Učinkoviti 3-delni sistemi - napredna plezališča

Podobni Video posnetki:
Lattice Training - Ogrevanje na plezališču
OGREVANJE NA PLEZALIŠČU - Ogrevanje na plezališču je pogosto zanemarjeno, zato n...
Stranski razcep & več - Trening prožnosti za plezanje
Biti prožen in mobilen plezalec je res izziv za večino nas .... še posebej za ti...
Vodnik za performanse prožnosti
Obstaja veliko načinov za razvijanje prožnosti in je VELIK del plezalskih dosežk...
8 esencialnih vaj za jedro za plezanje
Pogosto pravimo, da je naše 'jedro' povezava med prsti rok in nog. Moč v jedru v...
Jen Wood seja na plošči | Priprave na svetovni pokal v plezanju
Trener Lattice in plezalka Team GB Jen Wood (@jenwood435 na Instagramu) se odpra...
Opis:
Želite izvedeti več? Poglejte podrobnejše informacije o tej temi na našem blogu:
https://expeditiontraining.org/blog/
Ta video je pregledalo 2 ali več certificiranih vodnikov IFMGA/AMGA in/ali inštruktorjev SIET ter ga je producirala strokovnjaki panoge. Vendar ta video morda vsebuje napačne informacije, mu morda manjkajo pomembne podrobnosti, predpostavlja določeno znanje gledalca in ni namenjen začetnikom. SIET in njegovi zaposleni ter povezane osebe priporočajo strokovno usposabljanje za vsakogar, ki se udeležuje aktivnosti planinstva/plezanja/smucanju in skuša izvajati veščine, prikazane v teh videih. Videa, producirane s strani SIET, ne smejo biti uporabljeni kot nadomestilo za strokovno poučevanje!