Podobni Video posnetki:
 | Obhod Charmant Som
Chartreuse: obhod Charmant Som, začetek vrata enclosa, vzpon ob pečini, prehod p... |
 | Greben gore Lure
Kratki pohod (13,5 km, višinska razlika 650 m), kjer ves čas ostaneš na grebenu ... |
 | Montagne d'Aujour (med Gap in Sisteron)
razdalja 15 km, višinska razlika 1140 mvišina začetka: 941 m, najvišja višina: 1... |
 | Pohod na otoku Porquerolles
Pohod peš na otoku Porquerolles26 km, obalna pot, ki meji na vzhodno obalo, je p... |
 | Prelaz Ruchère
Kratek pohod v Chartreuseprelaz Ruchère, start pri opatiji Grande Chartreuse (pa... |
|
Opis:
V današnjem videu obravnavamo tehniko, ki dejansko služi kot osnova za mnoge druge tehnike. To je 'Zagon', oziroma uporaba zagona v plezalnih gibih. Uporaba zagona je osnovna za gibanje, vendar obvladovanje njegove uporabe, jakosti, časovnika in koordinacije bo spremenilo vaš potencial kot plezalca. To zato, ker se ga lahko uporabi za res velike gibe onkraj vašega običajnega dosega in celo naredi najmanjše gibe bolj učinkovite, kar prihrani energijo in moč. V tem videu razpravljamo o dveh vajah za razvoj tako eksplozivnega kot subtilnega plezalnega zagona. Prav tako razpravljamo, kako se zagon lahko ustvari na mnoge načine, vključno z zamahi rok in pogo brci.
|