Razprava o treningu - Najslabše navade treninga

Podobni Video posnetki:
Lattice Training – Raztezanje spodnjega dela telesa – Sledi zraven
V tem videu nas trener Josh popelje skozi preprosto 6-minutno rutino raztezanja ...
Trening moči prstov na majhnem kanteju – Viseča deska
Trening na majhnem kanteju je nekaj, o čemer vas mnogi sprašujete. Tipična vpraš...
Q&A in več – Ali višina vpliva na trening jedra
Whooh, našli smo celotno epizodo 'Ask Lattice' v arhivu! Ta verjetno lahko datir...
Izboljšanje treninga in uspešnosti v plezanju – Samomasaža za plezalce
Imamo še eno sejo s fizioterapevtom Jamesom in tokrat govori o samomasaži za ple...
Lattice Training - Kalistenika in plezanje, Ask Lattice
V tej epizodi Ask Lattice Josh govori z nutricionistom Edom Smithom o njegovi zg...
Opis:
V plezanju, treningu in coachingu je veliko pasti - čeprav to morda ni presenečenje, glede na to, da je naš šport precej kompleksen! V tem videu sva Ella in Ollie sedla in se pogovarjali o temah, s katerimi smo kot trenerji delali leta in tudi o nekaterih, ki so ZRESO relevantne v trenutnih razmerah!