Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
Golem Korab (2764 m)
Gora Korab je najvišja gora v Makedoniji in Albaniji. Korab je mejna gora med te...
Hridsko jezero i Hridski krš
Hridski krš (2358 m) in Krš Bogićevica (2374 m). Oba vrhova sta blizu trikotne m...
Očnjak (2185 m)
Očnjak je vrh črnogorskih Prokletij, ki s svojim videzom in imenom vnaša mero te...
Maja Harapit (2218 m)
Maja Harapit je planina v nizu Prokletijskih planin na severu Albanije. Planina ...
Gjeravica
Maja Gjeravica (srb.: Đeravica) je drugi najvišji vrh planinskega lanca Prokleti...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!