Tehnike plezanja - Plezanje po skali

Podobni Video posnetki:
20 | Pinta | MTB Sljeme 18
MTB steze @ Sljeme, Zagreb...
Jalovec čez Kotovo sedlo
Dom v Tamarju (1108 m) - bivak na Kotovem sedlu (1965 m) - Kotovo sedlo (2134 m)...
Triglav Tominškova pot
Aljažev dom v Vratih (1015 m) - Triglavski dom na Kredarici (2515 m) - Triglav (...
Grintovec Frischaufova pot
Ravenska Kočna (1000 m) - Češka koča na Spodnjih Ravneh (1542 m) - Mlinarsko sed...
Mojstrovka Hanzova pot
Vršič (1611 m) - Mala Mojstrovka (2332 m) po Hanzovi poti...
Opis:
Težko je preceniti, kako močno lahko dobra tehnika izboljša tvoje plezanje. Ko delaš na tehniki, boš opazil, da se potezi ujemajo in začneš lebdeti po smereh, ki so bile prej nedosegljive. V tem videu obravnavamo pomen uporabe nog za robovanje in mazanje, načine ohranjanja ravnotežja s pozicioniranjem telesa ter tehnike za učinkovito plezanje, da porabiš manj energije.