Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
Monte Bertrand, 2481 m (Liške Alpe)
film posnet v spomin vzpona na Monte Bertrand iz Upege s snežnimi raketami. Prij...
Dolina Ubaye | Tete de Viraysse, 2772 m (Južne Kozie Alpe)
lepa tura s snežnimi raketami za odkritje doline Ubaye v zimski podobi, ki ima r...
Savoja | Aiguille de l'Epaisseur, 3230 m (Alpe ob Rodanu)
film posnet v spomin vzpona na Aiguille de l'Epaisseur, goro v regiji Savoje, v ...
Vallese | Mont Telliers, 2951 m (Penninske Alpe)
Posnetek posvečen vzponu na Mont Telliers, lepo goro, ki leži nekoliko čez mejo ...
Dolina Ubaye | Sommet de la Meyna, 3067 m (Južne Kozie Alpe)
Video posvečen vzponu na veliko goro Južnih Kozih Alp: Sommet de la Meyna, 3067 ...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!