Enostavno plezanje - Izboljšanje gibljivosti - rutina za vadbo

Podobni Video posnetki:
Reliegos do León 24.46 km - León - Camino Frances Zemljevid 20
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3Trail angeli in trail...
Carrión do Terradillos 26.3 km - Palencia - Camino Frances Zemljevid 18
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3Trail angeli in trail...
Boadilla do Carrión 25.6 km - Palencia - Camino Frances Zemljevid 17
Potovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX1h3Trail angeli in trail...
Originalna, legendarni, tisti, ki je vse začel - Camino Primitivo - 1
Oviedo do Grado, 29.1 kmPotovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2GmX...
Oviedo - Fisterra - Camino Primitivo
Oviedo do Santaigo, 320 kmPotovanje se začne tukaj (Naroči se): http://bit.ly/2G...
Opis:
Oглашevanje: Enostavno plezanje sponzorira Scarpa. --- Fizioterapevt Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) vam v tem videu pokaže rutino za gibljivost, ki jo je najbolje vaditi dnevno, da čim hitreje postanete gibljivejši. ➡ Do dolge različice: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE