Plezanje, trening in menstrualni cikli

Podobni Video posnetki:
Kamniti most, Caviahue Neuquén januar 2022
Zadnji treking v Caviahue, obisk kamnitega mostu ob čudovitem sončnem zahodu jan...
Salto del Agrio, Neuquén, Argentina, januar 2022
Prevoz z motorjem iz mesta Caviahue do Salta del Agrio, zelo težek spust do tolm...
La Cumbresita, avantura nad reko
...
Kaskade reke Hueco, Altas Cumbres, Córdoba
...
El Camino del Cuadrado, Córdoba
Pot El Camino del Cuadrado, ki povezuje La Falda in Valle Hermoso z Río Ceballos...
Opis:
Pri Lattice vedno iščemo širitev strokovnega znanja, zato sta trenerki Ella Russell in Maddy Cope raziskovali fiziologijo menstrualnega cikla v športni učinkovitosti (tema se hitro razvija!). To vključuje raziskovanje, kako hormonske nihanja skozi menstrualni cikel vplivajo na plezanje, prilagajanje treninga, tveganje poškodb in psihologijo.