Plezanje, trening in menstrualni cikli

Podobni Video posnetki:
MTB - Halton Agreement Forest, Milton, Ontario - Christmas Trail
Kaj pa ta za sezonsko primeren video? Christmas Trail na božični večer, za očeto...
MTB - Guelph Lake, Guelph, Ontario - Homestead
Zavoji tako tesni, da moj gimbal sploh ne more slediti. Šprint, zavira, šprint, ...
MTB - Halton Agreement Forest, Milton, Ontario - The Den
Kamni! Tukaj je najnovejša pot na AF in precej zabavna. Klasična cross country z...
MTB - Thornhill, Maple Ridge, BC - O.S.R.
Zima je prišla, ampak vedno je zabavno hitro voziti poti. Poskušam slediti Brade...
MTB - Klosters-Serneus, Švica - Chalbersäss
Če kdaj naletiš na to, gospod 'Lightville Daniel', to je bila res dobra priporoč...
Opis:
Pri Lattice vedno iščemo širitev strokovnega znanja, zato sta trenerki Ella Russell in Maddy Cope raziskovali fiziologijo menstrualnega cikla v športni učinkovitosti (tema se hitro razvija!). To vključuje raziskovanje, kako hormonske nihanja skozi menstrualni cikel vplivajo na plezanje, prilagajanje treninga, tveganje poškodb in psihologijo.