Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
Lechtalske Alpe | Velika Schlenkerspitze
Velika Schlenkerspitze s svojimi 2827 m znatno prekaša vse okoliške gore v sever...
Parzinn | Lechtalske Alpe | Parzinnspitze | Steinkarspitze | Kogelseespitze
Dan 1: Gramais - Kogelsee - Kogelseescharte - Nordostgrat (I-II) - Kogelseespitz...
Hrvaška 2016 Del 3 | Planinarjenje v južnem Velebitu | Bojin Kuk
Začetna točka izleta je parkirišče 600 m nad morsko gladino, dostopno iz Starigr...
Lechtalske Alpe | Samspitze
Začetek je na parkirišču v Bachu na približno 1100 m. Z MTB večinoma ravno 5 km ...
Sierra Nevada | Dolina del Poqueira | Mulhacen
...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!