Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
Gore v portretu - GROßVENEDIGER - Svetovno stara majesteta
Großvenediger, imenovan tudi svetovno stara majesteta, je najvišji vrh Salzburga...
Tečaj osnov plezanja - Športno plezanje, večraztežnice, alpsko plezanje - Kaj to vse pomeni?
Športno plezanje, plezanje v dvorani, večraztežnice, alpsko plezanje in trad ple...
78 - NEVARNOSTNA FASINACIJA - Zakaj nimamo več časa!
Neposredno do podcasta: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/gefhrliche_fas...
Edelrid Loopo - PAS ZA VISOKOGORSKE TURE ULTRA LAhek? - Lažjega ni
Ta pas za visokogorske ture je neverjeten. Neverjetno lahek, neverjetno poceni, ...
Osnovni tečaj plezanja - PLEZANJE! - Uvod v veliki projekt
Gremo! Gremo plezat! Kam? Ni važno, preprosto povsod! Zato prosim napišite v kom...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!