Enostavno plezanje - Izboljšanje gibljivosti - rutina za vadbo

Podobni Video posnetki:
Lindaumauer Freithofberg Sonntagberg | SOTA
SOTA - Amaterski radio Lindaumauer Freithofberg Sonntagberg...
Na Vormauersteinu (1.450m) | SOTA
SOTA - Amaterski radio na Vormauersteinu (1.450m)...
Na Gasselkoglu (1.411m) in Schnellerplanu (1.411m) | SOTA
SOTA - Amaterski radio na Gasselkoglu (1.411m) in Schnellerplanu (1.411m)...
Na Thalerkoglu (1.655m) | SOTA
SOTA - Amaterski radio na Thalerkoglu (1.655m)...
Na Sparberju (1.502m) | SOTA
SOTA - Amaterski radio na Sparberju (1.502m)...
Opis:
Oглашevanje: Enostavno plezanje sponzorira Scarpa. --- Fizioterapevt Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) vam v tem videu pokaže rutino za gibljivost, ki jo je najbolje vaditi dnevno, da čim hitreje postanete gibljivejši. ➡ Do dolge različice: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE