Dnevnik plezanja Ep.1956 - Knjiga Beastmaking: NOV pristop k treningu plezanja

Podobni Video posnetki:
Magnus Midtbø Q&A z Lattice Training
Prejšnji teden smo imeli srečo, da smo ujeli plezalno zvezdo in YouTube fenomen ...
Lattice Training - Locenje hrbta
Začnite ležeč na trebuhu z rokami za glavo. Povzdignite noge in prsi od tal z lo...
Lattice Training - Sekvenca na obročih 2B
PROGRESIJA B: Razvoj moči in napetosti. Sekvenca. Muscle up - Lever v skin the c...
Lattice Training - Dvojni seti
Zahvala za glasbo:Warm by Joey Pecoraro https://soundcloud.com/joeypecoraroCreat...
Lattice Training - Razbiti seti
Za več informacij o plezalnem treningu obiščite www.latticetraining.com ali pren...
Opis:
Beastmaker in eden njegovih ustvarjalcev Ned Feehally izdelujeta nekatere najboljše in najbolj spoštovane pripomočke za trening plezanja na trgu. Pravkar so izdali novo knjigo 'Beastmaking', ki odstrani nekaj strahu pred treningom. Nauči se pridobiti moč in izboljšati plezanje v svojem tempu. S profesionalnimi nasveti, načrti treninga in več, lahko ta knjiga pomaga doseči tvoje cilje?