calor, sol, cuestas y ovejasEntreno Completo..

Podobni Video posnetki:
Trening za gore 3 - TREBUŠNI MIŠICE - Nepotrebno ali popolnoma podcenjeno v gorah?
Za kaj sploh potrebuješ telesno napetost in trebušne mišice v gorah? Nepotrebna ...
18 - ČELADE - Vsaka čelada za vse?
S kolesarsko čelado plezati. S plezalno čelado smučati. Vse brez problema, ane? ...
9 - GORSKA REŠEVANJA - vse samoumevno?
Neposredno k podcastu: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/bergrettung.mp3...
Sebastjanovo mnenje | in kaj ne! Izbrane znamke na preizkusu | KAJ ZNAMKE ZMOREJO
Mnogo znamk je na trgu, a resnično so vse dobre na vseh področjih? Ali je veliko...
Trening za gore 2 - TRENING IZDRŽLJIVOSTI - Kako trenirati s cono 1
Kako deluje trening cone 1? Kje ga lahko izvedem? Potrebujem za to goro? Odgovar...
Opis:
Tocaba entreno diferente, duro, sin concesiones cara a seguir preparando esa carrera vertical, que haremos este mes de junio. Hoy he tenido de todo, mucho calor, sol, diferentes subidas las cuales las hemos afrontado de diferentes maneras para ir ajustando este apartado. También me he topado con las ovejas de un pastor de la zona. El día y las condiciones se presentaban favorables salvo por el calor. En pleno entreno y grabación recibo llamada donde me dicen que me espera un gran recorrido en bici , al finalizar el entreno. En fin...entreno muy completo y divertido