Trening jedra s partnerjem

Podobni Video posnetki:
Vododelnica Pesio/Ellero. Razgled z vrha | Cima Gardiola 1889 m
Končno je Piemont v rumeni coni in zato se varno vračamo med gore, da živimo sre...
Dolina Gesso | Lago Soprano della Sella 2329 m
S površino 123.000 m² je največje naravno jezero v Parku Alpi Marittime.Nahaja s...
Meja Italija/Francija. Razgled z vrha | Testa dell'Autaret (Tete de l'Autaret) 3015 m
Zadnji vzponi na visoke višine pred prihodom zime, verjetno moj zadnji 3000er le...
Dolina Po. Razgled z vrha | Punta Sea Bianca 2721 m
Njen naziv izhaja iz provansalščine 'Seò', ki pomeni 'Greben ali razvodje', res ...
Vododelnica Grana/Maira. Razgled z vrha | Rocca della Cernauda 2282 m
Najvišja točka območja Colletto in Campomolino, na njenih pobočjih proti Dolini ...
Opis:
Vsi imamo radi malo treninga jedra, to je dober začetek! Kaj ga naredi še bolj zanimivega, ko ga izvajate veliko ali ste brez kupov zanimive opreme za trening?

No, imenuje se 'trening s partnerjem!' Ta seja je zasnovana za izvajanje z drugo osebo in zahteva skoraj nič (razen motivacije!) za začetek. Najboljše pri tem je, da če partner ni tako navdušen za sejo, jo lahko enostavno izvedete z njihovo pomočjo, ne pa polnim sodelovanjem v trpljenju!