Tehnike plezanja - Plezanje po skali

Podobni Video posnetki:
Portáš S00E03 - Javorníky - Kohútka
Reportáž zo skicentra Kohútka na Javorníkoch. Výstup absolvovaný zo Stolečného, ...
Chata pod Chlebom S00E02 - Malá Fatra - Veľký Kriváň
Výšľap na najvyšší vrch Malej Fatry - Veľký Kriváň. Výstup je z južnej strany, o...
Stratenec S00E01 - Hotel Fran - Penzión Javorník - Javorníky - Kasárne
Výstup na vrchol Veľkého Javorníka (1.071m) a na vrchol Stratenec (1.055m). Ubyt...
Die schönste Felspyramide der Schladminger Tauern
...
Großglockner via Stüdlgrat 4.9.2020
...
Opis:
Težko je preceniti, kako močno lahko dobra tehnika izboljša tvoje plezanje. Ko delaš na tehniki, boš opazil, da se potezi ujemajo in začneš lebdeti po smereh, ki so bile prej nedosegljive. V tem videu obravnavamo pomen uporabe nog za robovanje in mazanje, načine ohranjanja ravnotežja s pozicioniranjem telesa ter tehnike za učinkovito plezanje, da porabiš manj energije.