Tehnike plezanja - Plezanje po skali

Podobni Video posnetki:
2010 | Sextenske Dolomiti | Paternkofel 2744 m
www.hoco.sk...
Imbros | Lefka Ori
www.hoco.sk...
Velika Fatra 2010
Turecká - Smrekovica - RužomberokOktober 2010www.hoco.sk...
2010 | Sexten Dolomiti | Toblinger Knotten 2617mnm
Sexten DolomitiVia ferrataToblinger Knotten 2617mnmwww.hoco.sk...
triatlon | Batovce 2010
slovakman 113...
Opis:
Težko je preceniti, kako močno lahko dobra tehnika izboljša tvoje plezanje. Ko delaš na tehniki, boš opazil, da se potezi ujemajo in začneš lebdeti po smereh, ki so bile prej nedosegljive. V tem videu obravnavamo pomen uporabe nog za robovanje in mazanje, načine ohranjanja ravnotežja s pozicioniranjem telesa ter tehnike za učinkovito plezanje, da porabiš manj energije.