Einfach Klettern - Beweglichkeit verbessern - die Routine zum Mitmachen

Podobni Video posnetki:
Anello di Montemale, da S Giorgio
Oggi si provano alcuni itinerari della copiosa sentieristica montemalese, facent...
Anello della Cime de Colla Bassa, da Fontan (Valle Roya)
Un bell'anello (anzi un doppio anello) su un percorso poco conosciuto, ma piacev...
Punte Chiavardine e Testa di Peitagù, da Madonna del Pino, con ritorno ad anello per le alte
Si festeggia il ritorno della primavera con una bella gita dall'interessante svo...
Sentiero delle 9 borgate e cima La Baletiera, da Sambuco
Un giro facile, adatto a tutti, con dislivello contenuto, a doppio anello, sezio...
Monte Bram, da San Giacomo di Demonte
Nell'escursione odierna si risalgono i versanti esposti a meridione del Vallone ...
Opis:
Werbung: Einfach Klettern wird gesponsert von Scarpa. --- Physiotherapeut Amadeus Wilhoit (https://www.reha-am-stadtpark.de/team/) zeigt euch in diesem Video eine Beweglichkeitsroutine, die ihm am besten täglich praktizieren sollt, um möglichst schnell beweglicher zu werden. ➡ Zur langen Fassung: https://youtu.be/bPQS4WwwNOE