasť Hrádok, 250 metrov vo vzduchu | Traverz Hrádok
Usporiadateľ : Juro KankulaJuro vďaka za super akciu a spestrenie lezectva !Nep...
Opis:
Werbung: Einfach Klettern wird gesponsert von Scarpa. --- Physiotherapeut Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) zeigt euch in diesem Video eine Beweglichkeitsroutine, die ihm am besten täglich praktizieren sollt, um möglichst schnell beweglicher zu werden. ➡ Zur langen Fassung: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE