Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
Dronovski posnetek | Trek Mount Manaslu Circuit
Manaslu Circuit Trek v Nepalu je bil eden najboljših trekov mojega življenja. Ce...
Trek okoli Manasluja v Himalaji Nepala
Trek okoli Manasluja v Nepalu je bil eden najboljših trekov mojega življenja. Ce...
Videosnemanje z dronom | Slap Materuni blizu Mošija, Tanzanija
Za celoten zapis o tem slapu kliknite tukaj: https://www.journeyera.com/materuni...
Slapi Marangu v Tanzaniji (Ndoro & Monjo slapova)
Celoten zapis o pohodu do slapov Marangu na mojem blogu tukaj: https://www.journ...
Samoten pohod v Usambara Mountains, Tanzanija
Takšna epska potepanja, upam, da se bo več ljudi odpravilo na to avanturo. Vsi d...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!