Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
iz Cheneil (AO) | 3207 m | 3370 m in Petit Tournalin | Grand Tournalin (južni vrh)
Najvišji vrh območja Cheneil v čudoviti Valtournenche v Dolini Aoste. Grand Tour...
Španija | Potovanje na Kanarske otoke | Lanzarote v 14 dneh
Najbolj sproščen otok Kanarskih otokov - Lanzarote!Otok ni prevelik, ugoden za d...
prek kasnega grebena | 2552 m | 2608 m in Punta Metz | Prečenje Punta Chaligne | MTB tura
Po mojem mnenju ena najlepših, najbolj zabavnih in razglednih poti v Dolini Aost...
Z Eli ❤️ | Morgex (Dolina Aoste) | Veliki šmornik ob jezeru Pietra Rossa prek jezera Arpy
Ker je bila ideja lanske leto super, zakaj je ne ponoviti tudi letos 2021? Torej...
Normalna pot iz Plateau Rosa v en dan prek jugozahodnega grebena | 4092 m | Polluce
Polluce, čudovit 4000-er v skupini Monte Rosa med Castorom in skupino Breithorn/...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!