Enostavno plezanje - Izboljšanje gibljivosti - rutina za vadbo

Podobni Video posnetki:
Wallace Falls | Pohodništvo v Washingtonu
V vremenu, ki je nekoliko slabše kot običajno, se Jen in jaz odpraviva v Wallace...
Granite Mountain | Pohodništvo v Washingtonu
Posodobitev: Prejšnja nalaganja ni imela vokala. Moral sem ponovno izvoziti in n...
Jezero Isabel | Pohodništvo v Washingtonu
Ni vsak dan slišiš o skrivnem jezeru s svojo skrivnostjo. Meglo jutro je bilo, k...
2. del od 2 | Ancient Lakes | Nahrbtnikarjenje v Washingtonu
To je drugi del naše avanture v Ancient Lakes. Jen in jaz sva postavila osnovni ...
1. del od 2 | Ancient Lakes | Nahrbtnikarjenje v Washingtonu
Jen in jaz sva ravno prišla iz Patagonije in še nisva navajena spati v zaprtih p...
Opis:
Oглашevanje: Enostavno plezanje sponzorira Scarpa. --- Fizioterapevt Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) vam v tem videu pokaže rutino za gibljivost, ki jo je najbolje vaditi dnevno, da čim hitreje postanete gibljivejši. ➡ Do dolge različice: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE