Tehnike plezanja - Plezanje po skali

Podobni Video posnetki:
Bäderhorn z Jaunpassa, pohod Švica, Bern, Švica, 02-06-2020
Bäderhorn - Jaunpass8,30 km500 m D+...
Lauterbrunnen, Bern, Švica, 01-06-2020 | Wengen | Via Alpina Švica 2020, Etapa Grindelwald
Via Alpina Švica 2020Etapa Grindelwald - Wengen - Lauterbrunnen01-06-202021,84 k...
Grindelwald, Bern, Švica, 31-5-20 | Grosse Scheidegg | Via Alpina Švica 2020, Etapa Meiringen
Via Alpina ŠvicaEtapa Meiringen - Grosse Scheidegg - GrindelwaldBern, Švica23 km...
Pfywald, Valais, Švica, 30-05-2020 | Susten | Forêt des Finges | Sierre
VTTSierre - Forêt des Finges - Susten - Pfywald16,9 km200 m D+...
Haglere (1948 m) v zanki iz Sörenberga, Luzern/Obwalden, Švica, 29-05-2020
Sörenberg - Mittelgfal - Haglere - TeufimattsattelLuzern/Obwalden, Švica10,9 km8...
Opis:
Težko je preceniti, kako močno lahko dobra tehnika izboljša tvoje plezanje. Ko delaš na tehniki, boš opazil, da se potezi ujemajo in začneš lebdeti po smereh, ki so bile prej nedosegljive. V tem videu obravnavamo pomen uporabe nog za robovanje in mazanje, načine ohranjanja ravnotežja s pozicioniranjem telesa ter tehnike za učinkovito plezanje, da porabiš manj energije.